--- title: "EFN: Sèche & Musculation - Reviews, Revenue and Downloads in France | Apple App Store" description: "Perdez du gras, prenez du muscle et améliorez votre métabolisme avec un système de recomposition corporelle basé sur la physiologie. Elite Fit Nutrition (EFN) n'est pas un simple compteur de calories" --- # EFN: Sèche & Musculation — France > Macros · Perte de Gras · FFMI ![EFN: Sèche & Musculation App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/b5/b7/d9/b5b7d905-c31b-a92c-0f2c-6ff10dab2573/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-uFaEnc) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.efnempire.efn.app **Store:** Apple App Store **Country:** France **Version:** 1.2.2 (released 2026-08-19) **Original Release:** 2026-03-05 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6757251408) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/france](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/france) ## EFN: Sèche & Musculation Description Perdez du gras, prenez du muscle et améliorez votre métabolisme avec un système de recomposition corporelle basé sur la physiologie. Elite Fit Nutrition (EFN) n'est pas un simple compteur de calories. C'est un système structuré conçu pour la perte de gras, la prise de muscle et l'optimisation du métabolisme à partir de l'analyse de la composition corporelle. La plupart des applications de régime se contentent de suivre les calories. EFN analyse votre corps pour déterminer la stratégie la plus adaptée pour : • perte de gras • prise de muscle • recomposition corporelle • amélioration du métabolisme Votre objectif n'est pas choisi au hasard. Le moteur EFN détermine l'objectif le plus adapté en fonction de votre composition corporelle et de votre profil physiologique. Le système analyse plusieurs indicateurs physiologiques tels que : • pourcentage de masse grasse • masse maigre • métabolisme • composition corporelle • profil physiologique À partir de cette analyse, EFN génère votre protocole complet : • stratégie nutritionnelle personnalisée • objectifs quotidiens de macronutriments • programme d'entraînement en salle adapté à votre objectif et à votre niveau • recommandations d'activité physique et de mode de vie • recommandations de suppléments • suivi de votre progression métabolique Votre protocole est régulièrement recalculé et ajusté selon votre évolution et les changements de votre corps. Au fur et à mesure de votre progression, EFN adapte votre stratégie afin de maintenir des résultats durables. Que votre objectif soit : • perte de gras • prise de muscle • recomposition corporelle • amélioration du métabolisme EFN propose un système structuré basé sur l'analyse physiologique. Fonctionnalités principales • analyse de la composition corporelle • système nutritionnel basé sur la physiologie • objectifs personnalisés de macronutriments • programmes d'entraînement en salle adaptés au niveau et aux objectifs • recommandations de mode de vie • recommandations de suppléments • suivi de progression • système structuré de recomposition corporelle Elite Fit Nutrition est conçu pour les personnes qui veulent plus qu'un simple tracker de calories et préfèrent un système basé sur la physiologie, le métabolisme et la composition corporelle. AVERTISSEMENT IMPORTANT EFN n'est pas une application médicale et ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement. Consultez toujours un professionnel qualifié si vous avez une condition médicale. Conditions d'utilisation : Politique de confidentialité : ## EFN: Sèche & Musculation Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/44/d7/12/44d71235-8add-ae4e-9687-81d34697cd6d/Screenshot_8.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/29/a0/fb/29a0fbc6-845f-520b-d570-b606a7f7b683/Screenshot_12.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/96/e3/e0/96e3e063-434a-59e7-2549-44326473696d/Screenshot_7.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/24/47/63/2447634d-66e4-ff93-798a-836348efb42b/Screenshot_9.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6b/22/18/6b221887-d535-7f7c-4922-9d9fee7f8da9/Screenshot_11.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/68/13/6d/68136d70-0e20-70f0-959a-0f3d79e7c480/Screenshot_10.jpg/1242x2688.png) ## EFN: Sèche & Musculation In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Premium Mensuel | €9.99 | | Premium Annuel | €59.99 | ## Apps Similar to EFN: Sèche & Musculation - [Pole & Dance Studios](https://apptail.io/app/pole-dance-studios-Lqk/france) - [uMEn-Santé](https://apptail.io/app/umen-sante-kwah/france) - [DG EXPÉRIENCE CLIENT](https://apptail.io/app/dg-experience-client-NYaj/france) - [Somnologs: Agenda du sommeil](https://apptail.io/app/somnologs-agenda-du-sommeil-RtGm/france) - [SupperShred - Sport, Nutrition](https://apptail.io/app/suppershred-sport-nutrition-lQav/france) - [NutriScan: Calorie & Nutrition](https://apptail.io/app/nutriscan-calorie-nutrition-WIhv/france) - [Goodbye Meat - Suivi Végé](https://apptail.io/app/goodbye-meat-suivi-vege-WkWv/france) - [FireCal – Nutrition IA](https://apptail.io/app/firecal-nutrition-ia-dEsy/france) - [MonMenuSain](https://apptail.io/app/monmenusain-fjaz/france) - [Nutriscan - Compteur de Cal IA](https://apptail.io/app/nutriscan-compteur-de-cal-ia-LZcz/france) ## EFN: Sèche & Musculation Available In - [Australia](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/australia) - [France](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/france) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/united-kingdom) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/sri-lanka) - [Senegal](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/senegal) - [Tunisia](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/tunisia) - [United States](https://apptail.io/app/efn-macro-workout-tracker-oZvA/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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