--- title: "Grubl - Reviews, Revenue and Downloads in Norway | Apple App Store" description: "«Grubl» er en helt ny populærvitenskapelig helseapp laget for deg som ønsker å bruke mindre tid på grubling og bekymring. Å bruke «Grubl» er trygt og enkelt: 1. Du starter med en kort sjekk av helse " --- # Grubl — Norway ![Grubl App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/17/43/f7/1743f7e7-d73e-f72b-16a6-27ebeefe1941/AppIcon-0-1x_U007ephone-0-1-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [Maths In Health](https://apptail.io/developer/maths-in-health-BUfg) (Norway) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.8/5 (665 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** no.youwell.grubl **Store:** Apple App Store **Country:** Norway **Version:** V2.2.101 (released 2026-10-10) **Original Release:** 2023-08-21 **Languages:** Norwegian Bokmål **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/no/app/app/id6448179040) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/grubl-HAvn/norway](https://apptail.io/app/grubl-HAvn/norway) ## Grubl Description «Grubl» er en helt ny populærvitenskapelig helseapp laget for deg som ønsker å bruke mindre tid på grubling og bekymring. Å bruke «Grubl» er trygt og enkelt: 1. Du starter med en kort sjekk av helse & humør (den vil bli nyttig når opplegget er over). 2. Du ser en programserie om hvordan stressystemet settes i gang av grubling, og lærer hva oppmerksomheten har å si for hvordan vi har det. 3. Du får tilgang til ulike eksperimenter og små øvelser som gir deg bedre kontroll over grubling i 12 dager. 4. Du svarer en gang til på spørsmål om helse & humør. Har du fått det bedre? ## Grubl Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/76/29/a7/7629a7bd-bf1a-7f3e-cef2-b8c0658f1abd/6.5_inch_Grubl_iOS_screen_1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6a/25/5d/6a255dca-e91d-250f-dbe5-c86b366be398/6.5_inch_Grubl_iOS_screen_2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/df/7b/6a/df7b6a93-3c27-4cb9-3913-0e52c9915844/6.5_inch_Grubl_iOS_screen_3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/eb/12/3e/eb123e08-6368-f261-b823-86093faaa361/6.5_inch_Grubl_iOS_screen_4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a0/7a/9e/a07a9ea5-3a8c-c34b-c721-cd87ed71f6c7/6.5_inch_Grubl_iOS_screen_5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1f/4e/ba/1f4ebaf6-c9e4-935c-311a-0027e22d6229/6.5_inch_Grubl_iOS_screen_6.png/1242x2688.png) ## Grubl Rating Breakdown in Norway - 5 stars: 539 (81%) - 4 stars: 106 (16%) - 3 stars: 14 (2%) - 2 stars: 1 (0%) - 1 stars: 5 (1%) ## Grubl Reviews in Norway ### ***** "Eida" En veldig konstruktiv og konkret app som er veldig fin både for de mere alvorlige situasjonene, til det mer hverdagslige. Kort og god. -- EinarNorway, 2026-03-13 ### ***** "Vigdis Helgesen" Jeg vet jo mye av dette fra før (73år), men alltid greit m litt påminning og utfordring til refleksjon - jeg har jo endret meg på disse åra 😊 -- igvisk, 2026-01-21 ### ***** "Janne-Sør" Nyttig, kan absolutt anbefales! -- Mie jvs, 2025-11-11 ### ***** "Zakaria" Super perfekt, denne appen ga meg livet mitt tilbake 🥰🥰🥰 -- Zakaria_Harsho, 2025-06-29 ### ***** "Kari" En nyttig og fin app som har gitt meg nye perspektiver på grubling. Og har hjulpet meg på veien mot mindre tankekjør! -- Kari4237, 2024-12-31 ### ****- "Adrian" I videoen om oppmerksomhet sier du svaret på hvor mange ganger vi ser deg og du sier 33, men dette er feil!! Det er 34 ganger. 😁 -- Adrian Stokka, 2024-12-22 ### ***** "Nedpå og god «hverdagshjelp»" Fikk Grubl anbefalt av legen min og tusen takk for det!!! Var ( er) en god hjelp til å komme ut av tanker preget av kontinuerlig bekymring og mye uro. Ved middels/kraftig depresjon trengs nok mer i tillegg, men i den situasjonen jeg både stod og er i fungerer Grubl som gull. Med humor og en hverdagslig innfallsvinkel både lo og snufset jeg. Men ikke minst; jeg føler jeg endrer tanker og er blitt flinkere til å skille mellom reelle og tenk-om bekymringer. -- austevolling, 2024-10-01 ### ***** "Absolutt verdt et forsøk!" Dette er et godt verktøy til å få litt perspektiv på måten hjernen fungerer på. Om det er såpass at man føler at det psykiske går utover hverdagen og livskvaliteten er dette sammen med psykologtimer en fin kombinasjon. Det som gir en god effekt er at dette er at appen kommer med noe nytt hver dag -- Nellik92, 2024-06-24 ### ***** "Motiverende, enkel og hjelpsom" Jeg er veldig positivt overrasket over appen! Stoffet er lagt fram på en veldig enkel og effektiv måte, og den har lært meg mestringsteknikker jeg sannsynligvis kommer til å bruke livet ut. -- Ronnypusn, 2024-05-14 ### ***** "Nyttig tips" Denne appen har fått meg til å tenke nytt og gjøre ting annerledes enn det jeg gjorde før. Anbefaler alle som har gruble tanker denne appen. -- Anja Sagen, 2024-01-14 ### ***** "Noe som funker" Endelig noe som hjelper. Korte videoer og oppgaver, ikke noe tull, rett på sak. Har hjulpet meg masse med å slutte å gruble. -- Christer123345, 2023-12-28 ### *---- "Ikke brukende" Får ikke til å starte opp videoer i det hele tatt og faller ut av appen.. -- Hestenædk56, 2023-12-18 ### ***** "Alle burde ha denne appen!" Kanon bra app som virkelig tar for seg dette med grubling og negative tanker steg for steg. Alle burde prøve denne! -- Tottlaa, 2023-12-15 ### ***** "Widget" Skal dere gjør appen om til Widget slik at man kan forstørre den på iphone? -- Helenesg, 2023-12-05 ### ***** "Omtale" Fine påminnelser og god bevisstgjøring i hverdagen. -- Bevisstgjøring, 2023-12-03 ### ***** "Enkel og nyttig" Appen er enkel å bruke og formidler et nyttig redskap som fungerer og er mulig å lykkes med for mange. -- Grublematias, 2023-11-20 ### *---- "Fungerer ikke" Jeg har full tro at appen kan være bra, men hver gang jeg forsøker å spille av videoen avsluttes appen. Det er veldig uheldig. -- boooooiooioiooioiiiiioiiioi, 2023-11-07 ### ***** "Kjempebra!" Denne appen er så fin og morsom! Anbefaler den virkelig for folk som grubler mye (alle) 💕 -- Sofie AO, 2023-10-29 ### ***** "Hvis du vurderer å laste den ned, gjør det!" Denne appen burde alle få med seg, uansett om du sliter med grubling eller ikke. Et godt lavterskeltilbud 🙌🏻 -- Ole.ov, 2023-10-21 ### *---- "Den funker ikke" Når jeg kom til oppgaver så klikket appen. Det kommer « det oppstod et problem» -- Monim abdouni, 2023-10-08 [View all Grubl reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Grubl Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Free | Norway | Health Fitness | #16 | ## Grubl Discovered Keywords - gå 10 ## Apps Similar to Grubl - [Dr.Dropin](https://apptail.io/app/drdropin-cBV/norway) - [Slutta](https://apptail.io/app/slutta-xMV/norway) - [Noba: IBS Food Guide & Scanner](https://apptail.io/app/noba-ibs-food-guide-scanner-vyfb/norway) - [SMART - verktøykasse fra RVTS](https://apptail.io/app/smart-verktoykasse-fra-rvts-dMfb/norway) - [Migraine Diary - Brain Twin](https://apptail.io/app/migraine-diary-brain-twin-UQfb/norway) - [Pustepause](https://apptail.io/app/pustepause-YPbc/norway) - [Mestre](https://apptail.io/app/mestre-aQbc/norway) - [Frifor — Forstå hva du spiser!](https://apptail.io/app/frifor-forsta-hva-du-spiser-FTXg/norway) - [Overvinne: Support and Coping](https://apptail.io/app/overvinne-support-and-coping-kVkk/norway) - [SiO Athletica](https://apptail.io/app/sio-athletica-mkOn/norway) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*