Cool
Ich finde es cool da man viel für den Körper mit dieser App tun kann.
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Ich finde es cool da man viel für den Körper mit dieser App tun kann.
Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin und war lange Zeit im Fitnessbereich tätig. Die Übungen sind vielseitig, aber auch anspruchsvoll (wenn man will) Durch den kleinen Test (Liegestütze) und ein paar Fragen am Anfang, wird ein Plan angefertigt. Nach jedem Training wird die Intensität abgefragt und nach Bedarf angepasst. Weiterhin kann die durchzuführende Übung individuell anpassen indem man die Zeit verändert oder die Pause verkürzt. Ich würde mir eigene Musik wünschen, bzw. die vorhanden Musik gern nacheinander abspielen lassen. Momentan wiederholt sich immer nur das selbe Lied (oder ich habe es noch nicht gefunden) Ich bin sehr zufrieden 👌🏼 TOP 👍🏼
sehr gut
Am Anfang war die App super: + sehr passende Trainingspläne + gut erklärte Übungen + einfache Anpassung auf meine Geschwindigkeit + viele Einstellungen für alles Mögliche in der App +uvm… Kleinere Negativpunkte gibt es sicher, reden wir nicht drüber. Jetzt mache ich aber meine Trainings, als Dienstreisender im Hotel, und brauche plötzlich Gewichte und eine Bank. Kann man zwar im Training anpassen, aber beim nächsten Mal ist das wieder vergessen und ich muss wieder eine Bank organisieren oder anpassen. Und genau dafür für „keine Geräte“ gibt es keine Einstellung und das obwohl es in der Beschreibung klar heißt „ohne Geräte zuhause oder unterwegs“. Vielleicht könnte da der Entwickler mal ran, damit wirklich jeder mit der, ansonsten wirklich guten App, trainieren könnte…
So an sich ist die App toll aber das man was für mehr Sachen zahlen muss finde ich blöd
teilweise willenlos zusammengestellte Übungsprogramme - z.B. gegen „Männerbrüste“ 50% Hüpfe - dann 40 Liegestütze. In 1/4 der Fälle sind Aussagen des Trainers „diese Übung trainiert … Muskel.“ nicht zutreffend. Oft fällt die Ansage der nächsten Übung aus. Kobradehnung nach jedem Programm - auch Beine? Das muss doch besser gehen!?
Inhaltlich kann ich noch nichts dazu sagen. Aber die App hat einen Mechanismus, der den User in ein Abo drängt, statt zuerst mit dem Probeabo zu starten.
Best app for me,for workout!! Recommended
Erstmal gefühlt hundert Fragen bevor man sich die App überhaupt anschauen kann. Und wenn man sich die mühe macht geht das wichtigste kostenlos gar nicht. Einen eigenen Trainingsplan erstellen. Da kann jede excel Tabelle mehr.
Die vorgegeben Trainings sind wirklich gut! Ein kleiner Kritikpunkt - bei eigen erstellten Trainings ist es scheinbar nicht möglich bei den einzelnen Übungen zwischen Zeit oder Wiederholungen zu wechseln. Das wäre dann wirklich Top. Sonst uneingeschränkt zu empfehlen!!!
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