---
title: "Дневник эмоций: антистресс - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Что произошло? Какая мысль появилась первой? Что ты почувствовал и как поступил?  С этих вопросов начинается запись в дневнике PSY. Так можно не просто отметить настроение, а увидеть связь между ситуа"
---

# Дневник эмоций: антистресс — Russia
> Медитация, психолог, тревога

![Дневник эмоций App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/79/35/3b/79353bf5-06dc-450d-c8b2-e354155e326c/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Sergei Harlamov](https://apptail.io/developer/sergei-harlamov-LAT)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (132 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.harlion.psy
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 1.9.4 (released 2026-09-13)
**Original Release:** 2023-02-23
**Languages:** English, Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1668640413)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/russia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/russia)

## Дневник эмоций Description
Что произошло? Какая мысль появилась первой? Что ты почувствовал и как поступил?

С этих вопросов начинается запись в дневнике PSY. Так можно не просто отметить настроение, а увидеть связь между ситуацией, мыслями, эмоциями и действиями.

Если хочется подробнее разобраться в записи, попроси ИИ-помощника проанализировать её. Он покажет возможную связь между чувствами и потребностями и предложит конкретные способы самоподдержки. А статистика дневника покажет, какие эмоции и реакции повторяются со временем.

PSY — не только дневник эмоций. В приложении есть:
— баланс ментального здоровья;
— психологические тесты и персональный анализ;
— курсы с практическими заданиями;
— дыхательные практики и нейромедитации;
— дневники благодарности, желаний, успехов и идей;
— утренние и вечерние записи в Умном блокноте.

Отдельная часть PSY посвящена Внутреннему Ребёнку, Взрослому и Родителю. Для каждого эго-состояния собраны свои упражнения: они позволяют заметить привычные сценарии, разобраться в убеждениях и попробовать новые способы реагировать.

Выбирай то, что актуально сегодня: запиши ситуацию, оцени своё состояние, включи дыхательную практику или продолжи курс. Результаты сохраняются — к ним можно вернуться позже или обсудить их с психологом.

## Дневник эмоций Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fb/59/0f/fb590f80-4fcb-129f-789a-01f12cb513d3/newPsy1.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/47/e5/60/47e56065-70f7-77a7-7eb8-1e9e98e244e2/newPsy2.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/69/2a/4f/692a4fcd-3d1d-bd12-3d57-7cd6737087fb/newPsy3.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2a/9d/5a/2a9d5a93-ab98-f143-17ff-9007d1f67348/newPsy4.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9b/05/36/9b05360f-4f80-55f8-906a-f358261f7762/newPsy5.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bb/e2/43/bbe2439b-d9ef-ce65-3e65-c28fa928f064/newPsy6.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/79/bb/58/79bb58e8-2699-d78b-8db3-c95ff4094df8/newPsy7.png/1290x2796.png)

## Дневник эмоций Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 116 (88%)
- 4 stars: 7 (5%)
- 3 stars: 3 (2%)
- 2 stars: 1 (1%)
- 1 stars: 5 (4%)

## Дневник эмоций Reviews in Russia

### ****- "Приложение топ🤟🏻"
Мне нравится это приложение все круто правда неудобно что многие дыхательные медитации платные исправьте пожалуйста сделайте ещё немного бесплатных вещей
-- Катя пельмень, 2026-02-06

### ***** "Отлично!"
Здравствуйте! Чудесное приложение! Очень нравится по нему отслеживать своё состояние и писать благодарности. Но почему-то при переходе с андроида на айфон я зашла в свой аккаунт, но никакие записи не сохранились. Это как-то можно исправить, чтобы видеть мою работу над собой с самого начала?
-- Очки от Миу миу, 2026-01-19

### ****- "Отзыв"
Пользовалась приложением последние пару лет на андроиде, а сейчас переехала на айфон - нет моего любимого блока нейромедитаций + старые записи не сохранились, а я хотела посмотреть как жилось тогда, пару лет назад. Только потом поняла, что нужно было отдельно сохранять в облако прежде чем форматировать старый телефон. Эх, жаль, конечно, но пожалуйста сделайте нейромедитации для айфона
-- Вера Кейес, 2025-10-10

### ***** "🩶"
Чудесное приложение, благодаря Вам научилась, любить и слушать себя 🩶
-- Lily_90bommmmmm, 2025-08-13

### ***** "Приложение толковое"
Я пользую приложением уже годика три. Мне помогает во время отследить свои эмоции . Еще очень люблю дыхательные практики ! Утром и вечером . Даже на тренировках в зале дыхание стало правильным ! Спасибо создателям приложения!!!
-- А л е н у ш к а, 2025-05-20

### *---- "Списали годовую подписку, хотя их не было в действующих подписках!"
Приложением не пользуюсь очень давно. Один раз оформляла подписку. Потом отменила. В действующих подписках их не было. Сегодня неправомерно списали деньги с карты за годовую подписку!!!
-- Ioanna_vin, 2025-03-25

### ****- "Хорошее приложение, но технически сырое"
Пользуюсь платной версией приложения меньше месяца. Приложение полезное. Хорошие вопросы задает. Однако с технической точки зрения , на мой взгляд , еще сырое. Не все данные в ответах сохраняются и не все сохраняются в нужном месте: - в «дневнике благодарности» сохраняется только раздел «благодарность кому-то». Сохраняется он сверху в разделе «благодарность себе».
- В блоке «действия любви к себе» часть информации не сохраняется. А последнее записанное сохраняется в части сверху вместо части снизу .
- В «дневнике успеха» данные сохраняются неполностью и некорректно. Первая и вторая ячейка не сохраняются. Третья сохраняется в первой части. Из-за этого выполнять часть заданий невозможно. Меня это удивило, потому что цена стоит как за приложение, где все нормально работает. Еще у меня фразы иногда вылезают за пределы экрана. Часть не читается.
-- Sun with you, 2025-03-20

### ***** "Очень классная задумка"
Приложение содержит в себе много полезных и упорядоченных упражнений  по работе с собой. Я давно нахожусь в терапии, знаю и понимаю как работают практики, положение содержит в себе рабочие инструменты. Интерфейс понятен, классная возможность сохранять свои мысли и работу, всегда под рукой 
Я совмещаю с письменными практиками, но возможность сохранять  работу в цифровом формате очень удобна. 
Есть курсы, тесы, анализ состояния, дневники по работе с собой, медитации 

Мне очень нравится, спасибо разработчикам!
-- Лори 🎨🌿, 2025-02-07

### ***** "Все отлично"
Очень понравилось приложение, пока только скачал и осваеваюсь, но первое впечатление очень хорошее
-- Top-uchenik, 2024-12-18

### ****- "Вопрос"
Где посмотреть календарь именно по дням, где я описывал ситуации и добавлял эмоции и тд (а не общую статистику за неделю), а так приложуха норм
-- nalogovaya_sgt, 2024-11-07

[View all Дневник эмоций reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Дневник эмоций In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 1 месяц | 299.00 ₽ |
| Премиум | 3,990.00 ₽ |
| Премиум версия Psy | 1,490.00 ₽ |
| Дневник эмоций Премиум | 999.00 ₽ |


## Дневник эмоций Discovered Keywords
- мой дневник
- саморазвитие
- mental health
- ментальное здоровье
- дневник эмоций

## Apps Similar to Дневник эмоций
- [Mintalitea: КПТ дневник](https://apptail.io/app/mintalitea-kpt-dnevnik-ZHW/russia)
- [Анти-депрессия: психолог](https://apptail.io/app/anti-depressiia-psixolog-Gfeb/russia)
- [Эмоции: Дневник и Описание](https://apptail.io/app/emocii-dnevnik-i-opisanie-Cgsc/russia)
- [Answers: Diary & Mood Tracker](https://apptail.io/app/answers-diary-mood-tracker-Dgsc/russia)
- [Psychoanalysis (psychology)](https://apptail.io/app/psychoanalysis-psychology-OeIc/russia)
- [MindHealth: Mental Health CBT](https://apptail.io/app/mindhealth-mental-health-cbt-DTMc/russia)
- [I feel food: дневник питания](https://apptail.io/app/i-feel-food-dnevnik-pitaniia-SMhg/russia)
- [OhSofia! Самопознание с ИИ](https://apptail.io/app/ohsofia-samopoznanie-s-ii-KyEk/russia)
- [Mute: Психология и поддержка](https://apptail.io/app/mute-psixologiia-i-podderzka-blYl/russia)
- [Дневник КПТ и эмоций: Moodi](https://apptail.io/app/dnevnik-kpt-i-emocii-moodi-OFlo/russia)

## Дневник эмоций Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/russia)
- [United States](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/united-states)
- [Belarus](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/belarus)
- [France](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/france)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/kazakhstan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/ukraine)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/uzbekistan)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/bahrain)
- [Brunei](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/brunei)
- [Brazil](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/brazil)
- [Belize](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/belize)
- [Canada](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/switzerland)
- [Chile](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/chile)
- [China](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/czechia)
- [Germany](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/finland)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/united-kingdom)
- [Grenada](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/grenada)
- [Greece](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/hong-kong)
- [Honduras](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/honduras)
- [Croatia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/israel)
- [India](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/india)
- [Iceland](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/iceland)
- [Italy](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/italy)
- [Jordan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/jordan)
- [Japan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/kuwait)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/lebanon)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/luxembourg)
- [Latvia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/latvia)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/madagascar)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/north-macedonia)
- [Mali](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/mali)
- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/macau)
- [Malta](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/malta)
- [Mauritius](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/mauritius)
- [Mexico](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/norway)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/new-zealand)
- [Oman](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/oman)
- [Panama](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/panama)
- [Peru](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/portugal)
- [Qatar](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/qatar)
- [Romania](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/romania)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/slovakia)
- [Senegal](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/senegal)
- [Suriname](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/suriname)
- [Thailand](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/thailand)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/tunisia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/taiwan)
- [Uganda](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/uganda)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/uruguay)
- [Venezuela](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/venezuela)
- [British Virgin Islands](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/british-virgin-islands)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/vietnam)
- [Yemen](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/yemen)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/united-arab-emirates)
- [South Africa](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/south-africa)
- [Armenia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/armenia)
- [Argentina](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/argentina)
- [Austria](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/austria)
- [Australia](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/azerbaijan)
- [Belgium](https://apptail.io/app/dnevnik-emocii-antistress-NsEk/belgium)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*