Con vídeos pregrabados te aburres, ¡y tus músculos también! Evita el temido entrenamiento artificial y alucina con HIIT. Con más de 1000 ejercicios diferentes, ¡nunca harás el mismo entrenamiento dos veces!
TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES
Si eres nuevo en HIIT, ¡el Nivel 0 es perfecto para empezar! Usa tu propio peso corporal para aumentar el ritmo cardíaco y quemar grasa de manera eficiente mientras desarrollas músculo, sin necesidad de accesorios sofisticados. Nuestros vídeos de alta definición y las instrucciones claras te guiarán a través de cada ejercicio HIIT. ¡Es como tener tu propio entrenador personal!
CREA EL ENTRENAMIENTO QUE QUIERAS
Establece la duración total de tu entrenamiento
Define la duración del Tiempo del ejercicio y los Intervalos de recuperación
Elige entre 4 niveles distintos del cuerpo, como el torso, las piernas o el abdomen, para conseguir ejercicios que te desafíen
FUNCIÓN COMBINADO
Elige entre ajustes preestablecidos, como Día de Piernas, Cardio Letal, Cuerpo Completo - Sin Saltos o nuestro favorito, Espalda Sexy, o crea tu propia combinación de aeróbicos, abdomen, glúteos, piernas y torso
Excluye los ejercicios que no te funcionan: ¿te duelen las muñecas? Dile adiós a posturas como las mesas y las planchas. ¿Estás cansado de los burpees? No hay problema, no tendrás que saltártelos nunca más.
CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO
Elige el tipo de música que te guste, y te ofreceremos la que se adapte a tus movimientos y te ayude a esforzarte hasta el último segundo de cada intervalo.
ELIGE LA VOZ
Elige a tu entrenador favorito para que te motive y te haga sudar.
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.
¡Integrado en la aplicación Salud de Apple!
Las suscripciones cuestan $9.99 al mes o $59.99 al año (los precios para los clientes fuera de Estados Unidos pueden variar) y se cargarán en la cuenta de iTunes del usuario al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente, se cargan 24 horas antes de que finalice el periodo actual, y se renuevan al precio original de compra. Las suscripciones se pueden gestionar y la renovación automática se puede desactivar desde la configuración de la cuenta de iTunes del usuario, pero no se reembolsará la parte proporcional del periodo que no se utilice.
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
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Reviews
Genial!
Es genial, la más completa que he probado hasta ahora, si bien es necesario pagar la suscripción para acceder en totalidad, vale totalmente la pena por que tiene mucha variedad y para diferentes gustos y necesidades, dinámica, fácil de usar y que tenga la opción de descargar los entrenamientos es de 10.
Lo único malo es que debería tener más días gratis para probar la app antes de decidir pagar.
Primera vez en el año
Me encantooooooo!!!
Fails sometimes
From time to time I was not able to train because the app keeps crashing or freezing, an d then loading.. (with my iPhone 13). After a while you get tired to wait and do another thing. I wouldn’t rely on it as the only way to work out.
🏋🏽♀️
Muy buenos ejercicios. Fácil de usar y de adaptar al ánimo del día
The best App ever!
I love it! Perfect way to stay fit!
No duden!
Si pueden asumir el costo de la inversión, no lo duden. Me suscribí en pandemia, después de probar varias apps y la sigo renovando todos los años. Tiene una buena gama de ejercicios y dificultades para personalizar tu entrenamiento y progresión. Además, es un grupo de apps que incluye desde meditación hasta running (fue la última incorporación). Último punto a favor: se van mejorando continuamente.
Increíble
De las mejores apps que probé . 100% adaptado a los gustos y aptitudes de cada persona . La verdad que me encanta
Excelente app
Es todo lo que se necesita.. increible!
Excelente
Tengo inconvenientes con la configuración del tiempo del ejercicio. No me deja poner mas de 20 minutos. Me podrían ayudar?
La mejor app de hiit y de todo!
Divertida , variada , con lo último en hiit! Vale la pena ! Excelente! Para tener siempre y para siempre