--- title: "Don't Panic - Break the circle - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Ein ruhiger, minimalistischer Atem-Begleiter für Momente, in denen sich deine Brust eng anfühlt und deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen wollen. Keine Konten. Keine Werbung. Nur Atem. ZWEI BEWÄHRTE T" --- # Don't Panic - Break the circle — Germany ![Don't Panic App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/54/77/4f/54774f35-ae80-7640-5e82-f74d7bf45b78/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Tobias Helmrich](https://apptail.io/developer/tobias-helmrich-FYdAkc) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** DontPanic **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 2.0.0 (released 2026-10-30) **Original Release:** 2026-04-10 **Languages:** English, Spanish, German, French **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6761820322) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/germany](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/germany) ## Don't Panic Description Ein ruhiger, minimalistischer Atem-Begleiter für Momente, in denen sich deine Brust eng anfühlt und deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen wollen. Keine Konten. Keine Werbung. Nur Atem. ZWEI BEWÄHRTE TECHNIKEN 4-7-8 Atmung Atme 4 ein, halte 7, atme 8 aus. Bewährt, um das Nervensystem zu beruhigen, Angstzustände zu lindern und dir zu helfen, schneller einzuschlafen. Jede Phase wird mit einem sanften Heilton (528/432/396Hz) begleitet. Box-Atmung Die Technik, die von Navy SEALs und Ersthelfern verwendet wird, um unter Druck ruhig zu bleiben. Ein perfektes Quadrat, das deinen Geist in Minuten zurücksetzt. FUNKTIONEN - Wähle deine Methode und 5–20 Wiederholungen, die App leitet jede Phase an. - Erdungstipps und Affirmationen für Momente, in denen Atmen allein nicht ausreicht. - Ein privates, geräteinternes Tagebuch für Gedanken, Auslöser und kleine Erfolge. - Sitzungsprotokolle werden als Achtsamkeitsminuten in Apple Health gespeichert. - Der Bildschirm bleibt aktiv, sodass du das Telefon ablegen und folgen kannst. DATENSCHUTZ ZUERST Kein Konto. Keine Verfolgung. Keine Analysen. Keine Drittanbieter-SDKs. Deine Notizen und dein Verlauf bleiben auf deinem Gerät. Don't Panic schreibt nur in HealthKit, es liest niemals etwas. Atme ein. Atme aus. Du schaffst das. ## Don't Panic Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d9/98/f7/d998f7cd-f73e-c40c-351a-6ad886333795/1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4e/14/f9/4e14f943-1024-094b-bfc7-25b94197f564/2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/71/91/24/71912483-5f51-5859-ff1e-a7c82012293c/3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e2/a3/a0/e2a3a05e-a2ec-067e-6dab-4b7931d700f7/5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/80/5a/9e/805a9e4c-00f3-bfd6-0b08-2f037aeb97c6/4.png/1242x2688.png) ## Don't Panic Available In - [Armenia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/armenia) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/bulgaria) - [Bermuda](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/bermuda) - [Cyprus](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/cyprus) - [Germany](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/germany) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/dominican-republic) - [Estonia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/estonia) - [Croatia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/croatia) - [Iceland](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/iceland) - [Kenya](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/kenya) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/sri-lanka) - [Luxembourg](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/luxembourg) - [Latvia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/latvia) - [Madagascar](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/madagascar) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/north-macedonia) - [Mali](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/mali) - [Malta](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/malta) - [Malaysia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/malaysia) - [Nigeria](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/nigeria) - [Nepal](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/nepal) - [Oman](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/oman) - [Peru](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/peru) - [Philippines](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/philippines) - [Pakistan](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/pakistan) - [Portugal](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/portugal) - [Russia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/russia) - [Singapore](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/singapore) - [Senegal](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/senegal) - [Suriname](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/suriname) - [Tunisia](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/tunisia) - [Ukraine](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/ukraine) - [Vietnam](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/vietnam) - [South Africa](https://apptail.io/app/dont-panic-break-the-circle-etWz/south-africa) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*