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A TUA PONTU" --- # FocusCheck Teste TDAH Foco — Portugal > Cérebro no piloto automático ![FocusCheck Teste TDAH Foco App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/c0/2e/45/c02e45f6-1758-9b2a-a238-46cd6a859a2e/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Martin Condet](https://apptail.io/developer/martin-condet-PfGg) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.uncondetional.FocusCheck **Store:** Apple App Store **Country:** Portugal **Version:** 1.3 (released 2026-09-21) **Original Release:** 2026-04-10 **Languages:** Spanish, German, Catalan, Czech, Chinese, Korean, Croatian, Danish, Slovak, Finnish, French, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, English, Italian, Japanese, Malay, Dutch, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese, Arabic **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pt/app/app/id6762002529) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/portugal](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/portugal) ## FocusCheck Teste TDAH Foco Description Obtém a tua Pontuação de Foco em 2 minutos. Depois aperfeiçoa-a todos os dias com 25 ações baseadas em ciência. Vê exatamente o que está a matar a tua atenção — e o que a está a proteger. A TUA PONTUAÇÃO DE FOCO Faz uma avaliação de linha de base com 14 perguntas para veres onde a tua atenção se situa em comparação ao teu grupo etário. A pontuação (0–100) é baseada em seis fatores apoiados por pesquisas revistas por pares sobre sono, exercício, stress, nutrição, higiene digital e estimulantes. 25 AÇÕES DIÁRIAS — COMPLETAMENTE GRATUITAS Sono, treino, nutrição, suplementos e estilo de vida. Cada ação é baseada em estudos do PubMed com tamanho de efeito honesto. Marca o que fizeste hoje e vê a tua Pontuação de Foco subir em tempo real. O EFEITO COMPOSTO A tua linha de base não muda de um dia para o outro. Mas ações diárias consistentes acumulam-se. O nosso algoritmo de suavização exponencial mostra exatamente como os teus hábitos movem a tua linha de base em 14, 28 e 90 dias. ASSASSINOS DE FOCO — O QUE TE ESTÁ A SABOTAR Privação de sono, stress crónico, manhãs focadas no telemóvel, comida ultra-processada, multitarefa pesada de média. Alguns hábitos destroem silenciosamente a tua atenção sustentada. Vê o dano completo com percentagens reais de estudos clínicos. DERRUBADORES DE MITOS Lumosity não vai tornar-te mais inteligente. Açúcar não deixa crianças hiperativas. Óculos anti-luz azul são principalmente hype. Todo mito popular sobre foco desmascarado com os estudos reais — incluindo aqueles com evidências mistas que não fingiremos que estão resolvidos. NÃO É UM DIAGNÓSTICO FocusCheck não é um teste clínico de TDAH. É uma autoavaliação para te ajudar a identificar as alavancas de estilo de vida que movem a atenção. Apenas um clínico qualificado pode diagnosticar TDAH. PREMIUM — PAGA UMA VEZ. MANTÉM PARA SEMPRE. 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Feito para pessoas que querem respostas reais — não hype de influenciadores de produtividade. ## FocusCheck Teste TDAH Foco Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f5/18/63/f518636c-622f-106d-70e7-1df82e8aa437/01_6_5_DISPLAY_1.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/58/87/cc/5887ccbf-2336-2d5e-a113-7441d18a6d66/02_6_5_DISPLAY_2.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/0e/31/2f/0e312f20-d416-2555-7eaa-4dc9c718c85c/03_6_5_DISPLAY_3.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/df/a1/6a/dfa16a50-8399-a2ff-4823-d2f4aac575c2/04_6_5_DISPLAY_4.jpg/1242x2688.png) ## FocusCheck Teste TDAH Foco In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | FocusCheck Premium | €2.29 | ## Apps Similar to FocusCheck Teste TDAH Foco - [Sharper - Decision Diary](https://apptail.io/app/sharper-decision-diary-htqo/portugal) - [Heartfelt - Relationship Needs](https://apptail.io/app/heartfelt-relationship-needs-zkZv/portugal) - [Планер СДВГ – Focely](https://apptail.io/app/planer-sdvg-focely-WEbw/portugal) - [onSleep: Sleep Tracker & Diary](https://apptail.io/app/onsleep-sleep-tracker-diary-aROy/portugal) - [FocusCurve: ADHD Med Tracker](https://apptail.io/app/focuscurve-adhd-med-tracker-dioz/portugal) - [1% Better: Suivi d'Habitudes](https://apptail.io/app/1-better-suivi-dhabitudes-boFz/portugal) - [FocusDose: ADHD Medication](https://apptail.io/app/focusdose-adhd-medication-gaUz/portugal) - [Rizeen](https://apptail.io/app/rizeen-ekUz/portugal) - [Chewi – KI Food Tracker](https://apptail.io/app/chewi-ki-food-tracker-ZmFA/portugal) - [Squirrel: ADHD Second Brain](https://apptail.io/app/squirrel-adhd-second-brain-nrUA/portugal) ## FocusCheck Teste TDAH Foco Available In - [Austria](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/austria) - [Brazil](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/brazil) - [Chile](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/chile) - [China](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/china) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/dominican-republic) - [Greece](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/greece) - [Israel](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/israel) - [India](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/india) - [Japan](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/south-korea) - [Kuwait](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/kuwait) - [Cayman Islands](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/cayman-islands) - [Kazakhstan](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/kazakhstan) - [Mexico](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/mexico) - [Nigeria](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/nigeria) - [Peru](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/peru) - [Portugal](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/portugal) - [Russia](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/russia) - [Thailand](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/thailand) - [Türkiye](https://apptail.io/app/focuscheck-teste-tdah-foco-DfUz/turkey) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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