Szokás-Edző és Naptár

Ahhoz, hogy egy nagyszerű, boldog, egészséges és elégedett életet éljünk, mindig szigorúan figyeljük szokásainkat.
Gyakran azt mondják, hogy nem az életét, hanem a szokásait határozza meg.
Ha rossz szokásaid vannak, ez negatív hatással lesz a házastársával, családjával és barátaival fennálló kapcsolataira. Vagy befolyásolhatja pénzügyeit, ha nem követi folyamatosan nyomon a kiadásait, vagy nem tudja tartani magát attól, hogy túlzottan vásároljon. Vagy befolyásolhatja az egészségét, ha nem táplálja a testét, ami a legmegfelelőbb az általános egészségéhez.
Ha jó szokásaid vannak, ezek javítják az általános jólétet, a kapcsolatokat, a pénzügyeket és a karriert.
De néha nagyon nehéz lehet a jó szokásokhoz való ragaszkodás. Különösen akkor, ha éppen elkezdi megszokni a szokásokat.
Bizonyára érezted ezt a érzést a gyomrodban, amikor éppen arra indultál, hogy igazán könnyű lenne, és jól érezted magad, ha ezt csinálod, de miután egy pár hétig vagy hónapig csináltad, elvesztette motivációját, és nem látni, hogy sok eredmény egy bizonyos idő eltelte után.
Nos, ugyanazok a problémák voltak, mint te. Tehát elmentünk megoldásokat keresni arra, hogyan kell ragaszkodni a jó szokásaihoz, bármennyire is nehéz ez időnként.
Miután sok sikeres emberrel konzultáltunk, és sok könyvet elolvastak, végre találtunk egy igazán jó és egyszerű megoldást.
Lehet, hogy kissé zavarban van, de a megoldás egyszerűen egy naptár.
Minden nap, amikor teljesíti szokását, naptárában egy nagy piros keretet jelöl az adott napon.
A cél egy hosszú, sok piros kereszttel ellátott lánc felépítése anélkül, hogy ez megtört volna.
Látja, hogy minden alkalommal, amikor nem érzi magát motiváltnak, és végre tudja hajtani a mai szokását, egyszerűen kihúzza a naptárát, és megnéz egy szép hosszú láncot, amelyet az elmúlt napokban, hetekben, hónapokban vagy akár években felépített, és arra készteti, hogy ne akarja megszakítani a láncot!
Ezen felül, minél tovább él a pozitív szokása, annál lendületet fog felépíteni. Minél több lendületet kapsz, annál könnyebb folytatni.
Ha megszakítja a láncot, elveszíti lendületét. Nincs visszaút. Az első naptól újra kell indulnia. Tehát ne szakítsa meg a láncot!
De mi van, ha több szokást szeretne nyomon követni? Ha szokásonként egy fizikai naptárt vásárolna, akkor mindegyiket mindig magával kell vinni, és ez nagyon rendetlen lehet.
Ezért hoztuk létre a Habit Coach-ot. Egy alkalmazás az összes szokásainak nyomon követéséhez.
Egy alkalmazás, gyönyörű és könnyen használható dizájnnal és néhány vicces animációval, hogy folyamatosan továbblépjen.

További háttérinformációk:
A naptár ötletét eredetileg Jerry Seinfeld egy komikus javasolta.
Más könyvek, amelyek arról szólnak, hogy a szokások hogyan javíthatják az életed, olyan könyvek, mint Brian Tracy "Eat that béka" vagy Darren Hardy "The Compound Effect", vagy Jesse Tevelow "Hustle: Constant Motion Life Changing Effects".
Ezenkívül az olyan jól teljesítő hangszórók, mint Jim Rohn és Tony Robbins, gyakran megismételték a pozitív szokások erejét és fontosságát.
Egy tanulmány szerint 21 napot vesz igénybe a szokás sikeres megszerzése. Más tanulmányok azonban azt találták, hogy ez a szám nem túl pontos, és azt találták, hogy valószínűbb, hogy körülbelül 66 napot vesz igénybe.
Azóta sok sikeres ember előállítására használják szerte a világon.
Hagyja, hogy a következő sikeres ember te vagy. Bármely célt is kitűzhet, amely javítja az ön és a hozzátok tartozó emberek életét.
Ismét ne szakítsa meg a láncot!
Folytassa a dolgot még akkor is, ha a legtöbb ember kilép.
Adatvédelmi irányelvek: https://truepowr.com/privacy
Szolgáltatási feltételek: https://truepowr.com/about