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title: "Fasting Works: AI 식사기록 - Reviews, Revenue and Downloads in South Korea | Apple App Store"
description: "Fasting Works는 식사 사진에서 칼로리, 탄단지, 비타민, 미네랄 같은 영양 정보를 뽑아 기록하고, 단식 타이머와 Apple Health 영양 기록까지 한 흐름으로 이어주는 앱입니다. 앱에서는 하루 섭취 기록과 식후 반응 인사이트를 함께 확인할 수 있습니다.  이런 분께 추천해요 - 간헐적 단식을 처음 시작해 공복 시간 루틴이 필요한 분 - 16:"
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# Fasting Works: AI 식사기록 — South Korea
> 사진 영양분석·건강 앱 연동

![Fasting Works App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/0f/08/a5/0f08a544-41cc-c224-ae2a-cec9f081c9f6/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Tab0](https://apptail.io/developer/tab0-WddOFb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (4 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** io.taeho.fastingworks
**Store:** Apple App Store
**Country:** South Korea
**Version:** 1.21.8 (released 2026-09-02)
**Original Release:** 2026-01-21
**Languages:** English, French, German, Japanese, Korean, Portuguese, Chinese, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/app/id6757606218)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/south-korea](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/south-korea)

## Fasting Works Description
Fasting Works는 식사 사진에서 칼로리, 탄단지, 비타민, 미네랄 같은 영양 정보를 뽑아 기록하고, 단식 타이머와 Apple Health 영양 기록까지 한 흐름으로 이어주는 앱입니다.
앱에서는 하루 섭취 기록과 식후 반응 인사이트를 함께 확인할 수 있습니다.

이런 분께 추천해요
- 간헐적 단식을 처음 시작해 공복 시간 루틴이 필요한 분
- 16:8, 18:6, 20:4, OMAD 플랜을 꾸준히 지키고 싶은 분
- 식단 기록, 칼로리 추적, 영양 관리를 한 번에 하고 싶은 분

핵심 기능
- 단식 타이머: 시작/종료 시간 기록과 진행률 확인
- 단계 가시화: 케토시스·자가포식 등 대사 흐름을 직관적으로 표시
- AI 식단 분석: 식사 사진으로 칼로리, 탄단지, 당, 나트륨, 콜레스테롤, 식이섬유까지 확인
- 수정 후 저장: AI 결과를 내 식단에 맞게 보정 후 저장
- 오늘 영양 요약: 하루 섭취 칼로리, 탄단지 구성, 제한·목표 영양소를 한 화면에서 확인
- 확장 기록: 미량영양소, 비타민, 보충제, 전해질, 카페인, 알코올까지 추적

사용 방법 (3단계)
1. 목표에 맞는 플랜을 선택하고 단식 타이머를 시작합니다.
2. 식사 때 사진으로 기록하고 AI 영양 분석 결과를 확인·수정합니다.
3. 오늘 섭취와 식후 반응을 보며 다음 선택을 조정합니다.

Apple Health 연동
- 칼로리, 탄단지, 비타민, 미네랄 같은 영양 정보를 Apple Health에 저장할 수 있습니다.

내 몸 반응 분석
- Apple Health 데이터(심박수, HRV, 수면, 활동)를 기반으로 식사에 대한 신체 반응을 추정합니다.
- Apple 건강 신호를 바탕으로 식사에 대한 몸의 반응 추세를 추정해 보여줍니다.
- 기록이 쌓일수록 점점 더 개인화된 점수를 제공합니다.

개인정보와 데이터
- 회원가입 없이 바로 시작할 수 있습니다.
- 데이터는 기기와 Apple Health 중심으로 관리됩니다.
- 기록은 사용자가 직접 통제할 수 있습니다.

자주 묻는 질문
- 알림이 너무 많아지지 않나요?
  필요한 타이밍 중심으로 제공하며, 반복 알림은 줄이도록 설계했습니다.
- 사진 분석 정확도가 걱정돼요.
  저장 전에 직접 수정할 수 있어 실제 식사에 맞게 보정할 수 있습니다.
- Apple Health 연동은 필수인가요?
  필수는 아닙니다. 원할 때만 켜서 사용할 수 있습니다.

간헐적 단식과 식사 기록, 전체 영양 추적, Apple Health 영양 기록까지
한 앱에서 꾸준히 이어가고 싶다면 Fasting Works로 시작해보세요.

## Fasting Works Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/55/a7/2e/55a72ef8-7897-a2d7-3ca7-5525c0ae297f/01_PhotoNutrition.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c9/e5/4c/c9e54cb5-1e93-55cf-7383-85a048830b72/02_BeyondCalories.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/68/40/f7/6840f7ee-705f-adde-35ee-41b303ba7b6b/03_NutritionToday.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2c/6a/c8/2c6ac83d-08f5-1ff2-1f0b-0cf47269da85/04_FastsAndMeals.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3f/18/ac/3f18ac0e-9dc1-2606-f3d5-06f1827432c2/05_MealResponse.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6b/71/eb/6b71eb09-0754-c971-36f7-b219c4b5de64/06_HealthData.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c5/a9/88/c5a98809-30e4-7531-5b25-2fae7effe08a/07_Micronutrients.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7a/08/a7/7a08a7f4-eab0-14d3-af9f-6def380da953/08_LiveActivity.png/1290x2796.png)

## Fasting Works Rating Breakdown in South Korea
- 5 stars: 4 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Fasting Works Available In
- [South Korea](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/south-korea)
- [United States](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/united-states)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/bahrain)
- [Brazil](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/brazil)
- [Botswana](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/botswana)
- [Canada](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/canada)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/cyprus)
- [Germany](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/germany)
- [Egypt](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/egypt)
- [Australia](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/australia)
- [Japan](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/japan)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/madagascar)
- [Mali](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/mali)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/new-zealand)
- [Suriname](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/suriname)
- [Thailand](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/thailand)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/united-kingdom)
- [Belgium](https://apptail.io/app/fasting-works-ai-ixmy/belgium)

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## About AppTail

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