Gesünder leben: myFoodDoctor

Iss Dich gesund mit Dr. Riedl!

Published by: FoodDoc

Description

MyFoodDoctor ist die erste professionelle ernährungsmedizinische Abnehmapp Deutschlands. Mit der App lernst du, dich gesünder zu ernähren und deine Essgewohnheiten grundlegend zu verbessern.
Du lernst, wie du…
- ohne Diät abnehmen und schlanker werden kannst,
- gesünder leben kannst
- deinen Blutdruck senken,
- fitter werden und dich in deinem Körper wohler fühlen,
- deine Blutzuckerwerte verbessern und deinen Diabetes mellitus Typ 1 lindern und Typ 2 sogar heilen kannst und
- deine Medikamente absetzen kannst (Bitte nur nach Absprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin).
Du wirst dich fragen, warum du nicht schon viel früher auf eine artgerechte Ernährung gesetzt hast.
Du bist was du ist, sagt das Sprichwort. Und wenn du dich gesund ernährst, wirst du auch gesund werden. Große Versprechen, aber wie funktioniert es?

WIE FUNKTIONIERT DIE MYFOODDOCTOR-APP?
Zunächst lädst du die App herunter und installierst sie auf deinem iPhone. Dann folgt die Anamnese: Du trägst dein Gewicht, dein Alter und deine bevorzugte Kostform ein. Außerdem, ob du an einer ernährungsbedingten Krankheit leidest, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht.
Jetzt kannst du loslegen!

DAS TAGEBUCH:
Du führst mindestens vier Tage lang gewissenhaft Tagebuch über alles was du zu dir nimmst. Die App erklärt dir genau, wie das geht. Mit dem Barcodescanner kannst du ganz einfach deine Lebensmittel einscannen. Außerdem findest du auf unserem Blog auch gute Hilfestellungen zur Bedienung der App.

DIE ANALYSE:
Aus deinem Ernährungstagebuch und deinen Anamnesedaten ermittelt die App nun wie in einer Ernährungsberatung vor Ort, in einer umfassenden Analyse welche Fehler du bei deiner Ernährung machst und wo du schon ganz gut unterwegs bist. Du wirst überrascht sein, wie viel Zucker und wie wenig Gemüse du tatsächlich zu dir nimmst. Jetzt weißt du, wo die Knackpunkte in deinen Essgewohnheiten sind und woran du mit der App gemeinsam arbeiten kannst.

DIE OPTIMIERUNGSBEREICHE:
Nun wird dir die App in vier Bereichen ganz konkrete Methoden vorschlagen, was du tun kannst, um dich gesünder zu ernähren. Diese Bereiche sind…
- deine Gemüsezufuhr,
- dein Zuckerkonsum,
- deine Proteinmenge und
- deine Mahlzeitenstruktur
Das sind die vier Bereiche, die in einer westlich geprägten Ernährung am meisten Optimierungsbedarf haben. Du kannst auswählen, welche Methoden du direkt anwenden möchtest und welche du auf später verschieben willst. So kannst du in deinem eigenen Tempo an dir arbeiten.

UND NUN VON VORN:
Die angepasste Ernährung trägst du wieder in dein Tagebuch ein und wiederholst den Prozess. So wirst du immer mehr ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen nach und nach bessere Essgewohnheiten annehmen.
Mit einer besseren Ernährung wird ganz natürlich der schlankere Bauch und der niedrigere Blutdruck kommen. Gleichzeitig werden sich deine Langzeitblutzuckerwerte verbessern. Ganz ohne Diät, Hungern und Verzicht.
Die meisten Zivilisationskrankheiten lassen sich auf eine falsche Ernährung zurückführen. So auch Diabetes mellitus Typ 2, Fettleber, Rheumatismus, Akne, Bluthochdruck und Adipositas und Übergewicht. Auch viele Krebsarten können ernährungsbedingt sein.
So gut wie alle diese Krankheiten können mit einer bewussten Ernährungsumstellung gelindert, manche sogar vollständig geheilt werden. Das ist der Anspruch, den wir an unsere App stellen. Wir wollen Deutschland fitter und gesünder machen.

DIE ABOKOSTEN:
Hinter der myFoodDoctor-App steckt eine Menge Entwicklungsarbeit und sehr viel medizinisches Wissen. Um die App stetig weiterentwickeln und den bestmöglichen Service bieten zu können, haben wir zwei Abomodelle gebaut aus denen du wählen kannst:
- Smart-Premium-Abo: Jährliche Abrechnung: 89,99€
- Basic-Premium-Abo: Halbjährliche Abrechnung: 49,99€
Lad dir die myFoodDoctor-App jetzt herunter!
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In-Apps

ZPP
€89.99
Jährlich
€89.99
Halbjährlich
€49.99

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Gesünder leben FAQ

  • Is Gesünder leben free?

    Yes, Gesünder leben is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Gesünder leben legit?

    ⚠️ The Gesünder leben app has poor ratings and negative feedback. Users seem unsatisfied with its performance or features.

    Thanks for the vote

  • How much does Gesünder leben cost?

    Gesünder leben has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €76.66.

  • What is Gesünder leben revenue?

    To get estimated revenue of Gesünder leben app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

3.76 out of 5

1,026 ratings in Germany

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Ratings History

Gesünder leben Reviews

Gut, mit Luft nach oben

Anna Beata on

Germany

Ich habe die App zunächst eine Zeit kostenlos benutzt. Da die Erfassung teilweise umständlich ist, wollte ich zunächst ausprobieren, ob ich dauerhaft dabei bleibe. Der Vorteil der App besteht darin, kurz und knackig die erfassten Daten zu bewerten. Es gibt bei dieser App keinen Grund, Nährwerte selbst zu analysieren, da es um die einfachsten Grundprinzipien einer ausgewogenen Ernährung gehen soll. Genau dabei unterstützt die App, insbesondere im Abo. Dort werden Gewohnheiten schön aufgegriffen und ab- bzw. antrainiert. Mich stört jedoch sehr, dass z.B. selbst gekochte Gerichte auf die gegessen Zutaten bei einer Mahlzeit herunter gebrochen werden müssen. Ist das Gericht/Rezept für die Familie zubereitet und als Favorit erfasst, müsste es m.E. ein leichtes sein dem System zu sagen, dass man davon 1/4 oder 1/6 gegessen hat. Umständlichkeit in der Erfassung verleitet leider dazu, dass Food-Tracking ganz zu lassen. Daher wäre es schön, wenn die Bedienerfreundlichkeit noch verbessert würde.

Gute Idee - Ausführung verbessert

MartinaL StepQueen on

Germany

Grundsätzlich bietet die App tolle Ideen um gezielt die Ernährungsweise zu überprüfen und zu verbessern. Es sind sehr viele Lebensmittel mit vielen Daten hinterlegt, d.h. man bekommt Auswertungen mit qualitativ hochwertigen Daten. Das Dashboard im Tagebuch bietet aus medizinischer Sicht tolle Daten, insbesondere die Summen der Proteine / Ballaststoffe / Zucker / Gemüse. Das sind interessante Daten, die mir helfen mein Gewicht und meine Gesundheit im Blick zu behalten! Ich verstehe nicht warum als Zielwert bei Zucker 45 Gramm angegeben werden, weil Dr. Riedl und alle anderen Ernährungs-Docs von der bekannten NDR Sendung immer von 25 Gramm pro Tag sprechen. Auch international redet z.B. Prof Lustig aus San Francisco von 25 Gramm als Höchstgrenze für Frauen pro Tag. Das User Interaction Design wirkt altmodisch und etwas umständlich. Zum Beispiel sind Buttons für Speichern schon lange nicht mehr zeitgemäß. Insgesamt muss man sehr viele unnötige Klicks durchführen z.B. jedes Mal beim Überschreiben der 100 Gramm Menge muss ich erst die Zahl löschen bevor ich die richtige Zahl eingeben kann. Das visuelle Design der App ist ansprechend und wirkt zeitgemäß. Insgesamt auf jeden Fall eine hilfreiche und seriöse App für gesundheitliche Zwecke.

Daten weg! Prima Update

Nordicscorpion on

Germany

Toll, habe vor ein paar Tagen das. Abo abgeschlossen, fände es eigentlich ganz gut, aber seit heute sind ein Großteil meiner eingegebenen Daten weg! Jetzt bin ich lustlos!!! Funktioniert 2 Tage später immer noch nicht. Ich hab mein Abo gekündigt! Antwort: Blödsinn. Diese Fehler tauchen seit Jahren immer wieder auf! Ihr provitiert ausschließlich aufgrund eurer Präsenz beim NDR! Es ist ziemlich erbärmlich was ihr hier abliefert. Ein Arzt, der das unfassbare Glück hat, Präsenz durch den NDR zu erfahren, versucht sich als Unternehmer ….. und versagt komplett!!! Euer sogenannter Support, bedient sich ausschließlich dümmlicher Marketingblasen. Ich habe mein Geld zurückgefordert! Null Reaktion! Reine Abzocke!!!!!M

Tolle App mit leichten Störungen

MendelSv on

Germany

Eure App ist wirklich toll und hat mir in den letzten Monaten sehr geholfen. Leider stürzt sie in den vergangenen Tagen häufiger ab bzw. ist instabil. Teilweise lassen sich Daten nicht laden und man muss mühselig nachtragen. Für eine Bezahlapp erwarte da ich ein klein wenig mehr Zuverlässigkeit. Trotzdem kann ich die App weiterempfehlen.

Noch verbesserungsbedürftig

Kaddel1975 on

Germany

Hängt leider oft. Außerdem hatte ich Datenverlust bei einem Update. Übliche Portionen könnten vorgegeben und nicht fast alles als 100 g voreingestellt sein. Einzelne Lebensmittel sollten als Favoriten gespeichert werden können und die Liste der zuletzt gegessenen Lebensmittel könnte länger sein und Mahlzeiten übergreifend. Automatische Speicherung wäre auch hilfreich.

Super übersichtlich, leider - vielleicht auch nur bei mir - mit technischen Mängeln

Polly1912 on

Germany

Ich nutze die App jetzt seit circa zwei Wochen, habe mir auch relativ zügig das Abo gekauft. Für die tägliche Übersicht ist die App super, ich benutze sie auch gerne, leider funktioniert bei mir die Tagebuch-Auswertung nicht. Immer wenn ich das Tagebuch auswerten lassen möchte, kommt „technischer Fehler“ (gleich von Anfang an). Ich habe, wie empfohlen, bereits mehrfach die App gelöscht, das Handy ausgeschaltet, wieder eingeschaltet und die App neu geladen. Leider alles ohne Erfolg. Außerdem fände ich es hilfreich, wenn die Rezepte der Ernährungsdocs auch in der myFoodDoctor App im Tagebuch zu finden wären, dann wäre die Eingabe mancher Mahlzeiten wesentlich einfacher. Vom technischen Fehler abgesehen, nutze ich die App aber echt gerne, weil ich sie in Bezug auf meine Ernährung sehr hilfreich finde. Vielleicht kann der technische Fehler ja zeitnah behoben werden, dann bekommt ihr selbstverständlich auch fünf Sterne und ich den kompletten Service, den ich bezahlt habe 😉. Viele Grüße Manuela Schmidt

Enttäuschend

Bronski B. on

Germany

Nach dem letzten Update ist die App nicht nutzbar. Mehrfach deinstalliert, neu geladen… Leider auch keine Informationen vom Support zum Stand der Dinge. Wie geht‘s jetzt weiter? Würde die App gern weiter nutzen, aber nicht unter diesen Voraussetzungen. Bin froh, kein Abo abgeschlossen zu haben.

Seit Tagen nicht nutzbar

Bea Pott on

Germany

Seit geraumer Zeit kann ich die App nicht nutzen und habe bislang keine Hilfe bekommen. 😡

App funktioniert nicht richtig

Daniela R 1969 on

Germany

Ich habe die App vor einiger Zeit für mich entdeckt, weil ich regelmäßig die Ernährungsdocs geschaut habe. Die App hat mich sehr unterstützt, mein tägliches Essverhalten zu erkennen, die Nahrungsmittel in punkto Nährwerte besser kennen zu lernen. Jetzt habe ich sie längere Zeit nicht genutzt, möchte aber wieder starten. Leider kann ich nun keine Mahlzeiten mehr erfassen. Ich nutze kein Abo. Trotz mehrmaliger Deinstallation, Neuinstallation, neuer Anmeldung ist das gleiche Fehlverhalten vorhanden. Woran kann das liegen, wertes Entwicklerteam?

Tolle App, aber anfällig

KaPo82Lando on

Germany

Ich nutze die App gern, aber aktuell gibt es häufig Fehlermeldungen und das Tagebuch funktioniert nicht. Auch die Anlage von umfangreichen Favoriten (ganze Rezepte) mit langer Zutatenliste klappt nicht. Dann streikt die App. Eine Schnittstelle zu Rezepte-Apps (z.B. Thermomix), um die Inhalte direkt zu übernehmen oder eine andere Möglichkeit um das zu schaffen, wäre großartig.

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App Info

Publisher
FoodDoc
Languages
German
Recent release
1.4.9 (1 month ago )
Released on
Jan 19, 2021 (4 years ago )
Also available in
Germany
Last Updated
1 week ago
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