I Am Sober on enemmän kuin vain ilmainen raittiuslaskurisovellus.
Se auttaa sinua raittiiden päiviesi seuraamisen lisäksi rakentamaan uusia tapoja ja tarjoaa jatkuvaa motivaatiota yhdistämällä sinut laajaan verkostoon ihmisiä, jotka kaikki pyrkivät samaan tavoitteeseen: pysymään raittiina päivä kerrallaan.
Kasvavan raittiusyhteisömme kautta voit oppia muilta ja osallistua jakamalla oivalluksia ja taktiikoita, jotka ovat toimineet sinulle.
**I Am Sober -sovelluksen ominaisuudet:**
- Raittiuspäivän seuranta
Voit visualisoida, kuinka kauan olet ollut raitis.
- Muistaa, miksi lopetit
Lisää syitä ja valokuvia, joiden avulla voit muistaa, miksi haluat lopettaa riippuvuutesi ja pysyä raittiina.
- Päivittäisen lupauksen seuranta
Tee lupaus joka päivä. Raittius on 24 tunnin taistelua, joten aloita päiväsi tekemällä lupaus pysyä raittiina. Sen jälkeen voit tarkastella, miten päiväsi sujui, ja kirjata muistiinpanoja päivän päätteeksi.
- Raittiuslaskuri
Katso, kuinka paljon rahaa ja aikaa olet säästänyt raittiina olemalla.
- Analysoi laukaisevia tekijöitä
Kertaa jokainen päivä ja etsi malleja, jotka tekivät päivästäsi helpomman tai haastavamman kuin edellinen.
- Jaa tarinasi
Ota valokuvia ja kirjaa edistymisesi suoraan sovelluksessa joko muiden kanssa tai itsellesi. Valitse sitten, haluatko jakaa sen tai tallentaa sen muistutukseksi itsellesi.
- Virstanpylväiden seuranta
Seuraa ja juhli virstanpylväitäsi 1 päivästä 1 viikkoon 1 kuukauteen ja sen jälkeen. Vertaile kokemuksia muiden raittiusmatkalla olevien kanssa. Lue, miltä heistä tuntui tässä virstanpylväässä ja mitä voit odottaa. Jos sinulla on vaikeuksia, jaa tarinasi ja pyydä muita tarjoamaan apua tai neuvoja.
- Vieroituksen aikajana
Kun luot tilin ja ilmoitat riippuvuudestasi, näet heti vieroitusajanjakson, josta saat käsityksen siitä, mitä voit odottaa seuraavien päivien (ja viikkojen) aikana. Mikä parasta, voit osallistua siihen. Katso, kuinka moni muu näki levollisuutensa lisääntyvän verrattuna niihin, jotka näkivät ahdistuneisuutensa lisääntyvän. Valmistaudu siihen, mitä toipumisessa on tulossa.
**Sober Plus -tilaukset**
I Am Soberin käyttö on ilmaista, mutta voit tukea sovelluksen kehittämistä Sober Plus -tilauksella. Sober Plus -tilauksella saat käyttöösi nämä premium-ominaisuudet:
- Luo ryhmä
Pysy yhdessä tilivelvollisena ja seuraa raittiuttasi yksityisesti. Ryhmät sopivat erinomaisesti täydentämään reaalimaailman ryhmääsi, kuten Anonyymit Alkoholistit, NA, SA, SMART Recovery tai vieroituskeskusta.
- Lukittu pääsy
Pidä seurantalaitteesi yksityisinä lukituksella, johon pääset käsiksi TouchID:n tai FaceID:n avulla.
- Tietojen varmuuskopiot
Tallenna edistymisesi pilveen ja palauta seurantalaitteesi, jos hankit uuden laitteen.
- Lisää seurantaa
Seuraa useampia riippuvuuksia ja pääset käyttämään useampia yhteisöjä. Vaikka riippuvuutesi olisikin erityinen, kuten viini, verkko-ostokset tai ihonpoiminta, löydät erilaisia yhteisöjä, joissa on ihmisiä, jotka kaikki yrittävät raitistua alkoholista, huumeista, syömishäiriöistä, itsensä vahingoittamisesta ja muusta.
Maksu veloitetaan iTunes-tililtä oston vahvistuksen yhteydessä. I Am Sober Plus uusiutuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista kytketä pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä, ja uusimisen hinta ilmoitetaan. Käyttäjä voi hallita tilauksia ja poistaa automaattisen uusimisen käytöstä menemällä oston jälkeen käyttäjän tiliasetuksiin. Mahdollisen ilmaisen kokeilujakson käyttämätön osa menetetään, kun käyttäjä ostaa tarvittaessa kyseisen julkaisun tilauksen.
This app is great, as it offers a journal, a community, a tracker and motivational words. This is one of the only apps that has had an actually positive impact on my life, because keeping my streak has become such a fun part of my routine, without being overwhelming or triggering me with reminders. I’ve received support in my time of need from people like me commenting their support, and this app got me through a very difficult situation in my life. I would 100% recommend this app, as it’s free options are insanely great. If I was capable of keeping a journal and doing more exercises, I’d definitely consider getting the pro version, because I’m enjoying the vast options this app offers.
To the team that thought of this, designed it and added so many functions, thank you, from my heart. It’s so great to have a place I can look back on my accomplishments and struggles.
Hyödyllinen sovellus
Tämä sovellus motivoi minua jatkamaan ja se oikeasti toimii. Kun nään sen syyn miksi teen tätä niin en enää ikinä halua tehdä mitään itselleni
❤️
Дуже корисний додаток! А головне він справді допомагає бо тебе підтримують справжні люди з такими ж проблемами ❤️ А разом ви здатні на дуже багато.
Öö emt
Muuten hyvä mutta vähän vaikea käyttää varsinkin jos ei ole ennen käyttänyt muttaaa todella hyvä ja tykkään !!
Rakastan
Auttaa tosi paljon ja pitää minut motivaatuneena
❤️
I feel proud of my self for being sh free for two weeks
hyvä sovellus
hyvä sovellus! saa olon tuntemaan, että jotakin kiinnostaa miten päivä menny ja pääsee kertomaan päivästä.
Moi
Ihan sika hyvä appi tää parantaa mua ainakin mun mielenterveysongelmina ja rakastan kaikki pieniä kehuja mitä tää appi antaa❤️
arvostelu
voisi olla ennemmän motivoiva muuten olen tyytyväinen.
