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title: "Allenamento a casa e palestra - Reviews, Revenue and Downloads in Italy | Apple App Store"
description: "Perdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero? Un tempo, ottenere questi risultati, era ques"
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# Allenamento a casa e palestra — Italy
> Fitness esercizi per dimagrire

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**Developer:** [FITNESS ONLINE MChJ](https://apptail.io/developer/fitness-online-mchj-OCQg)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (12,836 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.aiti.FitnessOnline
**Store:** Apple App Store
**Country:** Italy
**Version:** 1.15.0 (released 2026-04-25)
**Original Release:** 2016-09-15
**Languages:** Arabic, Indonesian, Dutch, Chinese, English, Italian, Japanese, German, Korean, French, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Thai, Turkish, Vietnamese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id1114387800)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/treino-app-exercicios-em-casa-Cnj/italy](https://apptail.io/app/treino-app-exercicios-em-casa-Cnj/italy)

## Allenamento a casa e palestra Description
Perdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a Fitness Online gratis, la nuova applicazione per fare allenamenti in casa ed ottenere il fisico da sogno che hai sempre sognato. 
La nostra applicazione si adatta a tutte le tue esigenze, grazie ad una serie di esercizi.

I tuoi vantaggi con Fitness Online:
- Allenati ovunque, senza limite: Potrai essere libero di fare i tuoi esercizi gratis a casa o in palestra, senza costrizioni di tempo, luogo o orario, grazie ad una schermata con ogni esercizio sempre a tua disposizione.
- Diario degli esercizi: Prendi nota della tua routine di esercizio e scrivici quando diventi più bravo in qualcosa. Questo ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi miglioramenti nel tempo, invogliando i tuoi amici a fare lo stesso.
-  850 esercizi pronti per te: Un catalogo di esercizi in 3D e in alta qualità ti sta aspettando per mostrarti il movimento esatto per ottenere il massimo dai tuoi esercizi. Avrai un vero e proprio allenatore in casa, però tascabile!
- Piano dietetico per perdere peso: Se non ne capisci molto di alimentazione, non preoccuparti, ci pensiamo noi. Fitness Online ti permette di creare una dieta su misura, creata in base alle tue esigenze fisiche e personali, oltre che ai gusti.
- Nutrizione sportiva gratis: Vuoi mettere massa muscolare? In questo caso, potresti necessitare qualche integratore. Consulta i nostri esperti per scoprire quello di cui hai bisogno per ottenere il massimo in breve tempo.
- Messaggistica privata: In Fitness Online potrai trovare dei personal trainer pronti ad aiutare in qualsiasi momento. Invia loro messaggio, richiedi consulte e/o sessioni private di allenamento. Tutto dalla tua applicazione.

Come funziona Fitness Online?
Scaricando questa applicazione, avrai accesso a centinaia di esercizi che potrai fare da solo o con amici, a casa, all’aria aperta o in palestra: tu decidi.
Potrai creare un programma personalizzato per ottenere i tuoi risultati, oppure tracciare i tuoi allenamenti e routine giorno per giorno, in modo da restare motivato nel tempo. Grazie alla nostra community, potrai anche conoscere gente con le tue stesse passioni.

Il tuo corpo, le tue regole
Potrai iniziare con un piano di allenamento pensato al tuo corpo e istruzioni per seguire un piano dietetico adatto al tuo obiettivo, sia che tu voglia perdere peso rapidamente o essere pronto per la prova costume in estate. La scelta è tua e potrai stabilire gli obiettivi che desideri grazie alla nostra applicazione Fitness Online gratis.

Pronto per tornare in forma?
Inizia subito la tua trasformazione con Fitness Online, l’applicazione di fitness e allenamento a casa numero uno al mondo. Con questa applicazione avrai un mondo nel palmo della tua mano, da consultare tutte le volte che vorrai.
Dettagli abbonamento:
- Il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes al momento dell'acquisto.
- L'abbonamento viene rinnovato automaticamente, a meno che non si disattivi il rinnovo automatico 24 ore prima della fine del periodo in corso.
- Il rinnovo sarà addebitato entro 24 ore prima della fine del periodo in corso.
- L'abbonamento può essere gestito e il rinnovo può essere disattivato dal conto.
- Il tempo non utilizzato del periodo di prova gratuito andrà perso una volta acquistato l'abbonamento.
- Accordo con l'utente: 
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Usiamo HealthKit per esportare le attività fisiche nell'app Salute, oltre a leggere la frequenza cardiaca e i dati biometrici.

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## Allenamento a casa e palestra Screenshots
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- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/94/1e/d9/941ed9a6-b32a-b848-bc53-3bef520d64d4/f5dfe510-9ed1-4d98-a4d2-5952dc0a2bd7_IT_10.png/396x484.png)

## Allenamento a casa e palestra Rating Breakdown in Italy
- 5 stars: 10,454 (81%)
- 4 stars: 1,398 (11%)
- 3 stars: 510 (4%)
- 2 stars: 157 (1%)
- 1 stars: 317 (2%)

## Allenamento a casa e palestra Reviews in Italy

### *---- "Dopo l’ultimo aggiornamento non funziona più"
Come da titolo l’app ha smesso di funzionare dopo l’ultimo aggiornamento.
-- killbil2909, 2024-12-28

### ***** "Ottima App!!!"
App fatta molto bene , con importante varietà di esercizi e soprattutto ben spiegati …. Non ho dato 5 stelle solo perché mi piacerebbe poter almeno decidere il tempo di recupero tra serie e serie da impostare prima di iniziare. Attualmente invece sei obbligato o a guardare fisso il timer o a rispettare i tempi della App.
X il resto ci faccio i miei complimenti… ottima App!!!
-- Simocorso83, 2024-12-22

### ****- "I CAN’T CHANGE LANGUAGE"
I can’t find how to change language
-- turettafilippone, 2024-11-18

### ***** "Eccezionale"
La migliore app per fitness che io abbia mai provato, completa e personalizzabile in tutto. A dir poco perfetta con l'ultimo aggiornamento che ha aggiunto tutorial su come usarla. Bravi.
-- flavioTrive, 2024-11-17

### ***** "Ottima app"
ottima app, spiega CHIARAMENTE tutti i tipi di esercizi, mostrando la zona che viene stimolata, un’ app perfetta. 5 stelle
-- Francesca12334, 2024-11-12

### ****- "Manca qualche programma"
Non do 5 stelle perché ad esempio manca il programma per aumentare la massa muscolare senza attrezzature.
-- disnfjejdjri, 2024-10-19

### ***-- "Not perfect"
It could be a good app but at the moment some things do not work for me.
- I hate that you cannot see the exercises in the pre-made training sessions until you start doing them. 
- It is impossible to set the rest time in a custom made training session unless you pay to upgrade. I upgraded expecting to see more options (other trainings, be able to see the exercises they consist of) but the paid version does not seem any different, at least for the parts of the app I use
- So with the paid version I was able to set the rest time but, once set, it cannot be adjusted. I had add the exercises again and set the correct rest time
- another really big drawback for me is that all trainings are for three days a week and I work out two days
-- Body scanner, 2024-10-17

### **--- "gratis o no?"
scrivendo sulla barra di ricerca “scheda gratis palestra” questa è la prima app che mi esce.
L’ho scaricata e fino a 3 allenamenti era gratis; dal quarto in poi dovevi fare l’abbonamento..booooh
-- gramignani, 2024-10-07

### ***** "A"
Ottimo ci si allena bene ed è molto chiara
-- Andreaa771012, 2024-09-30

### ***** "Bellissima App per casa e palestra"
La cosa più bella di questa app è che puoi crearti i tuoi allenamenti in casa e palestra personalizzati con la visione degli esercizi.
-- Linustrike68😎, 2024-09-27

### ***** "Fatta bene"
Nulla da dire del programma della palestra. La versione gratuita è ottima
-- Neyda21, 2024-09-17

### ***** "Mi piace"
Non ha pubblicità invasive e ti permette tante funzionalità già con la funzione base. Al momento la sto provando e mi trovo bene, se continua così passerò all’abbonamento annuale
-- AnnaLaura85, 2024-09-16

### ***-- "Aggiornate!!"
La uso da qualche settimana con abbonamento. Tornassi indietro non lo farei. Comunque do fiducia. 
Alcuni suggerimenti. Ma perché non c’è un’assistente virtuale tipo un personal trainer come c’è in altre app? visto che siamo nel mondo dell’intelligenza artificiale... Altra cosa invece perché non si possono spostare o meglio come dire mettere in ordine come si preferisce gli esercizi che ti vengono impostati per esempio io faccio gli addominali all’inizio turno invece qui sono sempre alla fine. Per finire gli esercizi che ti vengono listati sono sempre gli stessi che noia e non ti vengono neanche modificati i pesi sulla base del tuo storico…aggiornate please. 
PS lo sviluppo dell’app sembra finito a metà…
-- MN ilo, 2024-08-17

### ***** "Recensione"
Ottima applicazione, molti esercizi, ora in prova ma penso di fare abbonamento
-- fiorenzo60, 2024-06-14

### ***** "Top"
Top
-- ottima questa aplicazione, 2024-06-12

### ****- "Forse la migliore ma senza una funzione base"
Tra tutte quelle che ho provato questa è quella che vale il prezzo dell’abbonamento.
Tuttavia, non do 4 stelle poiché manca la possibilità di configurare la durata massima di un allenamento preimpostato. Di base durano 2h il che è troppo per chi lavora tutto il giorno.
-- Nickypsx, 2024-05-23

### ***** "WOW!"
Ottima applicazione, con spiegazione degli esercizi per i meno esperti e soprattutto per ogni esercizio ci sono le avvertenze per i danni che possono causare gli esercizi se fatti male o per chi soffre di patologie! VORREI PROPORRE UNA MIGLIORIA: sarebbe utilissimo avere delle emoji o dei simboli per indicare in modo veloce e semplice la fatica fatta per svolgere l’esercizio. Il commento è molto utile ma è dispersivo per queste piccolezze. Inoltre l’animazione è utilissima se ci si dimentica momentaneamente l’esercizio senza dover importunare continuamente l’allenatore! P.S. Uso l’app gratuita ed è fenomenale, chissà quella a pagamento.
UPDATE: consiglierei di migliorare la sezione “misurazioni”. Purtroppo mancano delle zone fondamentali del corpo come il quadricipite. Mentre quelle esistenti sono leggermente complesse da intuire per via delle traduzione o nomi inusuali; per tale motivo inserire una immagine tipo con la zona di dove effettuare le misurazioni inserendo ad esempio braccio destro o sinistro
-- ZanGab95, 2024-05-12

### ***-- "Nel complesso non è male"
Ormai o questa app per segnare i miei allenamenti in palestra da oltre 1 anni ma in questo ultimo periodo ho notato che non mi segni gli allenamenti fatti nel tabulato/calendario, il che mi da molto fastidio.
Spero che con questa recensione possano prendere a carico questo problema che ho riscosso e che forse anche altri hanno, spero lo sistemiate.
-- WolfKing0310, 2024-05-09

### ***-- "Allenamenti Ok, Sezione Dieta deludente"
Ottima per gli allenamenti, le schede sono impegnative quanto serve ed i risultati si vedono già dopo pochi allenamenti. Suggerisco di inserire anche una sezione dove poter selezionare gli attrezzi che si ha a disposizione cosi da poter creare meglio le schede, dando la possibilità di aggiornamento man mano che se ne comprano. Inoltre, trovo che potrebbe essere utile, soprattutto per chi è meno esperto, aggiungere alle animazioni degli esercizi un animazione per quando bisogna inspirare ed espirare, magari con 2 diversi colori per quando l’aria deve uscire ed entrare.
Aggiungo di aver sottoscritto l’abbonamento annuale invogliato dal fruire anche delle diete, ma trovo che la sezione sia confusionaria e poco esplicativa oltre a riportare alcuni alimenti troppo ricercati. Suggerisco di aggiungere in questa sezione anche un counter per gli alimenti che si mangiano durante la giornata per sottrarre i grassi calorie e proteine dal fabbisogno giornaliero in modo da non essere costretti a mangiare gli alimenti riportati e a poter gestire autonomamente gli orari in base ai propri impegni. Per ora 3 stelle.
-- Cricri9844, 2024-05-06

### ***** "Fittnes"
E una appamolto buona anche se si paga ma è la migliore perché ti fa fare una prova di un mese queando invece gli altri 7 giorni di prova 
…questa appe è ottima
-- Rodertog, 2024-05-03

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## Allenamento a casa e palestra In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Accesso illimitato mensile | €4.99 |
| Accesso illimitato annuale | €42.99 |

## Allenamento a casa e palestra Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | Russia | Health Fitness | #4 |
| Top Free | Türkiye | Health Fitness | #9 |
| Top Grossing | Saudi Arabia | Health Fitness | #10 |
| Top Grossing | Kazakhstan | Health Fitness | #14 |
| Top Free | Algeria | Health Fitness | #16 |
| Top Grossing | Belarus | Health Fitness | #16 |
| Top Grossing | Ukraine | Health Fitness | #19 |
| Top Free | Azerbaijan | Health Fitness | #22 |
| Top Free | Russia | Health Fitness | #23 |
| Top Grossing | Poland | Health Fitness | #26 |
| Top Free | Italy | Health Fitness | #27 |
| Top Grossing | Spain | Health Fitness | #27 |
| Top Grossing | Azerbaijan | Health Fitness | #29 |
| Top Grossing | Vietnam | Health Fitness | #29 |
| Top Free | Spain | Health Fitness | #36 |
| Top Grossing | Brazil | Health Fitness | #36 |
| Top Free | United Arab Emirates | Health Fitness | #38 |
| Top Grossing | Türkiye | Health Fitness | #39 |
| Top Free | Kazakhstan | Health Fitness | #41 |
| Top Grossing | Indonesia | Health Fitness | #41 |
| Top Free | Belarus | Health Fitness | #42 |
| Top Grossing | United Arab Emirates | Health Fitness | #44 |
| Top Free | Saudi Arabia | Health Fitness | #46 |
| Top Free | Egypt | Health Fitness | #46 |
| Top Grossing | Italy | Health Fitness | #47 |
| Top Free | Indonesia | Health Fitness | #52 |
| Top Free | Ukraine | Health Fitness | #53 |
| Top Grossing | Russia | Overall | #54 |
| Top Free | France | Health Fitness | #55 |
| Top Grossing | Germany | Health Fitness | #59 |
| Top Free | Germany | Health Fitness | #60 |
| Top Free | Lebanon | Health Fitness | #60 |
| Top Free | Vietnam | Health Fitness | #62 |
| Top Grossing | Romania | Health Fitness | #70 |
| Top Grossing | France | Health Fitness | #70 |
| Top Free | Poland | Health Fitness | #70 |
| Top Grossing | Kuwait | Health Fitness | #76 |
| Top Free | Brazil | Health Fitness | #79 |
| Top Free | Portugal | Health Fitness | #80 |
| Top Grossing | Thailand | Health Fitness | #83 |
| Top Free | Sweden | Health Fitness | #87 |
| Top Free | Greece | Health Fitness | #87 |
| Top Grossing | Colombia | Health Fitness | #91 |
| Top Free | India | Health Fitness | #92 |
| Top Free | Belgium | Health Fitness | #97 |
| Top Grossing | Portugal | Health Fitness | #100 |
| Top Free | Kuwait | Health Fitness | #101 |
| Top Free | South Africa | Health Fitness | #111 |
| Top Free | Romania | Health Fitness | #112 |
| Top Free | Thailand | Health Fitness | #121 |
| Top Free | Netherlands | Health Fitness | #132 |
| Top Free | Dominican Republic | Health Fitness | #141 |
| Top Free | Nigeria | Health Fitness | #143 |
| Top Free | Switzerland | Health Fitness | #166 |
| Top Free | United States | Health Fitness | #167 |
| Top Free | Pakistan | Health Fitness | #174 |
| Top Free | Denmark | Health Fitness | #188 |
| Top Free | Austria | Health Fitness | #193 |
| Top Free | Israel | Health Fitness | #196 |
| Top Free | Finland | Health Fitness | #197 |
| Top Free | Czechia | Health Fitness | #203 |
| Top Free | Australia | Health Fitness | #210 |
| Top Free | Canada | Health Fitness | #211 |
| Top Free | Norway | Health Fitness | #215 |
| Top Free | Colombia | Health Fitness | #217 |
| Top Free | Mexico | Health Fitness | #222 |
| Top Free | Philippines | Health Fitness | #236 |
| Top Free | Hungary | Health Fitness | #266 |
| Top Free | Japan | Health Fitness | #280 |
| Top Free | China | Health Fitness | #302 |
| Top Free | Türkiye | Overall | #306 |
| Top Free | Ecuador | Health Fitness | #323 |
| Top Free | Malaysia | Health Fitness | #324 |
| Top Free | United Kingdom | Health Fitness | #324 |
| Top Free | Singapore | Health Fitness | #331 |
| Top Free | Chile | Health Fitness | #393 |
| Top Free | Hong Kong SAR China | Health Fitness | #406 |
| Top Free | New Zealand | Health Fitness | #427 |
| Top Free | Ireland | Health Fitness | #481 |

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