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title: "Eatrack – Ernährungstagebuch - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store"
description: "Du hast Unverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden oder ganz unspezifische Symptome nach dem Essen und suchst nach den Ursachen? Mit Eatrack kannst du Mahlzeiten, Getränke, Medikamente, Symptome und d"
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# Eatrack – Ernährungstagebuch — Germany
> Ernährung & Symptome tracken

![Eatrack App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/07/1e/f7/071ef751-77e5-729c-baf6-9a2fc50f7bcc/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-85-220.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Thomas Petrach](https://apptail.io/developer/thomas-petrach-PFtc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (1,109 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** thomaspetrach.foodtrackerapp
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.8.6 (released 2026-10-03)
**Original Release:** 2026-01-31

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6475624331)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/eatrack-ernahrungstagebuch-uVtp/germany](https://apptail.io/app/eatrack-ernahrungstagebuch-uVtp/germany)

## Eatrack Description
Du hast Unverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden oder ganz unspezifische Symptome nach dem Essen und suchst nach den Ursachen? Mit Eatrack kannst du Mahlzeiten, Getränke, Medikamente, Symptome und deine Darmgesundheit ganz einfach erfassen. Anhand deiner Eingaben erhältst du wertvolle Statistiken, um Zusammenhänge zu erkennen und mögliche Auslöser besser zu verstehen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein Ernährungstagebuch bei Reizdarm (IBS, IBD), MCAS sowie bei Intoleranzen und Unverträglichkeiten wie Histamin, Fruktose, Laktose, Sorbit und Co. hilft:
• Bis zu 70 % der Betroffenen kontrollieren ihre Beschwerden besser (American Journal of Gastroenterology).
• Ein Ernährungstagebuch steigert die Chance, Muster zu erkennen, um 50 % (Journal of Nutrition). 

ERNÄHRUNGSTAGEBUCH
• Einfache Benutzbarkeit und klare visuelle Darstellung
• Erfasse deine Mahlzeiten, Getränke, Medikamente, Stuhlgang, Aktivitäten und Symptome
• Zutaten ganz einfach mit Barcode- und Text-Scanner hinzufügen
• Erfasse deine Verdauung mittels Bristol-Skala
• Unverträglichkeiten wie Histamin, Gluten, Fruktose, Sorbit, Laktose oder Salicylate automatisch markieren lassen
• Aktivitäten wie Sport und Entspannung erfassen
• FODMAP-haltige Lebensmittel markieren lassen
• Intensität der Symptome werden visuell hervorgehoben
• Vermeide gestresstes, zu schnelles Essen indem du dein Stresslevel dokumentierst

STATISTIKEN
• Wertvolle Einblicke schon nach wenigen Tagen
• Finde mögliche Auslöser für Symptome durch Essen, Getränke und Medikamente
• Analysiere Stuhlgang-Frequenz, Rhythmus und Zusammenhänge mit deiner Ernährung
• Verstehe deine Verdauung besser mit Auswertungen zur Bristol-Skala
• Erkenne mögliche Hinweise auf Unverträglichkeiten
• Sieh, welche Symptome besonders häufig auftreten
• Verstehe, wie Aktivitäten deine Symptome beeinflussen
• Beobachte Verlauf und Intensität deiner Beschwerden
• Erkenne Zusammenhänge zwischen Stress, Essen und Symptomen

KI-ANALYSE
• Die KI analysiert dein Ernährungstagebuch ganzheitlich
• Erkennt Muster und Zusammenhänge über mehrere Tage hinweg
• Hilft dir, mögliche Auslöser und individuelle Verdauungsmuster besser zu verstehen

EXPORT ALS CSV oder PDF
• Teile dein Ernährungstagebuch mit deinem Arzt oder Ernährungsberater
• Du kannst festlegen welche Tagebuchinhalte du teilen möchtest

WEITERE FUNKTIONEN
• Eatrack unterstützt sowohl das dunkle als auch das helle Farbschema
• Erinnerungsfunktion: Lass dich an deinen täglichen Eintrag erinnern
• Deine Einträge auf mehreren Geräten synchronisieren

DAS SAGEN UNSERE NUTZER
„Tolle App – läuft stabil, einfach und selbsterklärend zu bedienen.“
„Endlich einfach tracken und schnell Zusammenhänge erkennen.“
„Ich finde es klasse, dass ich auch eigene Lebensmittel hinzufügen kann.“
„Eatrack ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die App hilft mir dabei, meine Ernährung und Beschwerden im Blick zu behalten.“
„Farbliche Markierungen von Lebensmitteln mit Unverträglichkeiten sind super hilfreich.“
„Die Bristol-Stuhlskala ist mit drin – super für die Darmgesundheit.“
„Der Export für den Arzt ist richtig klasse.“

ÜBER UNS
Wir sind ein unabhängiges Team, hören auf dein Feedback, wachsen bewusst langsam – und machen Eatrack so einfach wie möglich, damit es dir wirklich hilft.

Eatrack kann kostenlos heruntergeladen und getestet werden – die KI-Analyse ist mit Eatrack Premium verfügbar. Findest du das Konzept von Eatrack toll? Dann freuen wir uns riesig über deine Bewertung. Hast du Verbesserungsvorschläge oder Anregungen? Dann schreib einfach an: support@eatrack.app

Danke für deine Zeit.
Eatrack – Die Signale deines Körpers besser verstehen!

Terms of Use (EULA): 

## Eatrack Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d5/93/41/d59341b0-5a18-4519-d176-2b83333e72c8/1_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9d/ec/49/9dec492a-c69b-6670-b24d-1d0fca832fd3/2_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0a/43/b1/0a43b1cc-3511-62e6-09f9-da702aa385dc/3_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a8/0e/a0/a80ea012-9554-a2a9-4aad-afc93f2f6633/4_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/57/4b/36/574b3684-4825-e23b-ea5c-97f4790c2b95/6_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/39/a9/8d/39a98d5c-3bcb-2f45-0b2e-a676ea4187ec/5_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/81/be/6d/81be6d15-6a24-cd15-3678-97e0e04ea2c8/7_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fb/b8/a5/fbb8a559-47de-8f4e-0c04-02448d856685/13_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/43/a0/e5/43a0e5ce-19cc-9ab3-4a7b-c51019ece5dd/12_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/78/25/3a/78253a9c-d7ed-a120-b44b-7dca72055b4f/9_DE_-_iphone_11_pro.png/1284x2778.png)

## Eatrack Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 907 (82%)
- 4 stars: 153 (14%)
- 3 stars: 31 (3%)
- 2 stars: 5 (0%)
- 1 stars: 13 (1%)

## Eatrack Reviews in Germany

### **--- "Man muss bezahlen"
Ich mag die App die eher schlicht daher kommt aber ich bin etwas enttäuscht das ich nach drei Tagen vor der Entscheidung stehe, entweder 9 Glocken zu bezahlen oder nicht weiter meine Ernährung zu Dokumentieren. Es wird die weitere Eintragung verhindert und auf die (immerhin) einmalige Zahlungsmöglchkeit hingewiesen.
-- Felixfrelitor, 2024-10-06

### ***** "Tolle App 👍"
App ist super
-- Krüalbärt, 2024-09-30

### ***** "Tolle App!"
Genau das was ich gesucht habe! Super gut gemacht 🤩
-- Calle Hillman, 2024-09-04

### ***-- "Gute App mit Potential nach oben."
Es wäre hilfreich, wenn man die Intensität der Beschwerden etwas detaillierter erfassen könnte. In einer Skala von 1 bis 10.

Zusätzlich würde es mir helfen, wenn man die Intensität der Symptome nach ein paar Stunden nochmal neu bewerten kann. Ggf. ist es besser, oder schlechter geworden, oder Symptome komplett verschwunden.
-- Dom 95 😉, 2024-08-25

### ***-- "Zusammenhänge fehlen"
Ich habe mir die App geholt, weil ich wissen wollte, nach welchem Essen ich welche Symptome bekomme. Das erfahre ich durch die App leider nur bedingt.
In den Statistiken taucht zwar auf, welche Lebensmittel ich am häufigsten esse, welche Symptome am häufigsten vorkommen und welche Lebensmittel Symptome am häufigsten auslösen.
Aber schön wäre noch die Möglichkeit zu erfahren, nach welchen Lebensmitteln welche Symptome auftreten. Z.B. jedesmal nach dem Verzehr roher Paprika kommen Blähungen.

Außerdem kann man keine Formulierungen wie „Brot mit Käse und Gurken“ in die Liste eintragen, weil dann „mit“ und „und“ auch als eigenständige Lebensmittel gezählt werden. Ungünstig bei manchen Eintragungen.

Für mich ist die App nicht empfehlenswert, wenn man genau wissen will, welche Lebensmittel welche Symptome auslösen.

Gut finde ich, dass man mit angeben kann, wie man sich während des Essens fühlt.
-- lolo.hmpf, 2024-08-14

### ****- "Übersichtlich und intuitiv"
Schöne intuitive App! Hoffe noch auf ein paar weitere Features. Bei den meisten Unverträglichkeiten spielt auch Sport/Stress eine Rolle und teils auch das Wetter (Migräne).
Hoffe dass es hier noch Erweiterungen gibt:)
-- engelzz, 2024-07-07

### ****- "Endlich eine ansprechende App 🤩"
Ich hab so lange immer mal wieder nach einer passenden App gesucht und die anderen auf dem Markt haben mich überhaupt nicht angesprochen. Diese hier sieht super aus und klappt bisher auch. Ich bin gespannt, wie sie mir weiterhilft! 
Weiter so, vielen Dank🫶
-- Downgrade!!, 2024-07-05

### ***** "Sehr gute App, vielen Dank 😊"
Genau das, was ich gesucht habe und hab sie auch sofort gekauft. Und endlich mal keine Abo-Lösung.
Als Verbesserungsvorschlag würde ich mir nur eine Option wünschen, mit der ich eine Dauermedikation eingeben könnte. So muss jeden Tag das gleiche eingetragen werden.
Eventuell lässt sich das ja in einem Update integrieren, wäre super.
Trotzdem vielen Dank für die tolle Arbeit und Umsetzung.
-- Hohlinger, 2024-07-01

### ***** "tolle App, läuft stabil, einfach & selbsterklärend bedienbar"
Ich finde die App klasse und habe sie nach kurzem Test sofort gekauft. Was ich sympathisch finde, dass ich die App erstmal testen konnte vor dem Kauf und es sich um eine einmalige Gebühr handelt. Inzwischen finde ich es nervig (und insgesamt teuer!), wenn fast alle Apps nur noch über ein monatliches.jährliches Abo laufen. 

Was ich überragend finde, dass die App auch auf dem iPad läuft und beide Geräte sich synchronisieren. Hatte damit nicht gerechnet und es nicht in der Beschreibung gelesen. 

Eine einzige Sache würde ich mir wünschen…Sperren der App über Face ID oder PIN . Leider kann ich nicht einschätzen, ob es aufwendig wäre 😬
-- Sunnyhill, 2024-06-19

### ***** "Super Ernährungstagebuch mit schönem UI"
Genau was ich gesucht habe als Ernährungstagebuch für die Umstellung auf ein angepasste Vollkost und um eventuelle Beschwerden zu notieren damit man im Nachhinein rausfindende kann auf was man reagiert hat. Feedback: 1. Ich würde mir wünschen das man auch Bilder von den Speisen hinzuzufügen kann das würde die Eingabe immens erleichtern vor Allem beim auswärts essen und man kann easy nachvollziehen auf was man ggf. reagiert hat falls man vergessen hat was zu notieren. 2. Eine in-App Feedback Funktion wäre auch ein großer Wunsch um der zukünftigen Weiterentwicklung ggf. Input zu liefern. Ansonsten alles Top und weiter so!
-- Senior_Bavaria, 2024-06-11

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