--- title: "ForgeX: Treino e Dieta com IA - Reviews, Revenue and Downloads in Brazil | Apple App Store" description: "Responda a anamnese em poucos minutos e receba um plano de treino e uma dieta feitos por IA para o seu corpo, seu objetivo e sua rotina — como um personal trainer e um nutricionista de bolso, disponív" --- # ForgeX: Treino e Dieta com IA — Brazil > Seu personal trainer de bolso ![ForgeX App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/4d/3a/b2/4d3ab2e3-6a8a-e6f0-df27-6934ea98ee58/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-XNvb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (2 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.forgex.app **Store:** Apple App Store **Country:** Brazil **Version:** 1.54.0 (released 2026-08-31) **Original Release:** 2026-01-12 **Languages:** Portuguese, English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/app/id6743446566) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/forgex-treino-e-dieta-com-ia-BxHz/brazil](https://apptail.io/app/forgex-treino-e-dieta-com-ia-BxHz/brazil) ## ForgeX Description Responda a anamnese em poucos minutos e receba um plano de treino e uma dieta feitos por IA para o seu corpo, seu objetivo e sua rotina — como um personal trainer e um nutricionista de bolso, disponíveis 24h. Abra o app e treine: o treino do dia já está pronto na tela inicial, com vídeo de execução, séries, cargas e timer de descanso. Emagrecer, ganhar massa ou definir: o ForgeX monta, acompanha e ajusta o caminho até lá. COMO FUNCIONA 1. Anamnese: idade, peso, altura, objetivo, frequência semanal, equipamentos disponíveis, restrições e preferências. 2. A IA gera seu plano de treino (divisão de treinos, exercícios, séries, repetições e cargas iniciais) e sua dieta (refeições com calorias e macros calculados para o seu objetivo). 3. Você treina com o app aberto: vídeos de execução, timer de descanso e registro de cada série. Ao final, avalia o treino e o plano evolui com você. TREINO • Plano de treino personalizado gerado por IA para academia ou para os equipamentos que você tem. • Treino do dia na tela inicial: 1 toque para começar. • Vídeo de execução em cada exercício — sem sair do app para procurar no YouTube. • Registro de séries, repetições e carga; timer de descanso automático entre as séries. • Técnicas avançadas com execução guiada: bi-set em rodadas e dropset estruturado. • Substitua qualquer exercício: o app sugere alternativas do mesmo grupo muscular. • Edite o plano: adicione, remova ou troque exercícios; mova treinos de dia. • Modo simplificado: só marque os exercícios como feitos, sem preencher peso série a série. • Avaliação pós-treino (dificuldade e dor) que orienta os próximos ajustes. DIETA E NUTRIÇÃO • Dieta personalizada com café da manhã, almoço, lanches, jantar e pré/pós-treino. • Calorias e macros (proteína, carboidrato e gordura) calculados para emagrecer, manter ou ganhar massa. • Troque refeições e alimentos sem quebrar a meta do dia. • Lista de compras gerada a partir da sua dieta. EVOLUÇÃO • Diário de treinos e histórico completo. • Resumo por dia, semana e mês: total de repetições, carga levantada e progresso. • Peso, altura e medidas acompanhados no perfil. PARA QUEM É • Quem começou na academia e não sabe montar a própria ficha de treino. • Quem treina há tempo mas quer plano, dieta e progressão organizados num só lugar. • Quem não quer (ou não pode) pagar personal e nutricionista todo mês. ASSINATURA O ForgeX é um app por assinatura. Novos assinantes têm 7 dias grátis; a cobrança só acontece após o período de teste e você pode cancelar a qualquer momento nas configurações da sua conta Apple. Planos disponíveis: mensal (R$ 39,90/mês) e anual (R$ 199,90/ano) — valores no Brasil. SUPORTE Dúvidas ou sugestões? Fale com a gente pelo WhatsApp dentro do app ou em — respondemos de verdade. Política de privacidade: Termos de uso (EULA padrão da Apple): ## ForgeX Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c1/e1/14/c1e1145b-0ea2-8c55-79d6-def7ec6a2538/01.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/5d/40/43/5d4043c1-e3bf-57ba-132e-06989b7cd95d/02.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/5a/fa/ed/5afaeddf-7883-f0d5-9dec-8fc092765af1/03.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e9/49/b2/e949b25c-d146-bcbe-d728-612c8b40d1e0/04.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b3/5e/cf/b35ecfac-0526-e70d-a33d-a8d722c2b507/05.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/45/9a/b2/459ab23a-22dc-d488-269f-4264c6957109/06.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9d/c7/90/9dc7906d-5573-42da-e111-73704dc50b40/07.png/1242x2688.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/99/30/ab/9930aba1-84c2-2f0c-7a5e-8ae876f37d5a/08.png/1242x2688.png) ## ForgeX Rating Breakdown in Brazil - 5 stars: 2 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## ForgeX Reviews in Brazil ### ***** "Muito satisfeita!!!" Estou muito satisfeita com o aplicativo. É fácil de usar, rápido, bem organizado, design bonito e está me ajudando demais na minha rotina de treino e alimentação. Recomendo demais!! -- Le RosaP, 2026-04-09 ### ***** "App excelente" Muito preciso , eficiente e entrega muito mais ! Sem dúvidas o melhor do mercado -- Edson treinador, 2026-02-06 [View all ForgeX reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## ForgeX In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Forgex Mensal | 39.90 R$ | | Forgex Anual | 409.90 R$ | --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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