FODMAP & IBS Tracker: Gutly

Descubra el alivio del SII con un plan de dieta FODMAP personalizado
¿Está luchando contra el síndrome del intestino irritable (SII)? Gutly es su compañero para navegar por las complejidades del SII y encontrar alivio. Nuestra aplicación ofrece una guía completa de dieta baja en FODMAP, diseñada para reducir los síntomas del SII y mejorar la salud digestiva.
Soluciones IBS personalizadas a su alcance
- Lista de alimentos bajos en FODMAP: acceda rápidamente a una lista detallada de alimentos altos y bajos en FODMAP, lo que hace que la planificación de comidas sea más fácil y efectiva.
- Pruebas de alimentos personalizadas: descubra qué alimentos específicos desencadenan sus síntomas de SII con nuestra función de pruebas personalizadas.
- Más de 40 recetas nutritivas: explore una variedad de recetas deliciosas y aptas para el SII diseñadas para adaptarse a la dieta baja en FODMAP.
- Educación detallada sobre el SII y FODMAP: aprenda sobre el SII y la ciencia detrás de los FODMAP con información fácil de entender.
Comprender el síndrome del intestino irritable y la dieta baja en FODMAP
El SII afecta aproximadamente a 1 de cada 7 personas y, a menudo, requiere un enfoque personalizado para controlar los síntomas. Nuestra aplicación lo guía para comprender esta condición e implementar la dieta baja en FODMAP, científicamente reconocida para el manejo del SII.
Plan de dieta trifásico para el SII para un alivio eficaz
1. Fase de eliminación: Identifique y elimine los alimentos con alto contenido de FODMAP para lograr el alivio de los síntomas.
2. Fase de reintroducción: reintroduzca gradualmente los alimentos para identificar los desencadenantes.
3. Fase de Dieta Personal: Crea un plan de dieta personalizado y sostenible basado en tu tolerancia.
Funciones innovadoras para un tratamiento integral del SII
Rastreador de alimentos y síntomas: registre sus comidas y síntomas para descubrir patrones y desencadenantes.
Base de datos de alimentos personalizable: agregue nuevos alimentos y realice un seguimiento de sus efectos sobre sus síntomas.
Interfaz fácil de usar: navegue fácilmente con nuestro diseño intuitivo.
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Descargo de responsabilidad médica
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