---
title: "解压小橙子 - HRV心理压力自测 健康睡眠习惯 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "听说你的生活被压力紧紧掌控了？别怕，解压小橙子来拯救你啦！这是一款专注于压力管理和心理健康的应用，它可以帮助你更好地管理自己的情绪和压力，促进身心的平衡和健康成长。  这不仅仅是一款应用，它是你的私人压力管理大师，心理健康的守护天使。小橙子能读懂你的心跳，像侦探一样分析你的HRV和静息心率，让你对自己的身体压力了如指掌。它还能追踪你的心率、呼吸、睡眠和步数等，用漂亮的曲线图告诉你身体的秘密，让你对"
---

# 解压小橙子 - HRV心理压力自测 健康睡眠习惯 — China
> 生命体征｜动态表盘｜情绪雷达｜智能分析｜个性化｜养生

![解压小橙子 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/6a/29/3f/6a293fdb-1e24-d76e-1b2c-db7d1ebbb34c/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Flying Fish Mart TechnologyLtd](https://apptail.io/developer/flying-fish-mart-technologyltd-Qsf)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (7,234 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.stress.test.record
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 12.6 (released 2026-06-05)
**Original Release:** 2023-08-18
**Languages:** Spanish, German, Catalan, Czech, Chinese, Korean, Danish, Slovak, Finnish, French, Hungarian, Indonesian, English, Italian, Japanese, Malay, Dutch, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Turkish, Ukrainian, Vietnamese, Arabic

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6451831613)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/hrv-GAhn/china](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/china)

## 解压小橙子 Description
听说你的生活被压力紧紧掌控了？别怕，解压小橙子来拯救你啦！这是一款专注于压力管理和心理健康的应用，它可以帮助你更好地管理自己的情绪和压力，促进身心的平衡和健康成长。

这不仅仅是一款应用，它是你的私人压力管理大师，心理健康的守护天使。小橙子能读懂你的心跳，像侦探一样分析你的HRV和静息心率，让你对自己的身体压力了如指掌。它还能追踪你的心率、呼吸、睡眠和步数等，用漂亮的曲线图告诉你身体的秘密，让你对自己的健康状态一目了然。

了解你的身体后，你就可以给自己制定个性化的健康计划，比如提醒你多喝水、按时睡觉、坚持运动，当然这些生活习惯小橙子也会帮你记录，用数据帮您达到理想的状态，让你的生活更加健康，压力自然也就减轻啦。

我们的小橙子不仅功能强大，界面也超级可爱，还有各种时尚的表盘设计，让你的手表瞬间变身为时尚单品。你可以随心所欲地更换表盘，让手表成为你个性的延伸，还能与你的iPhone灵动岛完美融合，让你的生活更加多彩。

小橙子还准备了一系列的解压小项目，比如捏泡泡、抛硬币，让你在忙碌之余也能享受轻松一刻，远离压力，每天都能保持轻松愉快的心情。

别急，我们还在不断努力，未来会有更多更棒的功能。赶紧拥抱小橙子，让它成为你生活中的解压小能手吧！

- APP中提供的数据信息仅供参考，不建议用于任何医疗建议或诊断结果。在做出任何与健康相关的决策之前，请务必咨询医生的意见，只有医生才能对您的个人情况进行准确的诊断。
- 系统权限
相册权限：申请获取相册权限，用于保存图片至本地相册，仅在您主动保存时访问。
相机权限：申请获取相机权限，在您授权后，通过相机获取手指周围光线变化频率测量心率。
位置：申请获取您的位置信息，用于提供当地天气、当日紫外线强度查看并计算维生素 D相关数据。
您可以随时在系统设置中关闭相册、相机、位置权限。
- HealthKit
本应用使用 HealthKit，在您授权后，可从 “健康” App 读取您的相关健康数据（包括步数、活动能量、心率、静息心率、血氧、睡眠分析、运动记录及正念 / 情绪数据），用于分析 HRV、分析睡眠质量及实时压力、情绪状态，为您提供全面的健康参考。
您可以随时在系统 “健康” App 中管理或撤销对本应用的授权。

您的试用订阅将自动续订为付费订阅，确认购买后，费用将从iTunes账户扣除。订阅会以原套餐一样的价格和时长自动续期，除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期。在当前订阅期结束前的24小时内，账户会被自动扣除所选订阅的续期费用。购买后，用户可管理订阅，或者前往用户的iTunes账户设置关闭自动续期。当用户购买了订阅时，免费试用期的任何未试用部分将作废。
隐私政策：
使用条款：

## 解压小橙子 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d9/6d/5d/d96d5d48-45ea-d846-d718-cf7038c3dcf6/_U7b80_U4e2d-1.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/6b/68/726b6808-6168-c94d-e45c-101713f0cc7f/_U7b80_U4e2d-3.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/be/c3/86/bec386d0-0667-019b-a1e8-d39163a792ea/b3ddf962-644d-48bd-a123-78688a6cd097_02.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/a0/73/ea/a073ea57-6285-312d-c23a-c64085bbcd7c/936a3427-c7f9-45d2-bf0f-ba0e4c98cbd4_01.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/ee/12/ef/ee12efd5-57bc-001c-7dd3-df145a3f42ab/247e9e5d-bf6a-4533-928b-56314bb73a62_2.jpg/368x448.png)

## 解压小橙子 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 5,925 (82%)
- 4 stars: 405 (6%)
- 3 stars: 239 (3%)
- 2 stars: 114 (2%)
- 1 stars: 551 (8%)

## 解压小橙子 Reviews in China

### ***** "看到就很开心"
希望压力测评更加准确，有时候不准还有点儿影响自己的情绪呢，希望做更好看的，更可爱的，我就可以随意更换啦！希望你们越做越好呀！加油👏
-- 遇见〜, 2025-01-02

### *---- "真的很垃圾"
…
-- I LOVE PTE, 2025-01-02

### *---- "垃圾不准99的会员可以用的东西那么少"
不值得
-- 1111112548, 2025-01-01

### ***-- "为啥每天都要重新下载一遍才能在手表上"
不知道为何每天都要卸载重新下载才能在手表上出现，不管是手机的watch app还是手表里都会消失。
-- 8里8气的fans, 2025-01-01

### *---- "软件无法使用"
请问为什么我购买了98的终身免费却无法使用？退费也不退？
-- 晴栀子叶, 2025-01-01

### ***** "解压小橙子 打工人必备"
新买的手表，立刻下载了！很有用，也很可爱！多样化表盘可选择性很多，希望继续更新实时检测功能！期待！
-- 范从文一条孤单的鱼, 2024-12-31

### ***** "美丽废物功能又多一个"
从换了手表来回下载了有十几个压力软件，试用之后发现还是喜欢小橙子，独有的文字，功能的齐全，都让我爱不释手，我喜欢他花里胡哨的美
-- 清浅芊, 2024-12-31

### ***** "解压小橙子"
正文：最近购买了这款解压小橙子，真的非常满意！首先，它的界面设计非常直观，让我能够轻松找到所需的选项和功能。其次，该系统提供了丰富的功能，能够满足我日常工作的各种需求。此外，该系统的性能稳定可靠，即使在繁忙的工作日也能保持流畅的运行速度。最值得一提的是，客户服务团队的服务态度非常好，及时解决了我在使用过程中遇到的问题。总之，我非常推荐这款解压小橙子给其他需要的朋友！
-- 咩咩迪, 2024-12-30

### *---- "压力测试"
压力测试不准 而且无法更新
-- 阿nonono, 2024-12-30

### ***** "小橙子"
第一眼就被界面可爱到了，检测也很准确，希望能一直陪你走下去！
-- 沈江宁, 2024-12-30

### ***** "解压小橙子我的最爱"
这个app超好用，对我来说还能实时提醒我很多事情，快冲
-- nahdbducham, 2024-12-30

### ***** "解压小橙子"
测试很准，更新的也快，我最喜欢的表盘也安排上了～哈哈哈哈～
-- 就是相互对付, 2024-12-29

### ***** "好！！！！"
很好，随时知道自己的状态，希望快点更新实时监测和完善喝水记录的功能。每天起床都会先看看状态怎么样。
-- 我一直喜欢看有妖气。, 2024-12-29

### ***** "太好用太懂我了"
发现这个app太晚了，里面有很多好看的表盘，都非常只能，检测情绪也太牛啦，还可以设置下班时间倒计时，平时不爱喝水的我现在也不用担心忘记喝水了，真的想把上面的表盘焊死在我的手表上😄
-- 今天吃饱lo, 2024-12-29

### ***** "好用的小程序"
整体UI设计很小清新，感觉是活力满满的小橙子，表盘超级有意思!
-- zhaoqingcqx, 2024-12-28

### ***** "挺不错的 好智能"
好智能啊 小表盘很精致 可以选自定义功能自定义组件等等表盘模型也很多 有很多小表情我很喜欢 情绪感知也蛮不错👍
-- bxnxkjx, 2024-12-28

### ***** "感谢赐予我美丽废物灵魂"
有了她我可以自测各种状态，太赞了👍
有时候情绪变化，都会各种提醒，随时随地检测自己的身体语言
-- 孝孝55, 2024-12-27

### ***** "解压小橙子"
非常不错的测压软件，可以很清楚的看到自己的心理状况，很推荐！
-- 忧郁王子/, 2024-12-27

### ***** "良心app真好用"
这个软件真不错，能够随时随地监测自己的心情，太棒了，哈哈哈哈哈，我要好好体验一下！！
-- 小库hevuund, 2024-12-27

### ***** "特别好"
很好用，会经常刷新，小橙子好可爱
-- 清风妹纸a, 2024-12-27

[View all 解压小橙子 reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## 解压小橙子 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 季度会员 | ¥30.00 |
| 年度会员 | ¥116.00 |
| 季度升级会员 | ¥69.00 |
| 年度升级会员 | ¥1.00 |
| 月度升级会员 | ¥87.00 |
| 限时年度会员 | ¥58.00 |
| 限时终身会员 | ¥88.00 |
| 限时年度会员2 | ¥58.00 |
| 橙子心理压力测试 永久会员 grow 健康 | ¥79.00 |
| 橙子心理压力测试stress monitor grow健康 | ¥12.00 |

## 解压小橙子 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | China | Health Fitness | #16 |
| Top Free | China | Health Fitness | #25 |
| Top Grossing | Hong Kong SAR China | Health Fitness | #87 |
| Top Free | Hong Kong SAR China | Health Fitness | #217 |
| Top Free | Malaysia | Health Fitness | #279 |
| Top Free | Philippines | Health Fitness | #282 |
| Top Free | Kuwait | Health Fitness | #349 |
| Top Free | Taiwan | Health Fitness | #366 |
| Top Free | Singapore | Health Fitness | #416 |
| Top Free | Ecuador | Health Fitness | #422 |

## 解压小橙子 Discovered Keywords
- 予言
- stress
- 店小鸭
- grow
- 心岸
- 手表ai
- 压力自测
- 好测健康
- 解压小橙子
- hrv心理压力自测

## Apps Similar to 解压小橙子
- [喝水时间 - 健康喝水提醒助手](https://apptail.io/app/app-Aip/china)
- [Stress Monitor for Watch](https://apptail.io/app/stress-monitor-for-watch-kgv/china)
- [Grow - 你的健康贴心好伙伴](https://apptail.io/app/grow-qsT/china)
- [YaoYao - 跳绳](https://apptail.io/app/yaoyao-rsT/china)
- [便了么](https://apptail.io/app/app-jtT/china)
- [WoodenFish - Click](https://apptail.io/app/woodenfish-click-ngdd/china)
- [心脏+：心率/心跳/心脏健康检测](https://apptail.io/app/app-zjXg/china)
- [StressTracker压力自测：实时精准测压力，压力分析](https://apptail.io/app/stresstracker-xfKl/china)
- [StressWatch: AI Stress Monitor](https://apptail.io/app/stresswatch-ai-stress-monitor-eakm/china)
- [Moodji-健康生活，懂你的Watch伴侶](https://apptail.io/app/moodji-watch-YAXo/china)

## 解压小橙子 Available In
- [China](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/china)
- [United States](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/united-states)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/taiwan)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/hong-kong)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/malaysia)
- [Singapore](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/singapore)
- [Japan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/japan)
- [Australia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/australia)
- [Canada](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/canada)
- [Italy](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/italy)
- [South Korea](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/south-korea)
- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/macau)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/united-kingdom)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/new-zealand)
- [Ireland](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/ireland)
- [Spain](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/spain)
- [Germany](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/germany)
- [France](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/france)
- [Thailand](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/thailand)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/turkey)
- [Egypt](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/egypt)
- [Mexico](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/mexico)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/switzerland)
- [Jordan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/jordan)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/uzbekistan)
- [Romania](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/romania)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/pakistan)
- [Russia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/russia)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/saudi-arabia)
- [Finland](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/finland)
- [India](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/india)
- [Philippines](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/philippines)
- [Iceland](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/iceland)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/jamaica)
- [Kenya](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/kenya)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/kuwait)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/cayman-islands)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/kazakhstan)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/sri-lanka)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/luxembourg)
- [Latvia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/latvia)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/madagascar)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/north-macedonia)
- [Mali](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/mali)
- [Malta](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/malta)
- [Mauritius](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/mauritius)
- [Namibia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/namibia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/nepal)
- [Oman](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/oman)
- [Panama](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/panama)
- [Peru](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/peru)
- [Poland](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/portugal)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/paraguay)
- [Qatar](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/qatar)
- [Sweden](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/sweden)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/slovakia)
- [Senegal](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/senegal)
- [Suriname](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/suriname)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/tunisia)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/ukraine)
- [Uganda](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/uganda)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/uruguay)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/vietnam)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/united-arab-emirates)
- [South Africa](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/south-africa)
- [Armenia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/armenia)
- [Angola](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/angola)
- [Argentina](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/argentina)
- [Austria](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/austria)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/azerbaijan)
- [Barbados](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/barbados)
- [Belgium](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/belgium)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/bahrain)
- [Bermuda](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/bermuda)
- [Brunei](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/brunei)
- [Brazil](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/belarus)
- [Belize](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/belize)
- [Chile](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/chile)
- [Colombia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/czechia)
- [Denmark](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/estonia)
- [Grenada](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/grenada)
- [Ghana](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/ghana)
- [Greece](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/greece)
- [Honduras](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/honduras)
- [Croatia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/indonesia)
- [Israel](https://apptail.io/app/hrv-GAhn/israel)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*