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title: "Exercícios em Casa: Treino - Reviews, Revenue and Downloads in Portugal | Apple App Store"
description: "Procurando ganhar músculos e perder peso? O Exercícios em Casa tem tudo o que você precisa! Sem equipamentos necessários, fácil de seguir em casa. Siga os planos personalizados e a orientação de espec"
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# Exercícios em Casa: Treino — Portugal
> Treino de Musculação em Casa

![Exercícios em Casa App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/b9/b5/f3/b9b5f3c0-3386-0448-41cc-31c6fc5abb1a/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-6-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Leap Health Fitness](https://apptail.io/developer/leap-health-fitness-epJ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (2,445 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.abishkking.maleworkout
**Store:** Apple App Store
**Country:** Portugal
**Version:** 1.51.10 (released 2026-06-05)
**Original Release:** 2017-11-18
**Languages:** English, Arabic, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Vietnamese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pt/app/app/id1313192037)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/portugal](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/portugal)

## Exercícios em Casa Description
Procurando ganhar músculos e perder peso? O Exercícios em Casa tem tudo o que você precisa!
Sem equipamentos necessários, fácil de seguir em casa.
Siga os planos personalizados e a orientação de especialistas para se tornar uma pessoa mais saudável e mais forte!

O aplicativo Exercícios em Casa é um aplicativo de fitness habilmente projetado que oferece uma variedade de exercícios e planos adequados para todos, desde iniciantes até especialistas em fitness.

Sem a necessidade de equipamentos, você pode se exercitar a qualquer hora, em qualquer lugar - seja em casa, na academia ou ao ar livre.

E isso não é tudo! O Exercícios em Casa também oferece um plano personalizado adaptado às suas necessidades individuais, seja seu objetivo ganhar músculos, perder peso ou simplesmente se manter em forma.

Além disso, seus dados de treinamento serão registrados automaticamente e você não perderá nenhum progresso. Então, por que esperar? É hora de se preparar para transformar seu corpo hoje com o Exercícios em Casa!

Com o Exercícios em Casa, alcançar seus objetivos de fitness nunca foi tão fácil.
1. COMECE A QUALQUER MOMENTO E EM QUALQUER LUGAR
Sem equipamentos necessários e fácil de seguir. Seja em casa, na academia ou ao ar livre, você pode se exercitar a qualquer hora, em qualquer lugar com o Exercícios em Casa.

2. PLANO PERSONALIZADO POR ESPECIALISTAS
Ganhe músculos, perca peso ou simplesmente se mantenha em forma - o Exercícios em Casa oferece um plano personalizado que se adequa exatamente aos seus objetivos e estilo de vida. E a melhor parte? É rápido e produz resultados duradouros.

3. VARIEDADE DE EXERCÍCIOS
Todo mundo pode encontrar os exercícios que deseja aqui, seja para perder gordura, focar em músculos específicos, alongar o corpo ou apenas melhorar o humor. O Exercícios em Casa tem tudo o que você precisa com uma variedade de exercícios direcionados.

Mova-se com as principais funcionalidades do Exercícios em Casa:
• Plano Personalizado só para você: Adaptado aos seus objetivos de fitness e áreas de foco, para obter resultados mais rápidos.
• Mais de 500 Exercícios Variados: Uma ampla variedade de exercícios que atendem a todas as suas necessidades individuais.
• Rastreador Inteligente de Fitness: Registre automaticamente seu progresso e ajude você a manter o ritmo.

Outras Funcionalidades Imperdíveis:
• Guias em Vídeo Profissionais: Treine de forma eficaz, previna lesões e se inspire.
• Integração com o Apple Health: Integre perfeitamente seus dados de fitness (calorias, passos...) para um melhor acompanhamento do progresso.
• Gráficos de Dados Claros: Acompanhe as tendências de peso e calorias para tomar decisões informadas.
• Lembretes Personalizados: Nunca perca uma sessão de treinamento.
• Compartilhe com amigos: Inspire e seja inspirado.

Sem Cobranças Ocultas, diga adeus às "surpresas" inesperadas.

Termos e Detalhes da Assinatura:
- Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 152,90/ano
- O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra.
- A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual. 
- O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos. 
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra. 
- Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação. 

Política de privacidade: 
Termos de utilização: 

## Exercícios em Casa Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1b/ed/30/1bed304b-14ee-4bb5-f0c5-bf6a66e5dfd0/_U8001_U72481.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/e5/4e/29e54ec5-7b9d-90fa-e1db-a70e1f1149c0/2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/48/48/c6/4848c676-4644-526f-e82f-a96c1ed048a8/3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/eb/7e/bf/eb7ebf9e-23a5-db10-32ab-b08b3262599f/4.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/30/4e/34/304e3441-e18b-40eb-4686-5c838f854385/5.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/07/5c/77/075c774a-302b-67b6-c8ed-8694fbc2aa11/6.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b2/53/65/b25365a7-8acc-e2a9-2700-8a0a773eaff5/7.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4d/15/e4/4d15e4a5-ab88-a0f9-0e1e-af94fbd94519/8.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7b/70/3b/7b703b89-5567-26c5-2391-be0074f740a8/9.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2e/1c/55/2e1c55b0-63e5-a8ce-3426-8a7583ac298a/10.jpg/1242x2688.png)

## Exercícios em Casa Rating Breakdown in Portugal
- 5 stars: 2,288 (94%)
- 4 stars: 95 (4%)
- 3 stars: 15 (1%)
- 2 stars: 6 (0%)
- 1 stars: 41 (2%)

## Exercícios em Casa Reviews in Portugal

### ****- "Could be possible to change workout location."
Just a suggestion, i’d like to ask you to insert a “change workout location” because sometimes it’s not possible for me to go to the gym, and sometimes it is. (I didn’t found this option until now) and i think many users also have this issue. At least i’m having.
-- GND1_ARN, 2024-11-21

### **--- "Preciso de esclarecimentos"
Premium anual pago e ainda consta na aplicação que não o sou! 29,90€ o valor que foi pago!
-- EdyYama🐉, 2024-09-22

### *---- "Sem Título"
Antes era tudo grátis e era a mesma coisa basicamente. Só precisava de uma app para ter os meus exercícios organizados e tipo com animação não sei se me faço entender. Não encontrei nenhuma que n se pagasse. Decepcionado
-- Prefiro não ter uma, 2024-08-01

### ****- "Boa aplicação"
Na minha opinião para ser 5* bastava a imagem ser “fullscreen”. Eu uso em ipad. Dá para ver que é destinado para telemóveis
-- Ambrósio F R, 2024-06-20

### ***** "Não dá para usar no iPad"
Fiz a subscrição premium no telefone.

Quando fui tentar treinar com o iPad  não reconhece a subscrição como premium.

Agora já paguei e não posso desistir, nem
Tem opção de ajuda técnica 

Se não posso usar no iPad não vou usar.
Cuidado ao comprar.
-- nn689, 2024-05-14

### *---- "problemas com a subscrição"
enfim já reparei que não fui a única pessoa a ter problemas com a subscrição, dão nos a opção de 7 dias grátis ao aderir era suposto só começar a cobrar depois porém cobraram logo no dia seguinte, não gostei se tivesse a opção de dar 0 eu dava infelizmente
-- pietr0p, 2024-05-10

### ***** "App Top!!"
Muito útil, ajuda-nos a manter uma rotina de treino. Recomendo!!
-- vIRCios, 2024-01-13

### ***** "Recomendo sempre"
Utilizo a diário e recomendo todos a treinar.  Cria em nós a autoobrigacao.   Adoro
-- Chef Paulo uwywhw, 2023-09-29

### ***** "Evolução"
Evolui-se muito depressa
-- Gostoso né, 2023-08-04

### ***** "Treino completo e intuitivo"
Gosto muito dos treinos, da forma intuitiva como está elaborada a aplicação. Agradeço o vosso trabalho
-- eliananribeiro, 2023-08-04

### *---- "Desinstalei a app e paguei na mesma"
Bom dia,

Tinha instalado a aplicação e durante os dias grátis experimentei as suas funcionalidades. Percebi que não seria o que estava à procura e então desinstalei, antes de terminar o período experimental. 
Apesar de ter desinstalado, qual não é o meu espanto quando vi que me foi debitado na mesma o valor total da anuidade (41,99€).
Como posso proceder à devolução do mesmo?

Fico a aguardar.
Obrigada!
-- Inês13, 2023-07-26

### ***** "je suis satisfait"
Bon travail
-- serviço rapido e eficaz, 2023-07-23

### ***** "Podiam melhorar"
Eu gostei bastante soque podiam fazer uma App para saltar.
-- Manuelx60, 2023-06-19

### ****- "Aulas em Vídeos????"
Gostava de saber antes de pagar se as aulas são em vídeos!
Se posso assistir pela televisão ou computador se for em vídeos?
-- Paula7877, 2023-06-07

### ***** "Conteúdos pagos"
Os conteúdos pagos deviam ser mais baratos e deviam de ter mais ajudas na elaboração dos menus para refeições abraço a todos
-- beatlesslbnn, 2023-02-20

### ***** "Gym"
Its is very good app for beginners and it helps for poor people who can’t afford the fess of gym 
Thanks
-- Tanish sahi, 2022-09-19

### ***** "Prático"
Bastante simples de usar.
-- jf-santos, 2022-06-22

### *---- "Problemas com a subscrição"
atualmente tenho a aplicação instalada, paguei a subscrição anual há 3 meses atrás e esta expira em março de 2023. Durante o mês de março removi a aplicação do meu telefone e voltei a adicionar semanas depois, hoje tenho a aplicação e não tenho o premium, vou as minhas assinaturas pagas, e aparece lá que a subscrição só acaba em 2023, e foram 40€ que paguei e não tenho acesso ao conteúdo premium. Uma vergonha
-- bznsnabskams. d ddnwmdndn, 2022-06-05

### ***-- "Mau"
Está-me a obrigar a pagar
-- Sérgio Torrado, 2022-05-19

### *---- "nao gostei"
acho desnecessário ter de pagar
-- xicaaaaa, 2022-03-15

[View all Exercícios em Casa reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Exercícios em Casa In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Premium anualmente | €41.99 |
| Premium Mensal sem teste grtis | €9.99 |
| Premium Anual | €22.99 |
| Adesão anual | €64.99 |
| Premium Trimestral sem teste | €22.99 |
| Premium Mensal | €10.49 |
| Premium anual (VEJA RESULTADO) | €41.99 |
| Um ano | €57.99 |

## Exercícios em Casa Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | Indonesia | Health Fitness | #5 |
| Top Free | Algeria | Health Fitness | #6 |
| Top Grossing | Ecuador | Health Fitness | #7 |
| Top Free | Pakistan | Health Fitness | #7 |
| Top Free | Nigeria | Health Fitness | #8 |
| Top Grossing | Belarus | Health Fitness | #8 |
| Top Grossing | Greece | Health Fitness | #10 |
| Top Grossing | India | Health Fitness | #12 |
| Top Grossing | Kuwait | Health Fitness | #12 |
| Top Free | Egypt | Health Fitness | #12 |
| Top Free | Türkiye | Health Fitness | #14 |
| Top Free | Dominican Republic | Health Fitness | #15 |
| Top Grossing | Algeria | Health Fitness | #15 |
| Top Free | Azerbaijan | Health Fitness | #16 |
| Top Grossing | Philippines | Health Fitness | #16 |
| Top Grossing | Türkiye | Health Fitness | #16 |
| Top Grossing | Malaysia | Health Fitness | #17 |
| Top Free | Greece | Health Fitness | #17 |
| Top Grossing | Nigeria | Health Fitness | #17 |
| Top Free | Lebanon | Health Fitness | #17 |
| Top Grossing | Vietnam | Health Fitness | #18 |
| Top Grossing | Saudi Arabia | Health Fitness | #18 |
| Top Free | South Africa | Health Fitness | #18 |
| Top Grossing | Japan | Health Fitness | #20 |
| Top Grossing | South Africa | Health Fitness | #20 |
| Top Grossing | Romania | Health Fitness | #20 |
| Top Grossing | Russia | Health Fitness | #21 |
| Top Free | Colombia | Health Fitness | #22 |
| Top Free | Indonesia | Health Fitness | #23 |
| Top Grossing | Italy | Health Fitness | #23 |
| Top Grossing | Poland | Health Fitness | #23 |
| Top Free | Ecuador | Health Fitness | #24 |
| Top Free | Vietnam | Health Fitness | #24 |
| Top Free | Italy | Health Fitness | #24 |
| Top Free | India | Health Fitness | #25 |
| Top Grossing | South Korea | Health Fitness | #25 |
| Top Grossing | Hungary | Health Fitness | #25 |
| Top Free | Kazakhstan | Health Fitness | #25 |
| Top Grossing | Belgium | Health Fitness | #27 |
| Top Free | Peru | Health Fitness | #27 |
| Top Free | Belarus | Health Fitness | #29 |
| Top Grossing | Spain | Health Fitness | #29 |
| Top Free | Mexico | Health Fitness | #29 |
| Top Grossing | Pakistan | Health Fitness | #29 |
| Top Grossing | Peru | Health Fitness | #29 |
| Top Grossing | Ukraine | Health Fitness | #30 |
| Top Free | Ukraine | Health Fitness | #30 |
| Top Grossing | Portugal | Health Fitness | #31 |
| Top Free | Philippines | Health Fitness | #31 |
| Top Free | Russia | Health Fitness | #31 |
| Top Free | United Arab Emirates | Health Fitness | #32 |
| Top Grossing | France | Health Fitness | #33 |
| Top Free | France | Health Fitness | #33 |
| Top Grossing | Dominican Republic | Health Fitness | #34 |
| Top Free | Saudi Arabia | Health Fitness | #34 |
| Top Free | Portugal | Health Fitness | #35 |
| Top Free | Argentina | Health Fitness | #35 |
| Top Grossing | Kazakhstan | Health Fitness | #36 |
| Top Free | Spain | Health Fitness | #37 |
| Top Free | Malaysia | Health Fitness | #37 |
| Top Grossing | Lebanon | Health Fitness | #38 |
| Top Grossing | Colombia | Health Fitness | #38 |
| Top Free | Belgium | Health Fitness | #38 |
| Top Free | Chile | Health Fitness | #39 |
| Top Grossing | Germany | Health Fitness | #41 |
| Top Grossing | Egypt | Health Fitness | #43 |
| Top Grossing | Switzerland | Health Fitness | #46 |
| Top Free | Brazil | Health Fitness | #46 |
| Top Grossing | Israel | Health Fitness | #47 |
| Top Grossing | Azerbaijan | Health Fitness | #49 |
| Top Free | Hungary | Health Fitness | #49 |
| Top Grossing | Mexico | Health Fitness | #49 |
| Top Grossing | United Arab Emirates | Health Fitness | #49 |
| Top Free | Israel | Health Fitness | #51 |
| Top Free | Czechia | Health Fitness | #54 |
| Top Free | Romania | Health Fitness | #55 |
| Top Free | Poland | Health Fitness | #58 |
| Top Free | Thailand | Health Fitness | #64 |
| Top Free | United States | Health Fitness | #65 |
| Top Grossing | Taiwan | Health Fitness | #65 |
| Top Free | Germany | Health Fitness | #66 |
| Top Grossing | Austria | Health Fitness | #71 |
| Top Grossing | Thailand | Health Fitness | #71 |
| Top Free | Kuwait | Health Fitness | #73 |
| Top Grossing | Czechia | Health Fitness | #73 |
| Top Free | United Kingdom | Health Fitness | #75 |
| Top Free | Japan | Health Fitness | #81 |
| Top Grossing | Brazil | Health Fitness | #81 |
| Top Grossing | Denmark | Health Fitness | #82 |
| Top Free | Singapore | Health Fitness | #82 |
| Top Free | Austria | Health Fitness | #85 |
| Top Free | Canada | Health Fitness | #90 |
| Top Grossing | United Kingdom | Health Fitness | #95 |
| Top Grossing | Netherlands | Health Fitness | #95 |
| Top Free | Switzerland | Health Fitness | #98 |
| Top Free | Ireland | Health Fitness | #102 |
| Top Free | Denmark | Health Fitness | #103 |
| Top Free | Sweden | Health Fitness | #106 |
| Top Free | Netherlands | Health Fitness | #116 |
| Top Free | New Zealand | Health Fitness | #118 |
| Top Free | South Korea | Health Fitness | #121 |
| Top Free | Norway | Health Fitness | #156 |
| Top Free | Taiwan | Health Fitness | #161 |
| Top Free | Australia | Health Fitness | #170 |
| Top Free | Hong Kong SAR China | Health Fitness | #171 |
| Top Free | Finland | Health Fitness | #204 |
| Top Free | Algeria | Overall | #286 |
| Top Free | Nigeria | Overall | #315 |
| Top Free | Dominican Republic | Overall | #319 |
| Top Free | Egypt | Overall | #337 |
| Top Free | Pakistan | Overall | #339 |
| Top Free | Türkiye | Overall | #347 |
| Top Free | Greece | Overall | #362 |
| Top Free | South Africa | Overall | #364 |
| Top Free | Azerbaijan | Overall | #397 |
| Top Free | Italy | Overall | #414 |

## Exercícios em Casa Discovered Keywords
- muscle booster workout planner
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- fitness app
- homefitness
- muscle free
- 30 dias plano fitness
- fitness ai

## Apps Similar to Exercícios em Casa
- [P4P Abify: Abs Workout](https://apptail.io/app/p4p-abify-abs-workout-Zhb/portugal)
- [Daily Workouts - Home Fitness](https://apptail.io/app/daily-workouts-home-fitness-AHb/portugal)
- [30 Day Fitness - Home Workout](https://apptail.io/app/30-day-fitness-home-workout-fYi/portugal)
- [Calisteniapp: Fuerza y Control](https://apptail.io/app/calisteniapp-fuerza-y-control-mEm/portugal)
- [Six Pack in 30 Days](https://apptail.io/app/six-pack-in-30-days-dGm/portugal)
- [Home Workout for Men](https://apptail.io/app/home-workout-for-men-fFn/portugal)
- [Home Workout - Fitness Planner](https://apptail.io/app/home-workout-fitness-planner-nmo/portugal)
- [Gym Workout: Trainer & Tracker](https://apptail.io/app/gym-workout-trainer-tracker-yno/portugal)
- [Fitness & Bodybuilding Pro](https://apptail.io/app/fitness-bodybuilding-pro-Iuo/portugal)
- [Dumbbell Home Workout](https://apptail.io/app/dumbbell-home-workout-Cgs/portugal)

## Exercícios em Casa Available In
- [United States](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/united-states)
- [France](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/france)
- [Brazil](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/brazil)
- [Mexico](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/mexico)
- [Russia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/russia)
- [India](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/india)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/turkey)
- [Germany](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/germany)
- [Japan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/japan)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/united-kingdom)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/saudi-arabia)
- [Italy](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/italy)
- [Canada](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/canada)
- [Spain](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/spain)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/vietnam)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/indonesia)
- [Colombia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/colombia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/egypt)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/nigeria)
- [Chile](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/chile)
- [Australia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/australia)
- [South Korea](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/south-korea)
- [South Africa](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/south-africa)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/ukraine)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/malaysia)
- [Argentina](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/argentina)
- [Thailand](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/thailand)
- [Philippines](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/philippines)
- [Ghana](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/ghana)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/dominican-republic)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/united-arab-emirates)
- [Belgium](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/belgium)
- [Poland](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/poland)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/netherlands)
- [Portugal](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/portugal)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/ecuador)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/switzerland)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/taiwan)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/kazakhstan)
- [Peru](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/peru)
- [Israel](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/israel)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/pakistan)
- [Senegal](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/senegal)
- [Romania](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/romania)
- [Austria](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/austria)
- [Sweden](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/sweden)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/uzbekistan)
- [Czechia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/czechia)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/sri-lanka)
- [Greece](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/greece)
- [China](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/china)
- [Hungary](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/hungary)
- [Croatia](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/croatia)
- [Norway](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/norway)
- [Angola](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/angola)
- [Algeria](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/algeria)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/kuwait)
- [Jordan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/jordan)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/azerbaijan)
- [Kenya](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/kenya)
- [Singapore](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/singapore)
- [Denmark](https://apptail.io/app/home-workout-no-equipments-Wtn/denmark)
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