---
title: "Дневник тренировок - Fit4You! - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность! Стоит просто начать заниматься спортом! Только не с понедельника, а прямо сейчас! Сядьте на велосипед, пробежитесь во"
---

# Дневник тренировок - Fit4You! — Russia
> Ваш фитнес помощник

![Дневник тренировок App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/27/3f/c3/273fc361-6a0d-3b6e-3748-d4dce56fa248/AppIcon-1x_U007emarketing-0-8-0-0-P3-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Dmitry Shabanov](https://apptail.io/developer/dmitry-shabanov-yDJ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.2/5 (29 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.msevenstudios.fit4you
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 1.7 (released 2024-10-20)
**Original Release:** 2019-01-25
**Languages:** English, Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1435278669)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/russia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/russia)

## Дневник тренировок Description
Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!

     Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

     В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

-	Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
-	Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
-	Сушка за 21 день + Диета
-	Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
-	FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
-	Программа тренировок после перерыва
-	FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
-	SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
-	Программа тренировок для похудения для девушек дома
-	Программа тренировок для похудения для девушек в зале
-	Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
-	Сжигание жиров
-	Программа тренировок с гантелями
-	Программа тренировок для бицепса
-	Сушка для профи
-	Программа тренировок для набора мышечной массы
-	Программа домашних тренировок для мужчин
-	Тренировка рук дома
-	Программа тренировок для эктоморфа 
-	Программа тренировок для эндоморфа
-	Программа тренировок дельт
-	Пятидневный сплит

     Основные особенности приложения:

-	дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
-	большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
-	более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
-	подробное описание каждого упражнения
-	отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
-       дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
-       замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
-	синхронизация с Apple Health
-	расчет индекса массы тела
-	не требует подключения к интернету


Условия использования: 

     Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

-	vk.com/appFit4You

## Дневник тренировок Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/44/49/74/444974ad-0af2-9b0d-1ef1-ab84cad51bfa/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/92/07/81/920781d5-4723-452e-f273-ffd8a44a1902/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/63/89/df/6389df41-1b68-b2a6-26b7-8f8a143c108d/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/b6/8c/d8/b68cd835-67b3-7cfa-26f2-6589dcd2f8d8/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/2c/a8/24/2ca8249a-2f54-aa3d-dd01-30a3ac6ae0ff/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/e1/b2/8b/e1b28b24-3e96-d8b1-0ac3-fb28802e6865/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/34/48/81/34488147-9224-d84d-0911-f3fe92c0366f/pr_source.jpg/1242x2688.png)

## Дневник тренировок Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 10 (34%)
- 4 stars: 4 (14%)
- 3 stars: 5 (17%)
- 2 stars: 3 (10%)
- 1 stars: 7 (24%)

## Дневник тренировок Reviews in Russia

### ***-- "Ну и смысл?"
Нет возможности создать свою программу. Как только пытаешься это сделать, требует подписку. 
Ну и смысл тогда?
-- Kirill Firsov, 2021-09-30

### *---- "Такое себе"
После оплаты нет в доступе никакого функционала - только по подписке. Плюс в том что подписка не очень дорогая и что можно запросить возврат средств. Но из-за обмана на старте отношений пользоваться этим приложением желания не возникает.
-- Василий Рожков, 2021-06-23

### ***** "Вы лучшие!🥇"
Питашка,тренировки-теперь здесь есть всё!!!❤️👍🏻☺️.
-- Linn Uhansen, 2021-03-06

### ***** "Fit4you"
Отличное приложение
-- jekasksk, 2021-03-05

### **--- "29₽ чтобы понять, что не надо"
Заплатил 29₽, Потыкался, понял, что приложение сырое, допишу - удалю.
При создании своей тренировки выскакивает реклама с какими-то подписками за доплату. Закрываю рекламу вываливаюсь из режима создания тренировки.
Если успеть ткнуть на упражнение до того как выскочит реклама, то можно выбрать упражнение, но нельзя вернутся в режим создания тренировки. Если нажать на стрелочку «свернуть» упражнения, то вываливаюсь из приложения.

Это приложение мне предложили в «Мой рацион» как дополнение, при том инфа из одного в другое не подтягивается.
-- Agaryshevpetr, 2021-02-05

### **--- "Синхронизация"
Необходимо:
1. Синхронизация - сохранение данных в iCloud или других облаках - после сброса телефона или перехода на другое устройство, все мои данные слетают и я больше не могу их восстановить!
2. Добавьте замеры частей тела - шея, плечи, ягодицы;
3. Сделайте таймер в фоне, чтобы он не перекрывал возможность навигации;
4. Нужна возможность просмотра тренировок списком, и чтобы там не отображались пропущенные тренировки, но последние.
-- Stepanishev, 2021-01-12

### ****- "Не могу создать собственную тренировку"
Почему я не могу составить себе программу тренировки ? При нажатии на создать программу вылетает окно с предложением оформить подписку, при закрытии которого возможности составить собственную тренировку нет. И так паз за разом, ранее все работало как надо
-- Danielgroup, 2021-01-10

### ****- "Баг"
Приложение очень нравится, но в последнее время при составлении тренировки упражнения добавляются не по порядку, а в разнобой. Приходится все сдвигать вручную, после чего приложение может вылететь, и процедура повторится. Исправьте, пожалуйста.
-- Maria Soulu, 2020-11-23

### *---- "За что я заплатила 29р?"
Приложение куплено за деньги (ок, небольшие, но все же), но в нем невозможно сделать НИЧЕГО без оформления подписки. В чем прикол? Я даже собственную программу не могу составить: выскакивает окно с предложением оформить подписку. Закрываю его, снова нажимаю создать программу - и опять оно! Мне не нужны эти премиум функции, планы питания и готовые программы, я хочу просто записать свою программу и заниматься по ней...
-- Liubchen, 2020-11-09

### ***-- "Не все понятно"
Как понять три подхода без отдыха?
-- вадимка72, 2020-10-05

[View all Дневник тренировок reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Дневник тренировок In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Premium 1 год | 169.00 ₽ |
| Premium 1 месяц | 29.00 ₽ |
| Premium 3 месяца | 59.00 ₽ |


## Дневник тренировок Discovered Keywords
- дневник тренировок
- fit4you

## Apps Similar to Дневник тренировок
- [StarkFit](https://apptail.io/app/starkfit-Unlb/russia)
- [Workout log - ListFit](https://apptail.io/app/workout-log-listfit-YYCb/russia)
- [Propik Тренировки дома, в зале](https://apptail.io/app/propik-trenirovki-doma-v-zale-MZWc/russia)
- [Bodyline 一 AI Счетчик Калорий](https://apptail.io/app/bodyline-ai-scetcik-kalorii-tEXc/russia)
- [Drop it — программа тренировок](https://apptail.io/app/drop-it-programma-trenirovok-RXbe/russia)
- [Тренер: запись клиентов онлайн](https://apptail.io/app/trener-zapis-klientov-onlain-eBbh/russia)
- [Dreamtelo](https://apptail.io/app/dreamtelo-zLYj/russia)
- [GymDoc дневник тренировок](https://apptail.io/app/gymdoc-dnevnik-trenirovok-tsTm/russia)
- [Gymed: Дневник Тренировок](https://apptail.io/app/gymed-dnevnik-trenirovok-wwNn/russia)
- [Дневник тренировок Тренировки](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-trenirovki-OnYn/russia)

## Дневник тренировок Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/russia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/turkey)
- [Israel](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/israel)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/kazakhstan)
- [Belarus](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/belarus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/czechia)
- [Belgium](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/belgium)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/bahrain)
- [Brazil](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/brazil)
- [Canada](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/switzerland)
- [Chile](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/chile)
- [China](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/cyprus)
- [Germany](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/finland)
- [France](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/france)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/united-kingdom)
- [Greece](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/hong-kong)
- [Croatia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/ireland)
- [India](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/india)
- [Iceland](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/iceland)
- [Italy](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/italy)
- [Japan](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/kuwait)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/sri-lanka)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/luxembourg)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/madagascar)
- [Malta](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/malta)
- [Mexico](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/nepal)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/portugal)
- [Qatar](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/qatar)
- [Romania](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/romania)
- [South Africa](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/south-africa)
- [Armenia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/armenia)
- [Argentina](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/argentina)
- [Austria](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/austria)
- [Australia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/azerbaijan)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/vietnam)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/united-arab-emirates)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/slovakia)
- [Thailand](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/thailand)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/tunisia)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/taiwan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/ukraine)
- [United States](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/united-states)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/uzbekistan)
- [Botswana](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/botswana)
- [Brunei](https://apptail.io/app/dnevnik-trenirovok-fit4you-Lnlb/brunei)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*