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description: "FLYING YOGA DANCE ® è una disciplina brevettata dal maestro Cristian Bevilacqua e riconosciuta a carattere nazionale  dallo CSEN (ente di promozione del C.O.N.I.).  Questa disciplina coniuga i princip"
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# Flying Yoga Dance — Brazil

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**Developer:** [TrantorMind s.r.l](https://apptail.io/developer/trantormind-srl-SXjd)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.guryou.flyingyogdance
**Store:** Apple App Store
**Country:** Brazil
**Version:** 7.24.2 (released 2024-09-18)
**Original Release:** 2021-11-03
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/app/id1592128155)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/flying-yoga-dance-aVeg/brazil](https://apptail.io/app/flying-yoga-dance-aVeg/brazil)

## Flying Yoga Dance Description
FLYING YOGA DANCE ® è una disciplina brevettata dal maestro Cristian Bevilacqua e riconosciuta a carattere nazionale  dallo CSEN (ente di promozione del C.O.N.I.).

Questa disciplina coniuga i principi chiave di più discipline quali Ginnastica Calistenica, Gyrokinesis ® , Pilates, Danza e Yoga. Il tutto con l&#039;ausilo di uno speciale tessuto: un amaca antigravitazionale , che permette di scaricare le tensioni dalla colonna vertebrale e migliorare il flusso sanguigno e linfatico, apportando più ossigenazione ai tessuti ed al cervello.

FLYING YOGA DANCE® può essere DINAMICO o RELAX

Nella veste DINAMICA, tutti i movimenti ed esercizi, sono armonici e dinamici ,come una danza. La lezione  pone il focus su potenziamento ed elasticità muscolare e su coordinazione ed eleganza del gesto. I movimenti sono eseguiti all&#039;unisono con la musica, sviluppando coreografie aeree.

Nella veste RELAX, tutto verte verso lo Yoga in sospensione. La lezione viene incentrata sull&#039;abbandono del corpo e sullo scarico delle tensioni, ponendo attenzione a come il corpo reagisce e respira ad ogni movimento, e si rigenera facendosi cullare dolcemente dall&#039;amaca.  

La sessione di FLYING YOGA DANCE ® dura 60 minuti e viene praticata con l’ausilio di una speciale amaca appesa al soffitto che permette al corpo di eseguire i movimenti senza le costrizioni dovute alla forza di gravità.

BENEFICI:
-TONIFICA E MODELLA LA MUSCOLATURA
-ALLEVIA IL MAL DI SCHIENA 
-DONA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DI SE&#039; E DELLE PROPRIE CAPACITA&#039;
-RIALLINEA LE VERTEBRE
-SCARICA LE TENSIONI NERVOSE E MUSCOLARI
-RIDUCE LA PRESSIONE TRA LE ARTICOLAZIONI
-DONA BENESSERE PSICOFISICO
-DONA RILASSATEZZA E SERENITA&#039;
-MIGLIORA LA QUALITA&#039; DEL SONNO
-MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE LINFATICA E SANGUIGNA
-AIUTA NEL SUPERAMENTO DEI PROPRI LIMITI
-E&#039; DIVERTENTE E LIBERATORIO
 
La danza a testa in giù che libera la mente e modella il corpo.

I benefici del FLYING YOGA DANCE ® sono legati al fatto che lo sforzo muscolare viene compiuto senza essere a carico della colonna vertebrale e quindi, anche nelle posizioni più complicate – si pensi alle posizioni capovolte dello yoga – non c’è nessun pericolo di traumi. Oltre a non causare traumi, il fatto di essere “appesi” , o meglio, sospesi, ad un sostegno contribuisce allo stiramento della colonna vertebrale con conseguente beneficio di tutto il sistema muscolo-scheletrico e nervoso. I muscoli che vengono rafforzati inoltre, grazie alla sequenza di esercizi proposta, sono quelli degli arti inferiori e superiori, della fascia addominale e i cosiddetti “core muscels”, i muscoli di sostegno: il tutto sviluppando eleganza del movimento, fluidità, senso dell’equilibrio e maggiore percezione del proprio corpo.

Ma, soprattutto, a CRISTIAN BEVILACQUA, il suo ideatore, piace mettere l’accento sul fatto che è una pratica che ALLEGERISCE, essendo estremamente liberatoria e divertente, oltre che Salutare e che non occorre aver studiato danza per praticare...

Tutti, davvero tutti possono ...VOLARE!
FLYING YOGA DANCE ®  è per tutti :donne, uomini e bambini di ogni età e livello di preparazione.​

FLYING YOGA DANCE  BABY &amp; KIDS ®
Un divertente ed emozionante viaggio attraverso la scoperta ed il controllo del disequilibrio, tra esercizi , racconti di storie, capriole, laboratori creativi e inversioni a testa in giù.
Ogni bambino è libero di esprimere la propria creatività in base alle attitudini , capacità ed abilità in un percorso caratterizzato dall&#039;equilibrio tra fisicità e manualità.
Nel percorso i bambini svilupperanno una forma di apprendimento ludico , mirato a favorire una socializzazione sana e corretta.
I bambini vengono guidati in maniera dinamica e amorevole in tutta la grande varietà delle posizioni Yoga a terra e in sospensione su amaca antigravitazionale.


IL FLYING YOGA DANCE® , contribuisce nei bambini e negli adolescenti ad ottenere uno sviluppo armonico del corpo e ad incrementare autocontrollo, concentrazione, introspezione e rispetto per sè e per gli altri.







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## Flying Yoga Dance Available In
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