Guided Mindfulness Meditation

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• 您希望學習如何冥想,但是又沒有時間參加培訓班?

• 您想要體驗冥想的樂趣並且省下很多錢嗎?

• 您在家中進行的冥想練習需要獲得説明嗎?

• 此應用程式將會通過一系列適合的音訊為您提供幫助,滿足日常生活中練習冥想的需要。

• 計時器 — 計時器讓您不需要聽敘述就可以進行冥想。每當一刻鐘過去,鬧鐘就會響一次。


我們的用戶是如何評價的?

• 冥想21世紀,好極了。我一直在尋找這樣一款應用程式。我每天下班之後都會用上10分鐘並且每天都有新感覺。非常簡單易用,是繁忙生活的減壓助手。

• 這是我正在尋找的東西,“它正是我所需要的。對於減壓和找到心平氣和與意念集中的狀態非常有效。強烈推薦。”

• 很有效。用於冥想和放鬆的理想應用程式。此類產品中的佼佼者,會讓您忘記壓力的存在。

冥想的好處非常多並且已經被很多科學研究所證實,其中有:
• 增強注意力
• 減緩壓力
• 提高認知能力
• 有助於注意力缺陷和焦慮的治療
• 記憶力
• 減輕憤怒和壓力
• 增加幸福感


科學研究

“每天冥想,持續八周可以使與記憶、幸福和壓力相關的大腦區域獲得明顯改善”—塞拉 雷澤,麻塞諸塞州總醫院(美國)

“通過冥想,我們可以提高我們的幸福感和生活品質”—布裡塔 豪澤爾博士

“如果想獲得真正的幸福,我們必須學會定期的鍛煉大腦”—位於麥迪森的美國威斯康辛大學心理學和精神病學教授理查 大衛斯說。

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Guided Mindfulness Meditation FAQ

  • Is Guided Mindfulness Meditation free?

    Yes, Guided Mindfulness Meditation is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Guided Mindfulness Meditation legit?

    🤔 The Guided Mindfulness Meditation app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does Guided Mindfulness Meditation cost?

    Guided Mindfulness Meditation has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 29.50 HK$.

  • What is Guided Mindfulness Meditation revenue?

    To get estimated revenue of Guided Mindfulness Meditation app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.61 out of 5

44 ratings in Hong Kong SAR China

5 star
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1 star
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Ratings History

Guided Mindfulness Meditation Reviews

指引太少

ifxitfiydiyf on

Hong Kong SAR China

指引太少

買了但不能讓人好好冥想

ShellfishCrystal on

Hong Kong SAR China

飲食那部分 開始的部分就重覆了 而且No.1,2,3 去得很快 讓人心煩氣躁

Highly recommended

Seankennedy on

Hong Kong SAR China

I was persuaded to try meditation by a friend, and was initially sceptical. But I found it relaxing and an increasingly important part of my routine. I’m now trying to organise my day so that I have at least one session, preferably first or last thing. One benefit I noticed early on was that my anger seemed to disappear and my relations with other people improved. My creativity has also gone through the roof, and I think that’s because my mind is in better shape. Give it a try.

节目挺好看的 但使用不够清晰

741741741好好好 on

Hong Kong SAR China

app节目精致,悦目。但对于初学者来说,指引不够,不知道如何使用。希望可以有教程按键。

I can calm myself down before sleep

Sugary1126 on

Hong Kong SAR China

It’s simple tho helpful!

Good mindfulness app

forwa on

Hong Kong SAR China

Provides different time lengths

语言选择在哪里?

66779888 on

China

希望英语

超级超级超级垃圾的APP

baozi910 on

China

当你花钱解锁了APP之后,你会发现所有的内容并没有什么太大的差别,,前10分钟有人讲话,后面就一直是空白,甚至没有音乐,就结束的时候来一个铃声叮一下。花钱买个定时功能。而且有思识的饮食那一章,那个蹩脚英语就别拿出来说了,而且只说number1.2.3…,除了数字以外,其它都是中文,我说你图啥,你发音也不准,你一个中文冥想APP搞个什么英文数字,说出来以后真令人出戏。垃圾内容不会因为你秀了个垃圾英文数字显得洋气或高级,讲白了就是来恰烂钱的,浪费我时间和金钱。滚!!

旧版蓝色图标比较好用

tiffany小璃 on

China

如题,旧版的声音导航更加符合宁静的氛围,现在这版就有那种无端端突然说话被打断的感觉,希望给用户选择声音导航版本,谢谢

吸收了现代正念研究成果

经过麦田 on

China

练习正念的app。内容和过程引导都非常好,是目前主流的前沿正念引导。摒弃了神而明之的暗示。无论是自我放松,还是深入冥想都是一个很好的选择。引导的声音纯净、从容,令人不受干扰地进入正念冥想。

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Guided Mindfulness Meditation Competitors

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The Mindfulness App
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