--- title: "Gainflow: Dziennik Treningowy - Reviews, Revenue and Downloads in Poland | Apple App Store" description: "Gainflow: Dziennik Treningowy AI & Log na Siłownię Gainflow to prosty, wolny od reklam dziennik treningowy stworzony do trójboju i treningu siłowego. Podczas gdy większość aplikacji ogranicza liczbę " --- # Gainflow: Dziennik Treningowy — Poland > Poprawna Technika i Trening ![Gainflow App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/dc/a5/aa/dca5aabf-ddea-c37d-a88c-4508fc82efe8/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Dawid Zareba](https://apptail.io/developer/dawid-zareba-XrOsfb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (12 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.dawidzareba.Gainflow **Store:** Apple App Store **Country:** Poland **Version:** 2.0.0 (released 2026-09-13) **Original Release:** 2025-06-29 **Languages:** Portuguese, German, Czech, Chinese, Korean, Spanish, French, Hindi, English, Italian, Japanese, Polish, Russian, Turkish, Arabic **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id6745449900) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/poland](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/poland) ## Gainflow Description Gainflow: Dziennik Treningowy AI & Log na Siłownię Gainflow to prosty, wolny od reklam dziennik treningowy stworzony do trójboju i treningu siłowego. Podczas gdy większość aplikacji ogranicza liczbę zapisywanych planów, Gainflow oferuje nielimitowane rutyny i własne ćwiczenia za darmo. Kluczowe funkcje: - Nielimitowane logowanie: Twórz dowolną liczbę planów. Twoja historia treningowa jest zawsze dostępna bez opłat. - Analiza techniki AI: Nagrywaj serie, aby otrzymać feedback o technice. Pomaga to zachować poprawną formę i unikać kontuzji. - Analityka sylwetki: Śledź wagę, poziom tkanki tłuszczowej i wymiary ciała. Monitoruj postępy na wykresach. - Baza ćwiczeń: Wybieraj z ponad 300 ćwiczeń lub dodawaj własne. - Społeczność: Obserwuj znajomych i porównuj swoje postępy. - Profesjonalne narzędzia: Wbudowany timer z alertami dźwiękowymi. Wsparcie dla kg i lbs. - Interfejs: Czysty design z trybem jasnym i ciemnym. Gainflow jest dla osób, które chcą prostego narzędzia bez reklam. Idealny do kulturystyki i trójboju siłowego. Subskrypcja: Podstawowe funkcje są darmowe. Subskrypcja zwiększa limity funkcji AI, takich jak analiza wideo i automatyczne generowanie treningów. Regulamin: ## Gainflow Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d9/a1/54/d9a1540e-8010-2d23-317a-eac9cad71a94/Group_290068.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f6/81/fb/f681fb41-6a37-b8a7-ea8d-c4f949ff4723/Group_1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/75/6f/c9/756fc96c-007e-8a5a-4041-4a23f7fc054a/Group_17.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c3/93/03/c39303eb-558f-3f5d-0455-ae92141025b4/Group_2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5c/45/ea/5c45ea59-0fc7-9420-c569-371ea8019038/Group_3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b8/4e/75/b84e75f8-fc87-03a9-2941-1913d65927a4/Group_4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/bb/71/16/bb71167e-c265-a460-ee61-d45c56a329f8/Group_5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/28/bc/2928bc0c-8b01-23e8-b31b-d53242dfe0a9/Group_6__U00281_U0029.png/1242x2688.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cf/bc/59/cfbc598c-54c5-263c-d32f-cc70bdf9b1b0/Group_8.png/1242x2688.png) - [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/83/92/a3/8392a3fe-ba1a-aeef-0dd3-914b85b1c5fe/Group_7.png/1242x2688.png) ## Gainflow Rating Breakdown in Poland - 5 stars: 12 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Gainflow Available In - [Poland](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/poland) - [United States](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/united-states) - [Ukraine](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/ukraine) - [Brazil](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/brazil) - [Czechia](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/czechia) - [Germany](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/germany) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/hong-kong) - [Croatia](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/croatia) - [India](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/india) - [Italy](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/italy) - [Japan](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/south-korea) - [Madagascar](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/madagascar) - [Mexico](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/mexico) - [Portugal](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/portugal) - [Russia](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/russia) - [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/saudi-arabia) - [Senegal](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/senegal) - [El Salvador](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/el-salvador) - [Türkiye](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/turkey) - [Uruguay](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/uruguay) - [Belgium](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/belgium) - [Brunei](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/brunei) - [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/united-arab-emirates) - [Peru](https://apptail.io/app/gainflow-gym-workout-tracker-kvzx/peru) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*