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Ejercicio de Glúteos y Piernas
Fitness Ejercicio para Mujeres
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Description
¿Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!
Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.
Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo.
Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Es más que un entrenador personal: no solo dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, sino que también te proporciona un plan de comidas deliciosas para cada uno de los 30 días. Combina nuestros ejercicios y dieta y notarás cambios en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas semanas.
Características
- Active el interruptor "Apple Salud" en la página "Mío" para sincronizar la información de su altura, peso y calorías con Apple Salud
- Ejercicios diferentes cada día
- Aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso
- Plan de comidas bajas en calorías para cada día
- Consejos de entrenador en cada ejercicio para ayudarte a adoptar la postura correcta y obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Realiza un seguimiento de la pérdida de peso
- Calcula las calorías quemadas
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Recordatorios del entrenamiento
- Los ejercicios son aptos para todos, tanto principiantes como profesionales
Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, $189.00/mes, $1,189.00/año
- Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra.
- Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual.
- El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación.
- Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra.
- Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.
Política de privacidad: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Condiciones de uso: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html
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Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.
Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo.
Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Es más que un entrenador personal: no solo dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, sino que también te proporciona un plan de comidas deliciosas para cada uno de los 30 días. Combina nuestros ejercicios y dieta y notarás cambios en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas semanas.
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In-Apps
- Prémium Anual
- USD 39.99
- Premium semanal
- USD 9.99
- Prémium mensual
- USD 9.99
- Quitar los anuncios
- USD 2.99
- Prémium anual, sin prueba
- USD 59.99
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Me gusta 🥰,
Para mi ha sido súper fácil
Lismx
La nalga no me cabe en el jean
Lapomposa
Llevo 2 días😱❤️y estoy notando la diferencia☺️la recomiendo.
🤍
Realmente es muy buena la recomiendo llevo 3 meses y estoy viendo la diferencia 🤍
.
Es buena la verdad, ya creo que en un mes mi cuerpo fue tomando una forma bien cute. ✨
La estoy probando
Sou la estoy probándo y nose que opinar😎
Muy buena
Esta app me encanto 👌en vdd descárguenla la súper recomiendo
Klk
Yo llevo 2 días y el culo mío ta ma grande que el de cardi b, yo en un día hago como 5 día en la app, muy buena me gusta mucho, me sabe a alambrar los pies y eso es malo polq no puedo mover el culo ):
Me encanta
Es una aplicación excelente los primeros tres capítulos de ejercicios son gratis y los demás son con dinero pero yo solo uso los gratis
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- Health Fitness
- Publisher
- Simple Health Limited
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- English, Arabic, Danish, Dutch, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish
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- 1.4.5 (5 months ago )
- Released on
- Oct 2, 2017 (6 years ago )
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- 1 week ago