とても良い
私は筋トレにあまり詳しくないので効果があるのか分かりませんでしたが、このアプリと同じ事をしたらとても効果が感じられました。部位ごとにトレーニングがあるのもいいと思います
Description
筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか？自宅ワークアウトがあなたのサポートをします！
器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。
特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう！
自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わせたさまざまなワークアウトとプランを提供する、技巧に磨かれたフィットネスアプリです。
器具は必要ありませんので、自宅、ジム、屋外など、いつでもどこでもトレーニングできます。
それだけではありません！自宅ワークアウトでは、筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持したりするために、個別のニーズに合わせたパーソナライズされたプランも提供しています。
さらに、トレーニングデータは自動的に記録され、進捗を見逃すことはありません。では、なぜ待つ必要があるでしょうか？今日から自宅ワークアウトで体を変える準備をしましょう！
自宅ワークアウトを使えば、フィットネスの目標を達成するのはこれまで以上に簡単です。
1. いつでもどこでもスタート
器具は必要ありません、簡単にトレーニングできます。自宅、ジム、屋外のいずれでも、いつでもどこでも自宅ワークアウトでトレーニングできます。
2. 専門家によるパーソナライズされたプラン
筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持する - 自宅ワークアウトは、目標とライフスタイルにぴったりのパーソナライズされたプランを提供します。そして最高の部分は？効果が早く、持続的な結果をもたらします。
3. 多様なワークアウト
ここでは、誰もが望むワークアウトを見つけることができます。脂肪を減らしたり、特定の筋肉を鍛えたり、体を伸ばしたり、気分を良くしたりしたい場合でも、自宅ワークアウトはさまざまなターゲットのワークアウトでカバーしています。
自宅ワークアウトの主な特徴で動き出しましょう：
• あなたに合わせたパーソナライズされたプラン：フィットネスの目標と重点領域に合わせてカスタマイズされ、より速い結果を得ることができます。
• 500以上のさまざまなワークアウト：あなたの個々のニーズに合わせた幅広い種類のエクササイズがあります。
• スマートフィットネストラッカー：進捗を自動的に記録し、あなたが目標に向かって進むのをサポートします。
他にも見逃せない特徴があります：
• プロのビデオガイド：効果的にトレーニングし、怪我を予防し、インスピレーションを得ることができます。
• Apple Healthとの統合：フィットネスデータ（カロリー、歩数など）をシームレスに統合し、より良い進捗状況の追跡ができます。
• クリアなデータチャート：体重やカロリーの傾向を追跡し、情報に基づいた意思決定ができます。
• カスタマイズされたリマインダー：トレーニングセッションを決して見逃しません。
• 友達と共有：インスピレーションを与え、インスピレーションを受けましょう。
隠れた料金はありません。予期せぬ「サプライズ」にさようならを言いましょう。
購読規約と詳細：
- すべての機能への無制限アクセス。¥4,400/年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
プライバシーポリシー：https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
利用規約：https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html
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器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。
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自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わせたさまざまなワークアウトとプランを提供する、技巧に磨かれたフィットネスアプリです。
器具は必要ありませんので、自宅、ジム、屋外など、いつでもどこでもトレーニングできます。
それだけではありません！自宅ワークアウトでは、筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持したりするために、個別のニーズに合わせたパーソナライズされたプランも提供しています。
さらに、トレーニングデータは自動的に記録され、進捗を見逃すことはありません。では、なぜ待つ必要があるでしょうか？今日から自宅ワークアウトで体を変える準備をしましょう！
自宅ワークアウトを使えば、フィットネスの目標を達成するのはこれまで以上に簡単です。
1. いつでもどこでもスタート
器具は必要ありません、簡単にトレーニングできます。自宅、ジム、屋外のいずれでも、いつでもどこでも自宅ワークアウトでトレーニングできます。
2. 専門家によるパーソナライズされたプラン
筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持する - 自宅ワークアウトは、目標とライフスタイルにぴったりのパーソナライズされたプランを提供します。そして最高の部分は？効果が早く、持続的な結果をもたらします。
3. 多様なワークアウト
ここでは、誰もが望むワークアウトを見つけることができます。脂肪を減らしたり、特定の筋肉を鍛えたり、体を伸ばしたり、気分を良くしたりしたい場合でも、自宅ワークアウトはさまざまなターゲットのワークアウトでカバーしています。
自宅ワークアウトの主な特徴で動き出しましょう：
• あなたに合わせたパーソナライズされたプラン：フィットネスの目標と重点領域に合わせてカスタマイズされ、より速い結果を得ることができます。
• 500以上のさまざまなワークアウト：あなたの個々のニーズに合わせた幅広い種類のエクササイズがあります。
• スマートフィットネストラッカー：進捗を自動的に記録し、あなたが目標に向かって進むのをサポートします。
他にも見逃せない特徴があります：
• プロのビデオガイド：効果的にトレーニングし、怪我を予防し、インスピレーションを得ることができます。
• Apple Healthとの統合：フィットネスデータ（カロリー、歩数など）をシームレスに統合し、より良い進捗状況の追跡ができます。
• クリアなデータチャート：体重やカロリーの傾向を追跡し、情報に基づいた意思決定ができます。
• カスタマイズされたリマインダー：トレーニングセッションを決して見逃しません。
• 友達と共有：インスピレーションを与え、インスピレーションを受けましょう。
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-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
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In-Apps
- プレミアム年間
- ¥3.00
- プレミアム月額無料、トライアルなし
- ¥1.50
- 年間のプレミアム
- ¥3.08
- プレミアム四半期無料、トライアルなし
- ¥3.00
- 年間会員
- ¥6.50
- 月額プレミアム
- ¥1.10
- 1年間の会員
- ¥2.20
- 1年間のサブスクリプション
- ¥6.40
- 年間プレミアム（目に見える変化を実感）
- ¥4.20
- 年間プレミアム（ぜひ挑戦してみてください）
- ¥4.40
Screenshots
自宅ワークアウト FAQ
-
Is 自宅ワークアウト free?
Yes, 自宅ワークアウト is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 自宅ワークアウト legit?
⚠️ The 自宅ワークアウト app has poor ratings and negative feedback. Users seem unsatisfied with its performance or features.
Thanks for the vote -
How much does 自宅ワークアウト cost?
自宅ワークアウト has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥3.54.
-
What is 自宅ワークアウト revenue?
To get estimated revenue of 自宅ワークアウト app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.79 out of 5
9,773 ratings in Japan
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4 star
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2 star
64
1 star
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Ratings History
自宅ワークアウト Reviews
課金が
課金でしかできないことが多すぎる課金しないと始められないぐらい酷い
You have to pay!!!!!
Please let me know before hand before making me waste my time filling your questionnaire, uninstalling the app just for that
便利だけど曜日ごと設定が欲しい
課金して使っています。 もう3週間ほど続き便利な機能も多く助かっています。 ただ1点、曜日ごとに部位やトレーニングプランを決める機能が欲しいです。例えば月木は脚、火金は肩と胸、体幹は毎日等 それがあれば完璧でした。
表示消費カロリーに疑問
表示される消費カロリーが運動量の割に多すぎるように思います。
I wanted it
Its free and it can teach us to many exrcizes.👍👍👍👍
最初から有料アプリというべき
有料のサービスしかやってないのなら、最初から有料だとうたえば使ったかもしれないが、無料で誘ってあとで有料と言われても不信感しかなく、使う気が失せる。
強制課金
無料でスタートしたはずなのに、次回立ち上げると自動的に課金へと進んでいきます。普通に詐欺アプリです。
お願い！
筋トレするために1年分課金したのですが、 ボクシングを始めるつもりでボクサー向けの筋トレメニューを作成して欲しいです🙇♂️
At home
Please make "personal plan" have "no equipments "option Cause i only want to use body weight to exercise I know i can replace them with other exercises but think about have to do it every time is kinda...
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Leap Health
- Languages
- Arabic, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish
- Recent release
- 1.31.1 (1 week ago )
- Released on
- Nov 18, 2017 (7 years ago )
- Also available in
- United States, France, Brazil, Russia, India, Mexico, Türkiye, Germany, Japan, United Kingdom, Saudi Arabia, Italy, Spain, Canada, Vietnam, Indonesia, Colombia, Egypt, South Korea, Chile, Ukraine, Australia, Malaysia, Argentina, Nigeria, South Africa, Dominican Republic, United Arab Emirates, Thailand, Belgium, Taiwan, Netherlands, Ecuador, Portugal, Switzerland, Poland, Peru, Philippines, Israel, Pakistan, Romania, Austria, Czechia, Kazakhstan, Sweden, China, Greece, Sri Lanka, Croatia, Hungary, Uzbekistan, Norway, Kuwait, Algeria, Azerbaijan, Denmark, Bulgaria, Singapore, Hong Kong SAR China, Slovakia, Lebanon, Ireland, New Zealand, Slovenia, Nepal, Armenia, Lithuania, Bahrain, Cyprus, Latvia, Belarus, Finland, North Macedonia, Tunisia, Estonia, Luxembourg, Malta, Madagascar, Iceland, Brunei
- Last Updated
- 5 days ago
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