--- title: "Hello WOD - CFer 的训练好伙伴～ - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "Hello WOD 是为综合体能训练爱好者设计的 WOD （每日训练计划）记录工具——把白板上的训练计划、各类技能解锁进度、力量 PR 曲线，变成可检索、可回顾、可分享的成长轨迹。 【训练记录】 • 多种方式记 WOD：支持拍照智能识别，快速提取训练内容。 • 训练日一页汇总：今日提示、近期 WOD、日历与月度数据，让「这周练了什么、进步在哪」一目了然。 • 成绩与笔记：记录时间/轮次等成绩模式" --- # Hello WOD - CFer 的训练好伙伴～ — China > WOD智能识别｜PR、技能解锁全记录｜训练追踪｜运动好伙伴 ![Hello WOD App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/41/36/9e/41369e8d-a089-4175-ce11-f98a8e8b4faf/HelloWODicon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [成志 叶](https://apptail.io/developer/developer-wXOPec) (China) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (6 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** Chengzhi-Ye.WODTracker **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 1.4.0 (released 2026-09-20) **Original Release:** 2026-05-13 **Languages:** English, Japanese, Korean, Chinese, Spanish, Vietnamese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6761431671) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/china](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/china) ## Hello WOD Description Hello WOD 是为综合体能训练爱好者设计的 WOD （每日训练计划）记录工具——把白板上的训练计划、各类技能解锁进度、力量 PR 曲线，变成可检索、可回顾、可分享的成长轨迹。 【训练记录】 • 多种方式记 WOD：支持拍照智能识别，快速提取训练内容。 • 训练日一页汇总：今日提示、近期 WOD、日历与月度数据，让「这周练了什么、进步在哪」一目了然。 • 成绩与笔记：记录时间/轮次等成绩模式，写下练后笔记，留住体感和细节。 【技能解锁与 PR 记录】 • 技能解锁路径拆解、力量 PR 、体操 PR 进步曲线，帮你把「会了什么、还在攻克什么」结构化记录下来。 • 精美分享卡片，把阶段性成果分享给教练或训练伙伴。 【身体状态洞悉】 • 特别为体能训练优化的训练准备度算法！综合睡眠、心率变异性、静息心率、呼吸频率等数据计算身体状态，辅助判断当天训练强度（仅为参考，不能替代医学建议）。 • 支持关联 Apple Watch / Apple 健康中的训练，自动读取卡路里、心率等指标，让 WOD 记录更完整。 【多彩桌面小组件】 • Hello WOD 支持训练日历、训练准备度、热力图等精美桌面小组件， 并完整适配了浅色/深色模式和内置的 7 套色彩主题，你的训练记录触手可及。 【数据与同步】 • Hello WOD PRO用户可开启 iCloud 同步：在登录同一 Apple ID 的设备间同步 WOD、PR、技能进度等数据（不包含健康 App 原始明细的对外上传说明请以应用内隐私条款为准）。 • 也可使用本地 JSON 导出/导入，做定期备份或换机迁移（请妥善保管备份文件）。 【Hello WOD PRO】 订阅可解锁无限次 WOD 智能识别、训练月报、多彩桌面小组件、训练准备度深度洞悉、精心搭配的PRO色彩主题等（完整权益以应用内说明为准）。 订阅将通过 Apple ID 扣款并自动续费，可在系统设置或 App Store 账户中随时管理或取消。 【开发者联系邮箱】 hellowod.official@gmail.com 【Private Policy】 【Term Of Use】 ## Hello WOD Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/92/8a/aa/928aaa4e-5ee2-a829-1e86-fac33beff4a1/_U9996_U9875.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ad/77/14/ad771489-5559-1402-6a4f-13a320bfc186/_U7b2c_U4e8c_U9875.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/36/05/54/36055477-84cf-8afc-3188-82562cd973a1/_U5206_U4eab_U5361_U7247_U9875.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/dc/12/39/dc12391b-1a32-7288-5b60-819dea32aaaf/_U8bad_U7ec3_U51c6_U5907_U5ea6.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/08/99/37/08993774-9e5b-1257-ccb8-777d59c6682c/PR_U5899.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/db/92/3e/db923e19-811a-a0c9-1f16-aa82d8292215/_U5c0f_U7ec4_U4ef6.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/42/c9/be/42c9be9f-1816-9d95-6eba-8b8cb87e9387/_U6708_U62a5_U9875.png/1284x2778.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/10/20/f5/1020f564-b6ab-9300-7fac-f7418182c70a/iCloud.png/1284x2778.png) ## Hello WOD Rating Breakdown in China - 5 stars: 6 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Hello WOD In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Hello WOD PRO终身会员 | ¥88.00 | | Hello WOD PRO一年 | ¥58.00 | | Hello WOD PRO一个月 | ¥6.00 | ## Hello WOD Available In - [China](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/china) - [Brunei](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/brunei) - [Belize](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/belize) - [Cyprus](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/cyprus) - [Estonia](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/estonia) - [Croatia](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/croatia) - [Hungary](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/hungary) - [Iceland](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/iceland) - [Japan](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/japan) - [Kenya](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/kenya) - [South Korea](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/south-korea) - [Lithuania](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/lithuania) - [Malta](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/malta) - [Oman](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/oman) - [Portugal](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/portugal) - [Paraguay](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/paraguay) - [Slovakia](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/slovakia) - [United States](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/united-states) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/bulgaria) - [Vietnam](https://apptail.io/app/hello-wod-cfers-workout-buddy-FLCz/vietnam) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*