Build muscle, gain strength and lose weight with optimized weight lifting routines. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms, with a little help from AI. Fitbod is a personalized workout planner that uses AI to help you make progress. Each training session is custom-built for your fitness level, goals and equipment. Make lasting progress with your own AI trainer guiding you to be stronger.
Apple Editor’s Choice Award Winner
◆ AI-generated workout planner
◆ Optimized resistance training plans
◆ Ability to select available gym equipment
◆ Recovery, workout and exercise tracking
◆ Automatic strength training optimization
◆ Workout recommendations powered by machine learning
◆ Personalized workouts, based on training style
AI-Generated Workouts
◆ Effective gym workouts, customized to you and your fitness goals
◆ Maximizes fitness gains by varying and balancing exercises with AI
◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations
◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress
◆ Advanced, intermediate, and beginner levels
◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions
◆ Ability to save, build or use your favorite strength training workouts
◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions
1000+ Exercises
◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise
◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions
◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword
◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available
◆ Consistent updates made to optimize exercise library
Integrations
◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts
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Je suis mitigé, j’ai pris l’abonnement d’un an pour tester l’application dans les meilleurs configurations, voilà maintenant quasiment 6 mois que j’enregistre toutes mes séances, mes mensurations 1 fois par mois et les détails de santé via Apple Heatlh (avec une Watch). Voici mon avis: ✅Construction des séances vraiment pas mal. ✅Estimation de temps de séance correspond bien au paramètre. ✅Suivie des performances et évolutions super encourageants et très claire. ✅Vidéos des mouvements super quali ✅ La Gamification avec les differents paliers ⚠️ La recommandation d’exercices en Superset n’est pas logique avec la réalité des salles de sport (devoir intervertir avec un banc de développer couché et une poulie par exemple, c’est très souvent une galère en fonction du monde à la salle). ⚠️ Impossible d’ajouter un temps de pause entre chaques séries d’un Superset, c’est toujours à la fin d’un enchaînement de plusieurs séries d’exos. ⚠️ L’interface utilisateur est jolie mais l’appli n’est pas très simple à utiliser sur certaines features, notamment la construction de séances personnalisées qui est un véritable enfer (mention spéciale au changement d’ordre des exos au drag and drop qui est tout bonnement horrible). ⚠️ La recherche n’est pas terrible, certains noms d’exos ou de machines ne match même pas alors qu’ils sont littéralement écrit mot pour mot dans la recherche. ⚠️ La notation de difficulté après un exo n’est pas du tout mis en valeur alors que c’est la base même de l’application pour nourrir l’algorithme de recommandation, j’ai mis 1 mois à voir qu’il apparaissait à la fin de chaque exo en bas de page. ⚠️ On a pas vraiment l’impression d’une IA derrière mais plutôt d’un algorithme basique qui ne fait que suivre des critères définis par nos objectifs sans vraiment croiser avec les données de mensuration et de santé ❌ Pas de Français (pour les explications techniques c’est un vrais handicap) ❌ Pas de mode hors ligne des vidéos (il y’a pourtant une option pour télécharger les Gifs des exos, mais c’est sur les aperçu donc illisible. ❌ pas de gestion du dégressif, du AMRAP ou tout autre trucs dans le genre
Bonne application
Elle pourrait être améliorer.
Le top
Très bonne application.
La variété des exercices, toutes les possibilités de variantes intelligentes, et le fait d’avoir le nombre de répétitions et poids à utiliser pour les workout que l’on créé afin de progresser, en font une application complète que j’adore !
Les développeurs, svp, continuez à faire progresser l’application pour notre plus grand plaisir.
Force et sueur !! 💪🏻👍🏻😉
Dommage
Plein de bons points mais ne fonctionne pas.
Impossible de mettre des reps à plus de 29 par exemple.
Il est où l’arrière épaule ?
J’ai remarquer dans cette application que on ne travail absolument pas à l’arrière épaule et que ma silhouette n’était pas vraiment plaisante
Excellent
Complet, facile a utiliser, bien pensé… pas grand chose à redirre
Easy and complete app
Top!
Au top
J’ai testé beaucoup d’application et celle ci est vraiment bien. Le suivi calorie n’est pas hyper précis, autant prendre une Garmin pour ce point et accompagner les exercices. Mais c’est vraiment pas mal du tout. A tester et à adopter !
Pas mal pas loin d’être top
Construction d’une séance personnelle un peu laborieuse. Impossibilité de rajouter des exercices nouveaux - par exemple le sissy squat et ou des exercices d’avant bras. Franchement pas folle comme application même si elle a quelques aspects sympa. En tout cas je change.
The videos don't charge
The app is amazing, the best on its kind.
But the videos take ages to charge and no possibility to download the videos at least of the current session only the GIF and too small.
