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I am - Afirmaciones positivas
Frases para tu salud mental
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Description
Los pensamientos negativos se repiten en tu mente? Las afirmaciones diarias te ayudarán a superar miedos e inseguridades, construirán tu propia autoestima y cambiarán los patrones de pensamientos negativos. ¡Empodérate afirmando verbalmente tus sueños y ambiciones! Elije entre muchas categorías de afirmaciones y establece recordatorios diarios que te ayuden a subir tu autoestima.
Las afirmaciones positivas te ayudarán a hacer cambios en tu mentalidad, y te darán un impulso de energía positiva para que puedas superar los días difíciles con éxito. Para eso tenemos una gran cantidad de afirmaciones y recordatorios diarios que te ayudarán a ver lo importante y fuerte que eres. Aquí van algunos ejemplos: “Yo soy capaz” o “Yo puedo con todo”.
Una afirmación es una declaración simple pero poderosa que ayuda a fortalecer la conexión entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. Cuanto más fortalezcas esta conexión, más fuerte serás cuando se presenten circunstancias difíciles o desafiantes. Como dijo sabiamente Buda: “La mente es todo. Te conviertes en lo que crees”. Usar afirmaciones como parte de tu rutina diaria de la mañana te beneficiará en muchos aspectos de tu vida, te ayudará a aumentar tu autoestima y tu fuerza de superación.
Te presentamos algunos de los beneficios de las afirmaciones positivas:
- Ayudan a aumentar la conciencia de tus pensamientos y palabras, lo que hace que sea más fácil reconocer los patrones de pensamientos negativos, así como saber que dudas de ti mismo te detienen.
- Las afirmaciones definen tu enfoque. Cuando enfocas tu energía en las cosas que deseas puedes: lograr tus objetivos, ser positivo, ser edificante, crear una mentalidad de abundancia y fortalecer tu determinación para que todo lo positivo suceda.
- Te abren a la posibilidad de lograr tus objetivos. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la mentalidad "imposible", pero las afirmaciones le pueden dar la vuelta a esta situación. Cuando comienzas a afirmar positivamente lo que es realmente posible, se te abre todo un mundo de oportunidades.
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Las afirmaciones positivas te ayudarán a hacer cambios en tu mentalidad, y te darán un impulso de energía positiva para que puedas superar los días difíciles con éxito. Para eso tenemos una gran cantidad de afirmaciones y recordatorios diarios que te ayudarán a ver lo importante y fuerte que eres. Aquí van algunos ejemplos: “Yo soy capaz” o “Yo puedo con todo”.
Una afirmación es una declaración simple pero poderosa que ayuda a fortalecer la conexión entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. Cuanto más fortalezcas esta conexión, más fuerte serás cuando se presenten circunstancias difíciles o desafiantes. Como dijo sabiamente Buda: “La mente es todo. Te conviertes en lo que crees”. Usar afirmaciones como parte de tu rutina diaria de la mañana te beneficiará en muchos aspectos de tu vida, te ayudará a aumentar tu autoestima y tu fuerza de superación.
Te presentamos algunos de los beneficios de las afirmaciones positivas:
- Ayudan a aumentar la conciencia de tus pensamientos y palabras, lo que hace que sea más fácil reconocer los patrones de pensamientos negativos, así como saber que dudas de ti mismo te detienen.
- Las afirmaciones definen tu enfoque. Cuando enfocas tu energía en las cosas que deseas puedes: lograr tus objetivos, ser positivo, ser edificante, crear una mentalidad de abundancia y fortalecer tu determinación para que todo lo positivo suceda.
- Te abren a la posibilidad de lograr tus objetivos. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la mentalidad "imposible", pero las afirmaciones le pueden dar la vuelta a esta situación. Cuando comienzas a afirmar positivamente lo que es realmente posible, se te abre todo un mundo de oportunidades.
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Realmente me encanta, pero...
Es el impulso que necesita para empezar a guiar mis pensamientos a un lugar más neutro, salir de ese negativismo extremo, pero, y sin embargo, me gustaría que, si pudieran, agregaran una sencilla función de "no es para mí", ya que, por ejemplo, en mi caso no me gustan nada las oraciones que reclaman que soy "perfecta" y que "no tengo nada que cambiar", personalmente considero que ese es el otro extremo, claro que no soy perfecta, pero estoy intentando llegar a la mejor versión de mi misma, claro que tengo cosas que manejar, cambiar y mejorar, por mi, por mi salud y por quienes amo; ese, considero, que es el punto medio, al que deseo llegar. Ojalá puedan leer esta reseña y considerar mi propuesta, muchas gracias de antemano. ✨
Love this app, but after update bugged
Two days after the update, my widgets completely disappeared. The main screen one is fully black, and the Lock Screen one has disappeared, although both are pinned. I’ve deleted them and reset the app, but it hasn’t budged. Help!
Casi mágico !
A casa momento te reafirma aptitudes, creencias y valores que aveces olvidamos… Si estás tratando de generar un cambio sustancial en tu vida, esto te ayudará, es increíble cómo en muchos momentos del día, me saca una sonrisa de alegría y agradecimiento! 🙏🏻🙌🏼 Lo recomiendo totalmente! 👍🏼🙌🏼👏🏼
Thank you
Your words have become so necessary in my life
Dejaron de funcionar los widgets
Algo pasó con su actualización que ahora el widget está en blanco justo coincide con la actualización de hoy, lo saqué y agregué otra vez y sigue igual
No puedo recibir notificaciones
Hola, me encanta la app pero no me resulta recibir los mensajes como notificaciones. Ojalá que puedan ayudar Gracias
i love the app
i love i am! it has helped me to go through the day ignoring my insecurities! i love the app🩷
Cambié de celular
Cambié de celular y había pagado la suscripción anual, pero ahora me dice que mi suscripción no está activa y ya pagué el año. Es buena la aplicación, me gustaría recuperarla.
no me llegan las notificaciones:(
Hola buenas!!! no puedo poner los widgets personalizados en la pantalla de bloqueo y eso que actualize el iphone XR a IOS 16 y en la opcion de elegir widgets me salen solo los widgets por defecto como por ejemplo la de clima y fitness pero el de iam no aparece, porfavor espero me pudieran ayudar, gracias de ante mano la app me encanta 🙏🏽🤍✨
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Monkey Taps
- Languages
- English, Arabic, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish
- Recent version
- 5.59.1 (3 days ago )
- Released on
- May 13, 2014 (10 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Brazil, Australia, Colombia, South Africa, France, Germany, Saudi Arabia, Mexico, India, China, Nigeria, Spain, Netherlands, Chile, Italy, New Zealand, United Arab Emirates, Switzerland, Sweden, Turkey, Egypt, Ecuador, Argentina, Belgium, Ireland, Russia, Dominican Republic, Philippines, Portugal, Peru, Austria, Taiwan, Israel, Ukraine, Norway, Malaysia, Poland, Kuwait, Japan, South Korea, Denmark, Romania, Hong Kong, Algeria, Singapore, Thailand, Kazakhstan, Indonesia, Pakistan, Lebanon, Vietnam, Czechia, Finland, Hungary, Azerbaijan, Greece, Belarus
- Last updated
- 3 weeks ago