--- title: "Easy Cooking - イージークッキング - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "あなたは、SNSで見つけた筋トレ飯を保存するだけ。 保存したレシピのPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）とカロリーは、AIが自動で推定。増量・減量などの目標に合わせて、AIが"あなたの好きな料理だけ"で1日の献立を組み立てます。足りない食材は1タップで買い物リストに。 数字をがんばって記録するアプリではありません。「次に何を食べるか」を先に決めることで、食事管理が自然に回りはじめます。 ■ " --- # Easy Cooking - イージークッキング — Japan > 筋トレ飯を保存、AIが高タンパク献立に。 ![Easy Cooking App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/54/46/0e/54460e03-1d92-cb83-3ac7-003852ef4b63/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-LwyLjc) (Japan) **Category:** Food Drink **Rating:** 5.0/5 (11 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.mamiya.easycooking **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.0.5 (released 2026-09-15) **Original Release:** 2026-05-06 **Languages:** Japanese, English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6759714092) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/easy-cooking-AtPz/japan](https://apptail.io/app/easy-cooking-AtPz/japan) ## Easy Cooking Description あなたは、SNSで見つけた筋トレ飯を保存するだけ。 保存したレシピのPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）とカロリーは、AIが自動で推定。増量・減量などの目標に合わせて、AIが"あなたの好きな料理だけ"で1日の献立を組み立てます。足りない食材は1タップで買い物リストに。 数字をがんばって記録するアプリではありません。「次に何を食べるか」を先に決めることで、食事管理が自然に回りはじめます。 ■ こんな方におすすめ ・筋トレ・ボディメイク中で、たんぱく質の量をいつも気にしている ・減量・増量中だけど、PFC計算や献立決めが面倒で続かない ・SNSで筋トレ飯や高タンパクレシピを保存したまま、活用できていない ・鶏むね・ゆで卵のローテーションがマンネリ化している ・食事の記録が続かなかった経験がある ■ 主な機能 ◎ レシピの取り込み（Magic Import）— URLを貼るだけ Web、YouTube、Instagram、TikTok、スクリーンショット、料理本の写真。SNSで見つけた筋トレ飯を、URLを貼るか写真を撮るだけでAIが材料・分量・手順に整理します。取り込みはバックグラウンドで進むので、アプリを閉じても大丈夫。 ◎ PFC自動計算 — 面倒な栄養計算はAIに 取り込んだレシピのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物を自動で推定。「このレシピ、Pはどれくらい？」を調べる時間がなくなります。 ◎ 目標は体格から自動算出 — 増量にも、減量にも 性別・年齢・身長・体重・活動量と目標（筋トレ・増量／ダイエット／バランス重視）から、1日の目標カロリーとPFCを自動算出。たんぱく質の目標は体重に合わせて決まります。もちろん手動調整もできます。 ◎ AI献立（おまかせ）— 好きな料理だけで、目標に近づく1日を 集めたお気に入りレシピの中から、AIが1日分の献立を組み立てます（知らない料理は押し付けません）。カロリー・PFCが目標に近づくように提案し、たんぱく質が足りない分はプロテインなどで補う提案も（設定でオン／オフ）。 ◎ 整った1食 — はじめての1品が、ちゃんとした1食に はじめてレシピを取り込んだとき、主食・汁物・野菜（足りない時はたんぱく質）を組み合わせた「整った1食」をその場で提案。1食分の栄養が目標にどれだけ近づくかが見えます。 ◎ 献立カレンダー＆買い物リスト 朝・昼・夕・間食の枠に献立を組み立て、足りない食材は献立からワンタップで買い物リストへ。リストはカテゴリ別に自動で整理されます。 ◎ 手持ち食材 — 冷蔵庫の中身から、使い切り 家にある食材をゆるく登録するだけ。AI献立がその食材をなるべく使い切るように提案します。 レシピの保存件数に上限はありません。Free・Proどちらのプランでも、お気に入りを無制限に集められます。 ■ Proプラン（任意） さらに使いこなしたい方向けに、有料のProプランをご用意しています。 ・1日まるごとAIにおまかせ／AI献立を回数を気にせず ・レシピの取り込みを月100件まで ・レシピ画像をお好みの写真に差し替え 料金：¥480／月 または ¥3,800／年（7日間の無料トライアルあり） サブスクリプションについて: ・お支払いはApple IDに登録された支払い方法で行われます ・無料トライアルは、終了の24時間前までにキャンセルしない場合、自動的に有料プランへ移行します ・サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り自動更新されます ・キャンセルはいつでもiPhoneの「設定」→「サブスクリプション」から行えます ■ 大切なお知らせ ・栄養価はAIによる推定値です。医療上の助言ではなく、疾患管理を目的とした利用には適していません。 ・アレルギーへの配慮は最善を尽くしますが、最終的な確認はご自身でお願いします。 ■ プライバシーとデータ ・認証はApple / Google / メールアドレスの3方式に対応。お好きな方法でサインインできます。 ・健康目標やアレルギーなどの情報は、AI献立の提案精度を高める目的にのみ利用し、ご本人の同意なく第三者に提供したり、AIの学習に使うことはありません（詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください）。 ・サインアウトやアカウント削除もアプリ内から実行できます。 ■ サポート ご質問・機能要望は設定画面からお問い合わせください。いただいたフィードバックは、今後の改善に活かしてまいります。 体づくりの食事を、もっとイージーに。Easy Cooking をどうぞよろしくお願いします。 プライバシーポリシー: 利用規約: 特定商取引法に基づく表記: ## Easy Cooking Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/df/cf/3f/dfcf3f20-8045-7b85-f581-126066a16b39/ja-01.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fe/4d/5c/fe4d5c9d-7eac-f747-6669-b3040512de7d/ja-02.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c0/59/f0/c059f09d-2fd1-0aba-264e-1774868540d4/ja-03.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fc/3f/b6/fc3fb68f-3651-5cfc-c52f-1d9573c06e10/ja-04.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7c/0a/0a/7c0a0aa7-aacc-e58d-0fed-46fb03457a83/ja-05.png/1320x2868.png) ## Easy Cooking Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 11 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Easy Cooking Reviews in Japan ### ***** "使いやすい！" 色んな料理を登録出来て素晴らしい！料理が苦手な人でもこのアプリで克服出来るかも。 -- yoji0305, 2026-05-12 ### ***** "まさに欲しかったアプリ" レシピ動画をみながら料理する時、手が汚れているのに停止や巻き戻しをするのがストレスでしたが、このアプリのおかげで楽しく料理できてます！ ネットで見つけたレシピをまとめて保存できるので、 「前に見たあのレシピ、どこだっけ？」 と探し回ることもなくなり、 フォルダ分けも便利で、食べたい気分に合わせてすぐ探せて献立に迷う時間も減ってます。 食事のカロリー記録まで1つのアプリでできるので、今ではもうアプリを開かない日はないです。 -- Knk135, 2026-05-11 ### ***** "レシピ保存の決定版" レシピの保存先がバラバラでしたがこのアプリがあればもう管理に困らなそう！ -- 最近髪切りました太郎, 2026-05-11 ### ***** "便利です！" 複数の媒体どれでも読み込ませるだけで、自動的にレシピを整理できる機能が画期的だと思いました。調理だけでなく、カロリー計算や買う必要のある食材だけをリストアップするなど、一気通貫でレシピごとに管理できる機能も便利です。 -- daddy@118, 2026-05-11 ### ***** "重宝しています！" 自分のお気に入りレシピが色々なサービスに分散しており、「あのレシピどこにあるんだっけ？」といつも困っていたところ、このアプリに出会い使い始めました。 URLを貼り付けるだけで手順に落とし込んでくれたり、PFCバランスも計算してくれるので、レシピだけではなく日々の食事管理もしやすいです！ あと、買い物リストも簡単に追加でき、買い忘れがなくなるので、地味に助かっています。 -- Maron0824, 2026-05-08 [View all Easy Cooking reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Easy Cooking In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Easy Cooking Pro（年額） | ¥2.50 | | Easy Cooking Pro | ¥300.00 | --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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