--- title: "DopaLoop: ADHS Habit Tracker - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Der Habit-Tracker für ADHS-Gehirne. Sanft. Ohne Druck. Ohne Streak, den du verteidigen musst. ZIELE ZUERST Habits ohne Ziel sind Streak-Jagd. DopaLoop organisiert deine Habits unter Zielen und misst " --- # DopaLoop: ADHS Habit Tracker — Germany > Tagesplaner & Schlaf bei ADHS ![DopaLoop App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/6c/65/a7/6c65a7e2-b590-9bc8-a2e5-3593adb4468c/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [STEPHAN EBERLE](https://apptail.io/developer/stephan-eberle-oDMqIb) **Category:** Productivity **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.hellostetig.app **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 1.2.2 (released 2026-09-08) **Original Release:** 2026-03-09 **Languages:** English, German **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6758214018) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/germany](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/germany) ## DopaLoop Description Der Habit-Tracker für ADHS-Gehirne. Sanft. Ohne Druck. Ohne Streak, den du verteidigen musst. ZIELE ZUERST Habits ohne Ziel sind Streak-Jagd. DopaLoop organisiert deine Habits unter Zielen und misst Fortschritt auf Ziel-Ebene. Das "Warum" trägt dich weiter als jede Zahl. ERINNERUNGEN MIT WAHLFREIHEIT Drei Stufen pro Habit: Sanft, Zeitkritisch, Echter Wecker (ab iOS 26). Pro Habit einstellbar, auch innerhalb der Morgen- und Abendroutine. Separater Wiederholen-Schalter. Lock-Screen-Aktionen: Erledigt, Snooze, Heute nicht. "Heute nicht" bricht keinen Streak. Apple Watch quittiert per Tap. ADHS- & NEURODIVERGENZ-FREUNDLICH Keine Schuldzuweisungen bei verpassten Tagen. DopaLoop ist für Menschen mit ADHS und Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) gebaut. Vergebende Streaks: Ein verpasster Tag unterbricht deinen Streak nicht. Unterstützende Sprache statt Druck. Pausen gehören zur Reise. FLEXIBLE INTENSITÄT (0-5) Nicht alles ist Ja oder Nein. Die 0-5-Skala zählt auch Teilerfolge. Eine 10-Minuten-Meditation zählt. EMOTIONS-CHECK-IN Benenne dein Gefühl nach dem Check-in. Affect Labeling: Allein das Benennen einer Emotion dämpft die Amygdala. 10 Emotionen, Muster-Erkennung über Zeit. GEDANKEN-ABLAGE (BRAIN DUMP) Sprich deine Gedanken direkt vom Dashboard per Mikrofon-Button aus, WhatsApp-Style. Die App transkribiert lokal, analysiert Stimmung und zeigt dir morgens eine sortierte Zusammenfassung. Auf iPhone und Apple Watch. RSD-ERSTE-HILFE Sofort-Hilfe bei emotionaler Überflutung. Haptisches Grounding, 4-7-8 Atmung, Affect Labeling. Zwei Taps von überall, auf der Watch per Komplikation. STIMMUNG & SCHLAF VERSTEHEN Mood-Timeline: Sieh, wie sich deine Stimmung entwickelt. Schlaf-Korrelation: HealthKit zeigt, wie Schlaf deine Gewohnheiten beeinflusst. ADHS SELF-CHECK Der validierte ASRS-v1.1 Screener direkt in der App. Verfolge deine Ergebnisse über Zeit. Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. RSD-sichere Interpretation ohne Wertung. GEDANKENMUSTER-ERKENNUNG Erkennt automatische Denkmuster (Schwarz-Weiss-Denken, Katastrophisieren, Gedankenlesen) in deinen Sprachnotizen und vergleicht sie mit deinen echten Daten. RSD-sensibel: Fragen statt Korrekturen. VERHALTENSEXPERIMENTE Teste Annahmen wie "Sport bringt bei mir nichts" mit 5-7-Tage-Experimenten. Evidenzbasiert, sanft begleitet. DEIN PROFIL Transparente Einblicke in deine Daten und Muster. Therapeuten-Export mit klinischen Datenpunkten für dein nächstes Arztgespräch. TAGESPLAN Swipe nach links auf dem Dashboard für deinen Tagesplan. Alle heutigen Habits chronologisch sortiert nach Erinnerungszeit. Check-in direkt aus der Timeline. MEDIKATIONS-TRACKING Bis zu 3 Dosen täglich als Teil deiner Routine anlegen. Titrations-Modus mit Wirkungs-Check-ins für die Dosisfindung mit deinem Arzt. ADHS WISSEN 34 Psychoedukations-Karten in 8 Kategorien, von ADHS verstehen bis Schlaf und Ernährung. Mit Quellen. WÖCHENTLICHE REFLEXION Schau zurück auf deine Woche. Erkenne, was funktioniert hat, und ändere den Rest. 100% PRIVAT Deine Habits, Ziele, Journals und Health-Daten bleiben auf deinem iPhone. Die Abo-Verwaltung läuft über RevenueCat mit einer anonymen ID, nur Kaufdaten. Keine Analyse, keine Werbung. Voller Export und Import. WEITERE FEATURES - Gewohnheits-Katalog mit fertigen Vorlagen - Voice Journaling und Siri Kurzbefehle - Jahr-Übersicht im GitHub-Stil ABO DopaLoop Unlimited: 5,99 €/Monat, 39,99 €/Jahr oder Lifetime einmalig 69,99 € (regionale Preise im App Store). Lokale 14-Tage-Testphase ohne automatische Abbuchung. Danach neue Einträge und Änderungen mit Abo/Lifetime; Lesen, Export und Löschen bleiben möglich. Separates App-Store-Intro-Angebot bei Berechtigung. Abgeschlossene Abos verlängern sich automatisch, sofern nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf gekündigt. Abrechnung über Apple-ID; verwalten/kündigen in iOS-Einstellungen > Abonnements. Mehr erfahren: AGB (EULA): Datenschutz: ## DopaLoop Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/79/1a/3e/791a3eec-2b84-192b-c04f-ddad0b14d693/01-endlich.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/74/fa/c8/74fac822-f682-b07a-3735-fae617b06589/02-kein-streak.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d5/0d/c9/d50dc98c-51e4-0369-3d5d-7513e8de8a2f/03-soforthilfe.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/43/4f/20/434f2062-ffb5-fd9b-141a-7df70b44a634/04-ordnen.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f1/8b/5f/f18b5f47-54a1-a48b-0603-85d98ae6094c/05-einsprechen.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/af/dc/6c/afdc6c3b-ea6e-64bf-115f-ae3fee5e2ac7/06-erkennen.jpg/1320x2868.png) ## DopaLoop Rating Breakdown in Germany - 5 stars: 3 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## DopaLoop Available In - [Germany](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/germany) - [Australia](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/australia) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/bulgaria) - [Denmark](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/denmark) - [Algeria](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/algeria) - [Spain](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/spain) - [Hungary](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/hungary) - [Jordan](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/jordan) - [Lebanon](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/lebanon) - [Latvia](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/latvia) - [Malta](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/malta) - [Malaysia](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/malaysia) - [Norway](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/norway) - [Oman](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/oman) - [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/saudi-arabia) - [Singapore](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/singapore) - [Senegal](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/senegal) - [Austria](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/austria) - [United States](https://apptail.io/app/dopaloop-adhd-habit-tracker-qdPy/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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