--- title: "Home Workout: 30 Day Challenge - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "Home Workout: 30 Day Challenge – わずか30日で体を変える、初のフィットネスアプリ。毎日、ターゲットを絞ったエクササイズとパーソナライズされたトレーニングプランを使い、自宅でもジムでも道具なしでトレーニング。Home Workout: 30 Day Challengeなら、日々のチャレンジを通じて体を引き締め、筋力を強化し、ずっと憧れていた結果を手に入れられます。 " --- # Home Workout: 30 Day Challenge — Japan > 男女毎日トレーニングプラン器具なしジム自宅簡単効果的 ![Home Workout App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/91/aa/fc/91aafc88-82ba-8848-d397-f18ed12df980/NewIcon-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [Passion4Profession](https://apptail.io/developer/passion4profession-Mq) (Switzerland) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** allenamento.a.casa.giorni30 **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.0.2 (released 2025-11-18) **Original Release:** 2025-03-24 **Languages:** Japanese, Arabic, Italian, Spanish, Turkish, German, Hindi, French, Portuguese, Polish, Russian, Chinese, English, Korean **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6615085432) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/japan](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/japan) ## Home Workout Description Home Workout: 30 Day Challenge – わずか30日で体を変える、初のフィットネスアプリ。毎日、ターゲットを絞ったエクササイズとパーソナライズされたトレーニングプランを使い、自宅でもジムでも道具なしでトレーニング。Home Workout: 30 Day Challengeなら、日々のチャレンジを通じて体を引き締め、筋力を強化し、ずっと憧れていた結果を手に入れられます。 30日で求める結果を手に入れよう！ この30日チャレンジでは、腹筋・胸筋・お尻など、あらゆる筋肉に特化したトレーニングを提供。減量、引き締め、筋肉量アップなど、どんな目標でも30日間のプランが用意されています。 1日1分から20分でも、あなたに合った30日間のトレーニングプランが見つかる！ 道具がない？問題ありません！自宅やジムで、自分のレベルに合わせたプログラムで快適にトレーニング。30日かけて段階的に強度を上げるセッションで、限界を超える新しいトレーニングスタイルを発見しましょう。 自宅でもジムでもフィットネス • シンプルで実用的なエクササイズを、どこでも実施可能。 • 30日間のプログレッシブプログラムが、あなたのレベルに合わせて進行。 • 3D動画やアニメーションで、ステップごとに丁寧にガイド。 • 効率的な動きで、体を引き締め体重管理にも役立ちます。 パーソナライズされたトレーニングプラン • 30日間のプランを選択 – お尻・胸筋・腹筋など、狙いたい筋肉に合わせて。 • 短時間でも強度のある毎日のセッションでモチベーションをキープ。 • 初心者から上級者まで対応する複数の難易度。 • 毎日、新しいトレーニングが待っていて、さらなる成長をサポート。 450種類以上のワークアウト • 450種類を超える多彩なエクササイズで、飽きずに続けられる。 • 構成されたプログラムが、30日間のチャレンジを通じてあなたをサポート。 • 狙った部位に合わせたカスタマイズ可能なトレーニング。 • 日々の取り組みを続ければ、確かな結果が約束されます。 統計とモニタリング • 消費カロリーや日々の進捗を記録。 • 完了したトレーニング履歴を確認。 • グラフや詳細データで上達を把握。 • 30日間で変化する体の様子をチェック。 段階的に難易度アップ • LEVEL EXPRESS：1～2分 – 時間のない方におすすめ。 • LEVEL 1：3～6分の素早く効率的なワークアウト。 • LEVEL 2：1日6～9分で、さらなる挑戦を求める方へ。 • LEVEL 3：9～12分のセッションで、本格的な挑戦。 • LEVEL INTENSE：12～20分、限界を超えたい方に。 30日後の変化を実感 • プランに従って30日間続ければ、目に見える成果が得られます。 • 体力を向上し、筋肉を引き締め、短いながら高強度のワークアウトでダイエットにも効果的。 広告の有無はあなた次第 • 広告ありでアプリを使い、すべてのエクササイズやプログラムを利用可能。 • 広告を外してオフライン機能を含むフル体験をサブスクリプションで。 • サブスクリプションなら、すべての機能に無制限アクセスができ、途切れることなく利用できます。 サブスクリプション詳細と規約 • 月額または年額サブスクリプションで全機能を無制限に利用可能。 • 決済は購入確定後にiTunesアカウントに請求されます。 • サブスクリプションは自動更新されますが、現在の期間終了の24時間前までに解約しない限り継続されます。 • 購入後はアカウント設定から自動更新を管理・停止できます。 • 更新料金は期間終了の24時間前に請求されます。 • 無料体験期間の未使用分は、サブスクリプション購入時に失効します。 Privacy Policy: Terms & Conditions: #HomeWorkout #30DayChallenge #自宅トレーニング #ジム #毎日チャレンジ #30日後の結果 ## Home Workout Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/33/04/ae/3304ae82-0f29-1c99-7bc8-bd066ccbf8b1/30_Day_Tablet-6.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/53/3a/ca/533aca4d-5ba5-5526-a209-64336acf107f/30_Day_Tablet-5.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/93/8e/5c/938e5cd0-4696-e3d5-76e3-9bf1f10273e8/30_Day_Tablet.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ff/ee/0f/ffee0f1f-9fd4-9a52-605c-476ee9702618/30_Day_Tablet-1.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/53/6d/3d/536d3d64-8eea-a06e-c431-e9364b0ba2d5/30_Day_Tablet-3.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f4/ac/ca/f4acca73-e2a7-79d5-5507-bb1971658158/30_Day_Tablet.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/58/58/64/585864b6-2c7e-dceb-4007-1bebe0cdc0a5/30_Day_Tablet-8.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fa/66/2b/fa662bd7-528a-10d2-736b-dd6b87c3c514/30_Day_Tablet-7.jpg/2048x2732.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/76/f6/89/76f6899f-84ed-7f3b-8931-51ad94432357/30_Day_Tablet-2.jpg/2048x2732.png) ## Home Workout Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Paid | Japan | Health Fitness | #8 | | Top Paid | India | Health Fitness | #10 | | Top Paid | Saudi Arabia | Health Fitness | #127 | | Top Paid | India | Overall | #167 | | Top Paid | Ukraine | Health Fitness | #188 | ## Home Workout Available In - [United States](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/united-states) - [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/united-arab-emirates) - [Italy](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/italy) - [Ukraine](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/ukraine) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/hong-kong) - [Switzerland](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/switzerland) - [Colombia](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/colombia) - [Romania](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/romania) - [Russia](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/russia) - [Algeria](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/algeria) - [Spain](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/spain) - [Indonesia](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/indonesia) - [Ireland](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/ireland) - [India](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/india) - [Japan](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/south-korea) - [Lebanon](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/lebanon) - [Lithuania](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/lithuania) - [Latvia](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/latvia) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/north-macedonia) - [Malta](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/malta) - [Netherlands](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/netherlands) - [Norway](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/norway) - [Nepal](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/nepal) - [Oman](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/oman) - [Peru](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/peru) - [Philippines](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/philippines) - [Poland](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/poland) - [Paraguay](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/paraguay) - [Slovakia](https://apptail.io/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/slovakia) - 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