Helsana Coach
Für deine Gesundheitsziele.
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Description

Die Helsana Coach App unterstützt dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und somit dein Wohlbefinden zu steigern. In der App findest du spannende Inhalte zu Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit:

BEWEGUNG
Die Helsana Coach App bietet Trainings für jedes Fitnesslevel an. Absolviere Trainingseinheiten oder -programme zu Yoga, Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.

ERNÄHRUNG
Entdecke leckere, ausgewogene Rezepte und informiere dich über die Nährwertangaben. Oder lerne, wie Körper und Geist durch die Ernährung beeinflusst werden.

ACHTSAMKEIT
Schärfe deine Aufmerksamkeit in kurzen, effektiven Trainingseinheiten zu Motivation, Konzentration, Entspannung und Schlaf. Oder lass dich von Naturklängen oder klassischer Musik durch den Alltag begleiten.

FORTSCHRITT
Der Coach dokumentiert deinen Fortschritt. Erreiche deine Wochenziele in den Bereichen Achtsamkeit, Training und Wissen. So verlierst du deine Ziele nicht aus den Augen. Für abgeschlossene Programme erhältst du Pluspunkte in Helsana+. Der gesunde Lebensstil lohnt sich doppelt.

SCHRITTE-CHALLENGE
Verbinde deinen Fitness-Tracker oder Apple Health* mit der Helsana Coach App und setze dir ein tägliches Schritte-Ziel, um deinen Fortschritt zu verfolgen. Fordere Freunde und Bekannte zu Schritte-Challenges heraus und laufe mit ihnen um die Wette. So macht das Erreichen deines Schritte-Ziels gleich doppelt so viel Spass!

* Apple Health (optional): Berechtige die Helsana Coach App auf deine Aktivitätsdaten in der Apple Health App zuzugreifen damit du von der Helsana Coach App bei der Erreichung deines Aktivitätsziel benachrichtigt wirst oder dich in Challenges mit anderen Nutzerinnen und Nutzern messen kannst.
Verbinde deinen Fitness-Tracker (optional): Die Helsana Coach App unterstützt die direkte Anbindung verschiedener Hersteller wie zum Beispiel Fitbit, Garmin und Polar.

INFORMATIONEN ZUM DATENSCHUTZ
Für die Vergabe von Pluspunkten bearbeitet Helsana die Benutzer-ID, das Datum und den Abschluss der Aktivität (Tageseinheit, Programm oder sonstiges), die Kategorie (Bewegung, Ernährung, Acht-samkeit) und die Unterkategorie.

Die Sicherheit deiner Daten ist ein Kernanliegen von Helsana. Als Krankenversicherung sind wir vertraut im Umgang mit sensiblen Daten. Moderne technische und organisatorische Massnahmen schützen die Nutzerdaten vor unberechtigtem Zugriff und vor unbefugter Datenverarbeitung. Sie werden regelmässig überprüft und dem technologischen Fortschritt angepasst.

Weitere Informationen zur Helsana Coach App findest du hier: https://www.helsana.ch/de/private/services/apps/helsana-coach.html
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User Rating

4.54 out of 5

4,476 ratings in Switzerland

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3,106
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59
1 star
108

Ratings History

Reviews

Ich bin sehr zufrieden

Rus123zz on

Aber das Musik läuft im Hintergrund nicht mehr, bitte Helfen

App super / Dark Mode fehlt!

DAENU_97 on

App ist super, einzig Dark Mode fehlt! - deswegen 1 Stern ⭐️ Abzug. LG Daniel

Tolle App, gerne noch …

Zwergi04 on

Liebes Entwickler Team Vielen Dank für Eure Arbeit. Wir benützen die App täglich. - Am Schluss der Einheit könnte man dies einstellen das keine Smile mehr aufploppen, mit der Frage „Wie war die Einheit gar dich?“. Okay, Gut, Super, dies stellt für mich persönlich jetzt keine direkten Verbesserungsvorschläge an und ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich sowie auch die Moment Aufnahme. Die App kann hier Rezensiert werden, sowie kann man sogar Punkte erhalten wenn man die Feedbacks in der App durcharbeitet und somit eine Rückmeldung geben kann. Oder wie wäre es wenn man es nach Zufalls-Prinzip von Zeit zu Zeit aufploppen liese, wenn es ein Pflichtfenster sein muss. - Vor längerer Zeit konnte man eine Einheit aktivieren, ohne das man noch zwei, drei bestätigungs Klicks machen musste, dies würde mich wieder sehr freuen. - Wenn ein Telefonat kommt, ist es zum Teil so das die Coach-Einheit zum Teil sich selber schliesst und ich muss wieder von vorne beginnen, es passiert nicht bei allem, die einen werden ganz toll im Hintergrund pausiert und ich kann wieder einsteigen. - wenn man hier auch den Bildschirm teilen könnte wäre dies manchmal sehr hilfreich, gerade wenn man Kids hat und ihnen kurz etwas erklären muss indem man selber kurz noch was suchen muss nebenbei. So ist man sicher das die App sich nicht schliesst, oder auch mal die Musik anpassen kann zum Training, das wäre mega genial. - Die Zeit Einheit vom ganzen Training angezeigt würde inkl. auch in den einzelnen Übungen. Zum Teil ist es schon so angezeigt, in den einzelnen Trainings. Dies ist etwas was ich bei anderen Anbieter sehr schätzen gelernt habe. Vielen Dank für Eure Arbeit. Freundliche Grüsse

Eigentlich super, aber…

Sch_Christoph on

…mir fehlt ein Darkmode und die Möglichkeit, zb Meditationen im Hintergrund/bei gesperrtem iPhone abzuspielen. Andere Apps wie Headspace haben das auch und so ist das viel nützlicher, wenn man unterwegs ist.

App super / Dark Mode fehlt!

DAENU_97 on

App ist super, einzig Dark Mode fehlt! - deswegen 1 Stern ⭐️ Abzug. LG Daniel

Bewertung Coach Programne

pebawe on

Kritik: Bis Ende 2022 gab es für 10‘000 Schritte 100 Punkte + Aktivitätspunkte. Seit Anfang 2023 gibt es bedeutend weniger Punkte. Für 100 Punkte müsste ich ca. 20‘000 bis 30‘000 Schritte machen. Seit ca. 1 Monat gibt es überhaupt keine Aktivitätspunkte mehr. Ich absolviere täglich min. 5 km = ca. 150 km/Monat. Ich würde es begrüssen, wenn es im Coach ein Programm für Senioren gäbe. Das jetzige Programm stresst und nervt nur noch, was eigentich NICHT im Sinne von Helsana sein kann! Freundliche Grüsse Werner Peci

Can‘t Connect Go Apple Health

Annatroccola on

Though I tried many times, downloaded the app again it doesn’t let me connect to Apple health to track my activities

Suunto

foren1 on

Und zägg, Sunnto wieder gelöscht. Was soll denn das 🤦🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

On a jamais assez de conseils

Phil de Genève on

Appli conviviale et parfaite. Merci

Diese App ist absolute Spitze

Kubus_Girl on

Ich benutze diese App täglich seit knapp 4 Jahren. Als ich einen Unfall hatte und im Spital war, machte ich jeden Tag; Achtsamkeit. Dann Wissen und mit der Zeit langsames Training. Ich bin auch sehr begeistert, von den Klangwelten. Ein absoluter Traum für die Entspannung. Ich benutze viele Programme täglich. So bin ich ruhiger und entspannter. Auch die Programme; Gewichtsabnahme und gesunde Ernährung sind sehr hilfreich, mit vielen guten Tipps. Auf der Bibliothek hat es viele hilfreiche Programme. Danke Helsana für die tolle App.

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App Info

Languages
German, English, French, Italian
Recent version
19.0.0 (2 months ago )
Released on
May 6, 2019 (5 years ago )
Also available in
Switzerland
Last updated
3 weeks ago