I am - Afirmaciones positivas
Frases para tu salud mental
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Los pensamientos negativos se repiten en tu mente? Las afirmaciones diarias te ayudarán a superar miedos e inseguridades, construirán tu propia autoestima y cambiarán los patrones de pensamientos negativos. ¡Empodérate afirmando verbalmente tus sueños y ambiciones! Elije entre muchas categorías de afirmaciones y establece recordatorios diarios que te ayuden a subir tu autoestima.

Las afirmaciones positivas te ayudarán a hacer cambios en tu mentalidad, y te darán un impulso de energía positiva para que puedas superar los días difíciles con éxito. Para eso tenemos una gran cantidad de afirmaciones y recordatorios diarios que te ayudarán a ver lo importante y fuerte que eres. Aquí van algunos ejemplos: “Yo soy capaz” o “Yo puedo con todo”.

Una afirmación es una declaración simple pero poderosa que ayuda a fortalecer la conexión entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. Cuanto más fortalezcas esta conexión, más fuerte serás cuando se presenten circunstancias difíciles o desafiantes. Como dijo sabiamente Buda: “La mente es todo. Te conviertes en lo que crees”. Usar afirmaciones como parte de tu rutina diaria de la mañana te beneficiará en muchos aspectos de tu vida, te ayudará a aumentar tu autoestima y tu fuerza de superación.

Te presentamos algunos de los beneficios de las afirmaciones positivas:

- Ayudan a aumentar la conciencia de tus pensamientos y palabras, lo que hace que sea más fácil reconocer los patrones de pensamientos negativos, así como saber que dudas de ti mismo te detienen.
- Las afirmaciones definen tu enfoque. Cuando enfocas tu energía en las cosas que deseas puedes: lograr tus objetivos, ser positivo, ser edificante, crear una mentalidad de abundancia y fortalecer tu determinación para que todo lo positivo suceda.
- Te abren a la posibilidad de lograr tus objetivos. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la mentalidad "imposible", pero las afirmaciones le pueden dar la vuelta a esta situación. Cuando comienzas a afirmar positivamente lo que es realmente posible, se te abre todo un mundo de oportunidades.

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Me encanta!

mctg40 on

Las frases son muy asertivas

Excelente!

Isita🤍 on

Muy linda app🤍🤍🤍🥰

Tiene frases muy buenas

seg harta guy on

Es una app excelente. Me gusta mucho!

Lock Screen Trouble

Ameka1 on

Love the app. Just one problem, I used to have a widget of the app on the Lock Screen, but since yesterday it disappeared and I can not add it again.

Excelente

Pamlu05 on

Justo los mensajes que necesito día a día

Falta mucho

AndreGtt on

Se repite la misma frase todo el día al menos que uno entre y la cambie, siempre es la misma, el Widget no cambia al menos que uno entre y cambie la imagen, las actualizaciones son malas porque toca estar entrando para q el APP funcione, no hay un sistema para programar y listo … no toca cada tercer día estar abriendo el APP para q los recordatorios funcionen, le falta arto trabajo para ser algo tan simple

No es gratis

no es grat on

Esperaba que fuera gratis 😐😞… pero no , es muy bonito pero no deveria de costar

Way too many questions

lopezalejoj on

Way too many questions just to collect your personal info.

Sagrada

LaSagrada5 on

Es hermosa

La mejor

Sofi Av. on

Es una aplicación que diario nos recuerda y motiva a ser mejor persona y mantener la mente positiva , para mi i sirve demasiado y es un gran apoyo

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May 13, 2014 (10 years ago )
Last updated
1 week ago