Приложение идеально подходит для тех, кто хочет правильно питаться и получить здоровый и сбалансированный план питания именно для себя. Вы сможете получить индивидуальную диету, которая будет учитывать ваш вес, пол, ежедневную активность и самое главное - Вашу цель.
В зависимости от цели, приложение сможет Вам помочь:
Интенсивно сбросить вес
Комфортно сбросить вес
Поддержать здоровое питание
Комфортно набрать мышечную массу
Интенсивно набрать мышечную массу
Счетчик калорий делает ваше питание еще более точным и правильным:
- Количество калорий на день запланировано за вас - отслеживайте свою цель по калориям с разбивкой на важные макроэлементы;
- Добавляйте те блюда и составляющие продукты, которые вы используете. Обширная база продуктов позволит учесть в дневнике всё, что вы съели в течение дня.
Вам больше не нужно думать, какие продукты купить в магазине - наш Список покупок сделает процесс приятным и легким:
- Список уже подготовлен за вас - в него автоматически попадают продукты, которые использованы в Вашем плане питания;
- Планируете покупки заранее? Просматривайте список покупок на конкретный день, несколько дней или на неделю вперед;
- Цветовая разбивка продуктов соответствует нужному отделу в магазине, что делает процесс шоппинга еще более быстрым;
- Корректируйте список покупок в зависимости от возможности купить те или иные продукты (например, удалите из списка авокадо, если вы не смогли его приобрести).
Наши диеты были разработаны профессиональным практикующим диетологом, со стажем более 10 лет. В наших диетах каждый день недели разный, что позволяет отлично разнообразить ваш рацион. С нашим приложением Вы всегда будете знать сколько Вам рекомендуется калорий, белков, жиров и углеводов. А также всегда будете в курсе КБЖУ каждого из продуктов.
Если Вы захотите создать собственную диету, у нас это будет сделать просто)
В наших планах питания всегда доступно два варианта. Например, вы не любите какой то продукт или у вас есть аллергия, тогда просто возьмите продукты из второго варианта, там будут другие продукты, но с такой же ценностью для диеты.
Диеты интегрированы с приложением "Здоровье", чтобы у вас была возможность отслеживать прогресс, и учитывать энергию, потраченную за день. (требуется дополнительное разрешение).
Access to the application is provided on the basis of a paid annual subscription. New users are offered 14 days of free access. Then, their paid annual subscription will be automatically renewed. Yearly Diet subscription costs 1990RUB per year.
Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. Monthly subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.
Terms of use: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTqAEOPmBw7Z3QxHNSnJ_Zq1vn2QjbK1e584S0SYVWt9pyEY_JZXcRD2h9tothyFVDi_dZWVuKKRe1f/pub
Hide..Show more..
In-Apps
Ежегодная подписка
1 990,00 ₽
Полный доступ навсегда
7 990,00 ₽
Screenshots
User Rating
4.67 out of 5
2,982 ratings
in Russia
5 star
2,606
4 star
132
3 star
45
2 star
33
1 star
166
Ratings History
Reviews
Приложение требует доработки
Приложение, как генератор случайных чисел, не делает качественное меню на день, а рандомно складывает блюда до достижения нужного бжу. Предлагает на завтрак сырое яйцо в количестве 115 гр (примерно 2 шт) и еще 4-5 вареных яиц +2 куска хлеба. И это весь прием пищи. В списке продуктов так же указывается, например, 250 грамм бурого риса, через несколько пунктов «150 грамм отварного бурого риса». Задумка хорошая, при детальном изучении была очень огорчена, отменила подписку…
Супер
Очень наглядно и доступно
Какой смысл приложения?
Если все меню платное и нельзя посмотреть ингредиенты
Класс
Очень удобно, есть большие надежды на это приложение ))
Отключение подписки
Как отключить подписку?
Норм
Топовое приложение)
Отзыв
Это очень крутое приложение. Бесплатно и тд когда надо поставить в приложении свою диету то там очень большой разнообразный выбор пищи
Очень хорошо!^^
Я очень быстро похудела!) И выбор хороший!! Только 1 минус:
Как смотреть рецепты? Подскажите! А так отлично! Советую:>
