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title: "HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "HRV Watch 帮助你通过 Apple Watch 和健康数据，更直观地了解自己的压力状态、心率变化和身体恢复趋势。  核心功能： - HRV 趋势追踪：查看 HRV SDNN 数据变化，了解身体恢复状态 - 心率监测：展示当前心率、静息心率及历史趋势 - 压力分析：结合 HRV、心率等数据估算压力水平；支持全年压力热力图，纵览长期变化 - 自定义压力展示：除默认彩色圆环外，可选 16 套可爱"
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# HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 — China
> 实时压力监测｜HRV压力监测｜压力趋势

![HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/59/59/30/595930f3-4890-ebc4-5c75-73ed9f03f204/HRV_AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [钰斌 唐](https://apptail.io/developer/developer-NBvHNb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (5 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.tangthinker.HRV-Watch
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 3.0 (released 2026-07-02)
**Original Release:** 2026-03-25
**Languages:** Chinese, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6759614107)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/hrv-watch-EXbz/china](https://apptail.io/app/hrv-watch-EXbz/china)

## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Description
HRV Watch 帮助你通过 Apple Watch 和健康数据，更直观地了解自己的压力状态、心率变化和身体恢复趋势。

核心功能：
- HRV 趋势追踪：查看 HRV SDNN 数据变化，了解身体恢复状态
- 心率监测：展示当前心率、静息心率及历史趋势
- 压力分析：结合 HRV、心率等数据估算压力水平；支持全年压力热力图，纵览长期变化
- 自定义压力展示：除默认彩色圆环外，可选 16 套可爱手绘主题图标（动物、盆栽、小幽灵、小果冻等），按放松 / 正常 / 略高 / 偏高四档自动切换；可自定义各档位显示文案
- 步数与睡眠：整合日常活动和睡眠数据，辅助理解身体状态
- Apple Watch 支持：在手表端快速查看关键健康指标，主题与 iPhone 同步
- 小组件支持：在表盘长方形组件等位置查看压力、步数、心率等信息；自定义主题下以图标呈现压力档位
- 中英文支持：支持英语和简体中文界面
- 首页支持「卡片 / 平铺」两种布局，平铺模式可自定义显示项与排序，并可选顶部渐变背景
- 趋势页独立展示压力、HRV、心率、睡眠、步数图表，默认平铺，可切换卡片样式
- 28 套可爱手绘压力主题（含新增萨摩耶、二哈、柯基及多款卡通动物品种），同步至 Apple Watch 与表盘小组件

HRV Watch 读取 Apple 健康 App 中授权的数据，并在本地进行分析和展示。应用不会替代专业医疗建议，所有健康分析结果仅供日常参考。

适合人群：
- 想了解压力变化的人
- 关注 HRV 和恢复状态的人
- 希望通过 Apple Watch 追踪健康趋势的人
- 喜欢用手绘主题或热力图看懂压力的人
- 需要简洁健康仪表盘的人

重要免责声明：
HRV Watch 仅作为通用健身与日常养生（General Wellness）目的使用，并非医疗设备。本 App 提供的所有数据、估算及见解仅供参考，不能用于诊断、治疗、缓解或预防任何疾病或医疗状况。在做出任何与健康相关的决定前，请务必咨询专业的医疗保健医生。

## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/85/3a/e5/853ae536-adb9-e140-e6a6-6dc7f278c1f9/screen-1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/21/0d/6e/210d6e6d-e5d5-89bb-ad77-b03e30948a28/screen-2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/5c/b6/e1/5cb6e1dd-4bfe-683a-82e8-392e5e5a83d4/screen-3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/61/31/08/6131086e-23b1-42e3-4163-ab78f5eb8491/screen-5.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/19/8c/0b/198c0b5d-710d-e1a0-e0f4-f49876f846a7/screen-4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a9/16/22/a91622da-8c9b-007d-62e5-8a9e82a070b2/screen-7.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/94/d3/6a/94d36aa2-a1f5-cc6d-748b-d2d28a24b75a/screen-6.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9e/07/d9/9e07d925-f21c-e081-837e-7a28dde57d77/0x0ss.png/1242x2688.png)

## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 4 (80%)
- 4 stars: 1 (20%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)



## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Paid | China | Health Fitness | #7 |
| Top Paid | Canada | Health Fitness | #11 |
| Top Paid | Canada | Overall | #92 |
| Top Paid | Malaysia | Health Fitness | #170 |
| Top Paid | China | Overall | #185 |




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