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title: "EYEヒーロー 20-20-20 タイマー - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "目の疲れを感じていませんか？  長時間のデスクワークやスマホ使用で、目の疲れやドライアイに悩んでいる方へ。眼科医が推奨する「20-20-20ルール」で、目の健康を守りましょう。  20-20-20ルールとは？ 医学的に証明された簡単な目の健康法： • 20分ごとに • 6メートル（20フィート）先を • 20秒間見つめる  たったこれだけで、目の疲れを大幅に軽減できます。  主な機能  直感的なカ"
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# EYEヒーロー 20-20-20 タイマー — Japan
> 目の健康を守る科学的タイマー

![EYEヒーロー 20-20 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/10/2e/8b/102e8b03-74f0-de0b-71a4-4feea1622067/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Yasuhiro Hamada](https://apptail.io/developer/yasuhiro-hamada-FldTQ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.20-20-20-timer.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.0.6 (released 2026-09-17)
**Original Release:** 2025-11-19
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6755135271)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/japan](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/japan)

## EYEヒーロー 20-20 Description
目の疲れを感じていませんか？

長時間のデスクワークやスマホ使用で、目の疲れやドライアイに悩んでいる方へ。眼科医が推奨する「20-20-20ルール」で、目の健康を守りましょう。

20-20-20ルールとは？
医学的に証明された簡単な目の健康法：
• 20分ごとに
• 6メートル（20フィート）先を
• 20秒間見つめる

たったこれだけで、目の疲れを大幅に軽減できます。

主な機能

直感的なカラーバータイマー
一目で残り時間がわかる、ヒーロースタイルの視覚的タイマー
- 青（安全ゾーン）→ 黄色（注意ゾーン）→ 赤（緊急ゾーン）
- 数字を見なくても状態が把握できるユニークなデザイン

スマートな通知
集中を妨げない、適切なタイミングでの休憩リマインダー
- 作業中は一切邪魔しません
- バックグラウンドでも動作

ウィジェット対応
ホーム画面で次の休憩までの時間を一目で確認
- Small / Medium / Large サイズ対応
- アプリを開かずに状態確認

Apple Watch対応
手首で休憩通知を受け取り、スマホなしで完結
- ハプティックフィードバック
- ウォッチフェイスから直接タイマー確認

カスタマイズ可能
あなたの作業スタイルに合わせて調整
- 作業時間の変更（1〜120分）
- 休憩時間の調整（10〜60秒）
- 視線距離のカスタマイズ

統計とストリーク
モチベーションを高める習慣トラッキング
- 今日・今週の休憩回数
- 連続記録の追跡
- 達成率の可視化

無料版 vs プレミアム版

【無料版】
完全な20-20-20タイマー機能
通知とリマインダー
基本ウィジェット
カスタマイズ可能な設定
基本統計
※ 設定画面などに広告が表示されます（作業中は表示されません）

【プレミアム版（¥370の買い切り）】
上記すべて + 広告削除
カラーテーマ選択
詳細統計とグラフ

こんな方におすすめ
• リモートワークで長時間PCを使う方
• スマホやタブレットを長時間使用する学生
• ドライアイや眼精疲労に悩む方
• 目の健康を意識したい方
• 生産性を高めたいデスクワーカー

科学的根拠
20-20-20ルールは、アメリカ検眼協会（AOA）をはじめ、世界中の眼科医が推奨する方法です。定期的に遠くを見ることで、目のピント調節筋をリラックスさせ、デジタル眼精疲労（CVS）を軽減します。

プライバシー重視
• 個人データの収集なし
• 追跡なし
• すべてのデータはデバイス内に保存

## EYEヒーロー 20-20 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c2/01/74/c201744f-3294-17ba-a637-bc564c988b67/iphone_1_onboarding.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d0/a3/eb/d0a3eb6f-a068-89bf-dfe5-b6e7d8e9eeec/iphone_2_onboarding_rule.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ce/bc/e8/cebce89a-3406-6911-6fc6-6dfa91a3c658/iphone_4_timer_safe.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3d/1d/ac/3d1dac6e-e571-f1df-6cba-ec4bfb6aef98/iphone_5_timer_urgent.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/32/c1/ff/32c1ffda-41a9-1ba1-2dc1-76a294261373/iphone_6_statistics.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/37/38/cd/3738cd54-22da-99bd-2351-0aac06a466a4/iphone_8_break.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/93/a2/40/93a240ca-40bb-7744-f7c4-bb1808425459/iphone_7_settings.png/1242x2688.png)

## EYEヒーロー 20-20 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 0 (0%)
- 4 stars: 1 (100%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## EYEヒーロー 20-20 Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/japan)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/bahrain)
- [Brazil](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/brazil)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/switzerland)
- [Colombia](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/colombia)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/eye-20-20-20-jWAx/ecuador)
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## About AppTail

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