--- title: "EMDR Self Therapy: Flash - Reviews, Revenue and Downloads in Türkiye | Apple App Store" description: "Flash tekniğini kendi hızınızda uygulamanız için adım adım bir eşlikçi. Anınızı anlatmanız ya da yazmanız gerekmez. Flash tekniğinde dikkatiniz rahatsız edici anıda değil, sizi içine çeken iyi hisset" --- # EMDR Self Therapy: Flash — Türkiye > Flash tekniğine rehberli eşlik ![EMDR Self Therapy App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/7c/26/f2/7c26f26b-286e-67bb-0e8d-6210b558da6f/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Alisan Burak Yasar](https://apptail.io/developer/alisan-burak-yasar-IJhI) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.emdr.emdrselfther **Store:** Apple App Store **Country:** Türkiye **Version:** 1.4.3 (released 2026-09-23) **Original Release:** 2026-03-26 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tr/app/app/id1637317439) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/turkey](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/turkey) ## EMDR Self Therapy Description Flash tekniğini kendi hızınızda uygulamanız için adım adım bir eşlikçi. Anınızı anlatmanız ya da yazmanız gerekmez. Flash tekniğinde dikkatiniz rahatsız edici anıda değil, sizi içine çeken iyi hissettiren bir odaktadır. Arka planda düzenli bir sağ-sol ritmi çalar, belirli anlarda gelen "Flash" komutunda gözlerinizi üç kez doğal biçimde kırparsınız. NASIL İLERLER 1. Başlangıç rehberi: sesi, kelebek dokunuşunu ve Flash komutunu bir anıya dokunmadan öğrenirsiniz. İsterseniz önce bir tanışma turu yaparsınız. 2. Olumlu odak: iyi hissettiren bir yer, etkinlik ya da an seçersiniz. İsterseniz kısa bir not ve fotoğraf eklersiniz. 3. Rahatsızlık puanı: şu an ne kadar rahatsız olduğunuzu 0-10 arası işaretlersiniz. 4. Set: ritim, sesli Flash komutu ve kelebek dokunuşu videosu eşliğinde turlar. 5. Yeniden puanlama: devam eder ya da bırakırsınız. Sıfıra ulaşmanız gerekmez. 6. Kapanış: "Şimdiye dön" adımları ile bulunduğunuz yere dönersiniz. NE VAR - Kulaklıkla sol-sağ ritim, hoparlörle ortadan ses - Kelebek dokunuşunu ve göz kırpmayı gösteren gerçek kişiyle çekilmiş video rehber - İstediğiniz an kullanabileceğiniz Duraklat, Kısa mola ve Şimdiye dön seçenekleri - Topraklanma ve olumlu odak videoları - İsteğe bağlı geçmiş: tarih, tur sayısı ve puanlar yalnızca cihazınızda tutulur - Ücretsiz. Reklam yok. Abonelik yok. GİZLİLİK Anı metni, ses kaydı ya da sağlık öyküsü istemiyoruz. Geçmiş kaydı başlangıçta kapalıdır; açarsanız kayıtlar yalnızca cihazınızda saklanır. KİM İÇİN 18 yaş ve üzeri, Flash eğitimi almış terapistinin önerdiği hafif rahatsızlıklar için. Terapist desteğiniz yoksa anıya yönelmeyen tanışma turunu ve şimdiye dönme adımlarını kullanın. Yoğun ya da karmaşık travmaları tek başınıza işlemeye çalışmayın. KİM TASARLADI Uygulamanın içeriğini psikiyatri uzmanı ve EMDR eğitmeni Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar tasarladı. Yaşar, Flash tekniğini randomize kontrollü bir çalışmada sınayan araştırmanın ilk yazarıdır (Yaşar AB ve ark., Frontiers in Psychology, 2022;13:845481). Bu bulgular klinisyen eşliğindeki uygulamaya aittir; bu dijital sürümün etkililiği henüz klinik olarak sınanmamıştır. ÖNEMLİ Bu uygulama tıbbi cihaz değildir; teşhis koymaz, tedavi etmez ve psikoterapinin ya da acil desteğin yerini tutmaz. Rahatsızlığınız artarsa durun ve şimdiye dönme adımlarını kullanın. Kendinize zarar verme riski ya da acil bir tehlike varsa yalnız kalmayın; Türkiye'de 112'yi, başka bir ülkedeyseniz yerel acil numarayı arayın. ## EMDR Self Therapy Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/19/c3/c6/19c3c695-8921-5e45-8740-c04987b54aa4/01-ana-sayfa.png/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ed/41/a6/ed41a6a9-2588-198b-f3ce-15edd29cb222/02-baslangic-rehberi.png/1290x2796.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/01/16/96/0116962e-f8f6-f34b-b54f-98d05d9bb91e/03-olumlu-odak.png/1290x2796.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2e/71/67/2e7167a0-4633-2baf-9c72-1d8fee9ce45a/04-rahatsizlik-puani.png/1290x2796.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bf/fa/09/bffa096d-1f3f-c9f5-545d-910d2fce75bb/05-oturum.png/1290x2796.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e5/08/74/e5087451-cdee-4ce5-7541-c4ddb49c9f9b/06-simdiye-don.png/1290x2796.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/39/16/74/391674d5-1278-27b7-05c2-160d95eaeb5c/07-rehber-sss.png/1290x2796.png) ## EMDR Self Therapy Rating Breakdown in Türkiye - 5 stars: 1 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## EMDR Self Therapy Available In - [Türkiye](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/turkey) - [Czechia](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/czechia) - [Egypt](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/egypt) - [Iceland](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/iceland) - [South Korea](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/south-korea) - [Malta](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/malta) - [Switzerland](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/switzerland) - [Vietnam](https://apptail.io/app/emdr-self-therapy-flash-brtz/vietnam) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*