HIIT Timer - Workout Sessions

HIIT Timer — таймеры интервальных тренировок
Ваш лучший таймер для HIIT, Tabata, Norwegian 4x4, круговых тренировок, бокса, тренировок в спортзале и многого другого!
HIIT Timer Pro разработан для оптимизации ваших высокоинтенсивных интервальных тренировок. Независимо от того, являетесь ли вы любителем фитнеса или только начинаете свой путь, наше приложение предоставляет вам инструменты, необходимые для максимизации результатов.
Основные характеристики:
Выбирайте из множества предустановленных тренировок или настраивайте свои собственные:
• Норвежская 4x4: 4 минуты интенсивных упражнений, 3 минуты заминки, повторяется 4 раза (всего 28 минут)
• Табата: 8 раундов по 20 секунд высокоинтенсивных упражнений, 10 секунд отдыха (всего 4 минуты)
• Индивидуальные программы HIIT: создайте свою идеальную тренировку, комбинируя различные упражнения и периоды отдыха
Улучшите здоровье сердечно-сосудистой системы и VO2 Max с помощью норвежской методики 4x4
Ускорьте метаболизм и эффективно сжигайте жир с помощью тренировок Табата
Настройка
Настройте свои тренировки в соответствии со своими конкретными потребностями:
• Объединяйте несколько типов тренировок для продолжительных сессий
• Создавайте и сохраняйте собственные программы упражнений
• Настраивайте периоды тренировок и отдыха в соответствии со своим уровнем физической подготовки
• Отслеживание прогресса
• Отслеживайте предполагаемое количество сожженных калорий
• История тренировок
Измените свою фитнес-программу уже сегодня!
Независимо от того, хотите ли вы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, сжечь жир или просто разнообразить свою программу тренировок, HIIT Timer - Interval Training поможет вам.
Privacy Policy: https://peldritchllc.com/hiittimer/privacy-policy/
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/