Grow - 你的健康貼心好夥伴

HRV 壓力自測 | 運動 | 睡眠 | 喝水 | 習慣

Published by: Learn For Fun

Description

# App Store 編輯推薦
# 173 個國家和地區專題推薦
# 90,000+ 全球五星評價
# 精選 iOS 18 & watchOS 11 Apps
Grow 是你的 Apple Watch 健康與運動貼心好夥伴,輕鬆跟蹤你的步數、睡眠、HRV 壓力、運動、飲水、冥想、曬太陽時間等,通過溫和的挑戰激勵你達成運動目標,並衡量每日身體指標,幫助你更好地瞭解身體狀況,從而實現健康生活好狀態。
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► 達成完美一天
實現當天目標,即可獲取「金色小太陽」完美一天獎勵。
自定義難度模式:自律還是溫和,看你自己。
周目標模式:設定了周目標的習慣,本週提前完成後,剩下日子裏就不必強求,會自動跳過。
► 加入健康挑戰
與全球用戶一起加入各類健康挑戰,每個月贏取精美的數字徽章。
► 衡量 HRV 壓力和身體指標
元氣滿滿,還是注意壓力,跟隨 HRV 壓力指數,傾聽身體的聲音。
睡得好,還是睡得差,昨晚生命體徵監測你的各項身體指標是否正常。
► 豐富的小工具
各類健康運動習慣小工具,都能完美搭配你的主屏、鎖屏、待機模式、控制中心。
豐富的聯名壓力主題和錶盤小工具:HRV 壓力、昨晚生命體徵,小黃鴨喝水等等。
► 同步和分享運動記錄
自動同步 Apple Watch 健身運動記錄,並支持自定義分享。
► 跳過今天
跳過今天,休息一下,它不會打斷你當前的連續達成記錄和影響你的「完美一天」計劃。
自定義跳過標籤:下雨了 | 太熱了 | 生病了| 加班 | 假期 | 休息日 | 生理期 | 太累了。
► 隱私與安全
我們知道您的個人健康數據特別敏感。Grow 通過 Apple HealthKit 只在你的設備上直接讀取和寫入數據,你的所有數據只存儲於本地,或者其他你主動開啓 iCloud 同步服務的設備之中。
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► Grow 高階會員自動訂閱說明
成為 Grow 高階會員,你可以解鎖所有 Grow 付費功能,享受未來高階功能的免費更新,以及承諾沒有廣告。
確認購買並支付後,將透過您的 iTunes 賬號自動續訂。蘋果 iTunes 賬戶會在到期前24小時內扣費,扣費成功後訂閱週期順延一個訂閱週期。如需取消續訂,請在當前訂閱週期到期前24小時以前,手動在 iTunes/AppleID 設定管理中關閉自動續費功能。試用期內,iTunes 賬戶如不取消訂閱,則會在試用期結束時自動開通訂閱並扣款,未使用的試用時長在購買訂閱之後將會自動作廢。本服務由您自主選擇是否取消,若您選擇不取消,將為您開通下一個計費週期的續費服務。
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Grow FAQ

  • Is Grow free?

    Yes, Grow is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Grow legit?

    🤔 The Grow app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.

    Thanks for the vote

  • How much does Grow cost?

    Grow has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $894.29.

  • What is Grow revenue?

    To get estimated revenue of Grow app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.85 out of 5

1,336 ratings in Taiwan

5 star
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19
Ratings History

Grow Reviews

希望更正系統

LiLi🐳 on

Taiwan

首先生命體征部分跟Apple watch內建的完全不服,一早起來看到嚇到我,後來看了一下apple watch發現數據不是讀不到就是亂寫一通,真無言,希望更正系統

訂閱

P0092 on

Taiwan

功能取向很多 非常詳細 但是要訂閱的時候無法訂閱

更新後錶盤無法使用

zyl555 on

Taiwan

您好 更新後 apple watch 錶盤就不能用了

希望可以新增一些指標

Hinatsu.K on

Taiwan

例如HRV詳細的資料,或是曬太陽的時間等等

推薦𝙂𝙧𝙤𝙬( ˶ˊᵕˋ)੭♡

滿分,好棒👍 on

Taiwan

𝙂𝙧𝙤𝙬已經使用完整一年,這365天讓我知道健康狀態,也有用過其他類似的App,使用之後還是𝙂𝙧𝙤𝙬最棒最好用唷😇期待繼續推進更多功能,謝謝𝙂𝙧𝙤𝙬🥰٩(๑> ₃ <)۶з

不出意外的話就要出意外了

小額妖精 on

Taiwan

是個中國軟件呢

手機重置後問題

mick0416 on

Taiwan

請問手機重置後如何延續之前還沒使用完的高階年度會員方案?另剛原以為安裝會恢復原始設定,結果又重新收費600元,感覺是一個新的方案,請問如何退費或調整成原本的方案?

Apple Watch小工具消失無法使用

Hui juju on

Taiwan

錶面工具都消失,已持續一個多月了,請儘快修復,謝謝

重複收費

Mimi_Lukas on

Taiwan

請問為何下載時跳出試用一年高級年度會員優惠290,按確認後又跳一個600元的確認才能繼續,結果傳email給我有2筆收費?

行走地圖不見了

phama356 on

Taiwan

為何紀錄的地圖不見了

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Rank
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Top Grossing
43
Top Grossing
50
Top Grossing
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每天運動 每天八杯水
训记 - 训练计划专家
努力打造最领先的训练计划专家之一
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YaoYao - 跳繩
變身為跳繩計數器吧,手錶君!
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WoodenFish - Click
敲来福运,敲走烦恼!电子木鱼神器
壓力自測 - 心理壓力自測壓力測試
压力测试 & HRV 記錄 & Stress Tracker
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