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title: "萤火虫时光 - 专注计时 呼吸冥想 高效减压 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "在快节奏的生活中，压力无处不在——工作的重担、学业的焦虑、人际的纷扰……我们总是被推着向前，却很少有机会停下来，给自己一个喘息的空间。  「萤火虫时光」愿成为你温暖而宁静的陪伴者，在忙碌的日子里，为你点亮一束微光。无论是专注工作、高效学习，还是放松心情、缓解压力，我们都希望为你带来片刻的宁静与力量。  打败焦虑的方法，不是「不焦虑」，而是「具体」。具体到日常的小事：专注完成一项任务，静心读一本书，"
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# 萤火虫时光 - 专注计时 呼吸冥想 高效减压 — China
> 提升专注，呼吸练习，减压放松

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**Developer:** [智超 张](https://apptail.io/developer/developer-joC)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.6/5 (9 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.itisalex.FireflyTimer
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.3 (released 2025-12-30)
**Original Release:** 2025-04-13
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6740221129)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/firefly-time-focus-breathe-Dtmv/china](https://apptail.io/app/firefly-time-focus-breathe-Dtmv/china)

## 萤火虫时光 Description
在快节奏的生活中，压力无处不在——工作的重担、学业的焦虑、人际的纷扰……我们总是被推着向前，却很少有机会停下来，给自己一个喘息的空间。

「萤火虫时光」愿成为你温暖而宁静的陪伴者，在忙碌的日子里，为你点亮一束微光。无论是专注工作、高效学习，还是放松心情、缓解压力，我们都希望为你带来片刻的宁静与力量。

打败焦虑的方法，不是「不焦虑」，而是「具体」。具体到日常的小事：专注完成一项任务，静心读一本书，聆听大自然的声音，或是心无旁骛地呼吸……这些看似微不足道的瞬间，一旦被认真对待，就会像夏夜里的萤火虫，闪烁着温暖与希望的光芒。

感谢著名音乐人——鲸鱼马戏团（李星宇） 对「萤火虫时光」的倾力支持。他的音乐如同夜风中的萤火，温柔而治愈，陪伴你在每一个需要宁静的时刻。

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## 萤火虫时光 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9d/f3/50/9df350a9-33b2-3fe9-3552-50ba7ba85ce3/01@3x.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3d/e0/e8/3de0e86d-6a88-7b35-c5f9-be6f3134beec/02@3x.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/31/99/78/319978d2-6266-0ba9-2533-10437efb5dd7/03@3x.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a7/95/35/a79535d4-6c90-afb8-9bc2-d2c41b544cf9/04@3x.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/89/04/c1/8904c1ca-3be8-6ef9-1408-b91649dc49ee/05@3x.jpg/1320x2868.png)

## 萤火虫时光 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 8 (89%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (11%)

## 萤火虫时光 Reviews in China

### ***** "宝藏小众app"
我经常需要长时间集中注意力，但写作的灵感总是来得快去得也快。用了萤火虫时光后，我发现自己的专注力提升了很多！它的专注计时器特别适合我，背景音乐不会打扰我的思路，反而让我更容易进入状态。最让我惊喜的是它的庆祝完成功能，每次计时结束，萤火虫变成黄色的时候，我都觉得特别有成就感，仿佛完成了一件大事。这款App真的帮我找回了创作的节奏，强烈推荐给所有需要专注的创意人！
-- Sabrina小球球, 2025-03-18

### ***** "试过最好的 助眠放松 app"
作为一个长期失眠的人，我试过很多助眠App，但效果都不明显。直到朋友推荐了“萤火虫时光”，我才真正找到了放松的方式！它的呼吸引导功能真的太棒了，视觉和触觉的配合让我能完全沉浸其中，闭上眼睛跟着节奏呼吸，焦虑感很快就消失了。而且它的界面设计特别治愈，深蓝色的背景和萤火虫的光点让人感觉特别宁静。现在每天晚上睡觉前，我都会用它做几分钟呼吸练习，感觉整个人都放松了，睡眠质量也提高了不少。这款App真的帮我找回了宁静的夜晚，强烈推荐给所有失眠的朋友！
-- 饺子头, 2025-03-15

### ***** "提升专注力的神器"
作为一名创意工作者，我经常需要长时间集中注意力，但灵感总是来得快去得也快。用了「萤火虫时光」后，我发现自己的专注力提升了很多！它的专注计时器特别适合我，背景音乐不会打扰我的思路，反而让我更容易进入状态。最让我惊喜的是它的庆祝完成功能，每次计时结束，萤火虫变成黄色的时候，我都觉得特别有成就感，仿佛完成了一件大事。这款App真的帮我找回了创作的节奏，强烈推荐给所有需要专注的创意人！
-- 我勒个去什么昵称都被占了, 2025-03-14

### ***** "强烈推荐给各位瑜伽姐妹"
作为一名瑜伽爱好者，我一直在寻找一款能帮助我放松和专注的App，直到遇到了萤火虫！它的呼吸引导功能真的太棒了，视觉和触觉的配合让我能完全沉浸其中，闭上眼睛跟着节奏呼吸，整个人都放松了。而且它的界面设计特别治愈，深蓝色的背景和萤火虫的光点让人感觉特别宁静。现在每次瑜伽练习前，我都会用它做几分钟呼吸练习，感觉整个人都进入了状态。这款App真的帮我提升了瑜伽体验，强烈推荐给所有瑜伽爱好者！
-- 超人不是凹凸曼, 2025-03-14

### ***** "小而美的App"
作为一个在家办公的职员，我的工作和生活总是分不开，时间管理一直是个大问题。试过很多时间管理App，但总觉得不够贴心，直到遇到《萤火虫时光》！它的专注计时器让我能真正投入到工作中，背景音乐特别舒缓，完全不会分心。最让我惊喜的是呼吸引导功能，工作累了就跟着做几分钟，整个人都放松了。现在我的效率提高了不少，生活也更有节奏感，强烈推荐给所有在家办公的朋友！
-- Neo ZHENG, 2025-03-14

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## 萤火虫时光 Available In
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