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I Am Sober - Ich bin nüchtern
Ein Tag nach dem anderen
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Description
I Am Sober ist mehr als nur eine kostenlose Nüchternheitszähler-App.
Neben der Verfolgung deiner Nüchternheitstage hilft sie dir, neue Gewohnheiten zu entwickeln und sorgt für anhaltende Motivation, indem sie dich mit einem breiten Netzwerk von Menschen verbindet, die alle dasselbe Ziel verfolgen: einen Tag nach dem anderen nüchtern zu bleiben.
Durch unsere wachsende Nüchternheits-Community können Sie von anderen lernen und dazu beitragen, indem Sie Erkenntnisse und Taktiken teilen, die für Sie funktioniert haben.
**Die I Am Sober App bietet:**
- Nüchterne-Tage-Tracker
Um zu visualisieren, wie lange du schon nüchtern bist.
- Erinnern Sie sich, warum Sie aufgehört haben
Fügen Sie Gründe und Fotos hinzu, um sich daran zu erinnern, warum Sie mit Ihrer Sucht aufhören und nüchtern bleiben wollen.
- Täglicher Versprechenstracker
Nehmen Sie sich jeden Tag ein Versprechen vor. Nüchternheit ist ein 24-Stunden-Kampf, also beginnen Sie Ihren Tag mit einem Versprechen, nüchtern zu bleiben. Am Ende des Tages können Sie Ihren Tag Revue passieren lassen und Notizen machen.
- Nüchternheits-Rechner
Sehen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie durch Nüchternheit gespart haben.
- Analysieren Sie Auslöser
Rekapitulieren Sie jeden Tag und finden Sie Muster, die Ihren Tag leichter oder schwieriger machten als den letzten.
- Teilen Sie Ihre Geschichte
Machen Sie entweder mit anderen oder für sich selbst Fotos und protokollieren Sie Ihre Fortschritte direkt in der App. Wählen Sie dann, ob Sie es teilen oder als Erinnerung für sich selbst speichern möchten.
- Meilenstein-Tracker
Verfolgen und feiern Sie Ihre Meilensteine - von 1 Tag über 1 Woche bis zu 1 Monat und darüber hinaus. Vergleichen Sie Ihre Erfahrungen mit denen anderer Menschen auf ihrem Weg zur Nüchternheit. Lesen Sie, wie sie sich bei diesem Meilenstein gefühlt haben und was Sie erwarten können. Wenn Sie Probleme haben, erzählen Sie Ihre Geschichte und laden Sie andere ein, Ihnen zu helfen oder Ratschläge zu geben.
- Zeitplan für den Entzug
Wenn Sie ein Konto erstellen und Ihre Sucht erklären, können Sie sofort einen Zeitplan für den Entzug sehen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie in den nächsten Tagen (und Wochen) erwartet. Darüber hinaus können Sie auch selbst dazu beitragen. Sehen Sie, bei wie vielen anderen die Ruhe zugenommen hat und bei wie vielen die Angst zugenommen hat. Bereiten Sie sich auf das vor, was in der Genesung auf Sie zukommen wird.
- Passen Sie Ihre Erfahrung an
Sie bestimmen die Uhrzeit, Ihr nüchternes Geburtsdatum, die Kategorie der Motivation, die Sie brauchen, die Abhängigkeiten, die Sie überwinden wollen, und sogar die Zusammenfassungen am Ende des Tages. Passen Sie die App an Ihren Lebensstil und Ihre Bedürfnisse an.
Die Zahlung wird bei der Kaufbestätigung mit dem iTunes-Konto verrechnet. I Am Sober Plus verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums ausgeschaltet. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet, und die Kosten für die Verlängerung werden ausgewiesen. Die Abonnements können vom Nutzer verwaltet werden, und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen deaktiviert werden. Ein ungenutzter Teil eines eventuell angebotenen kostenlosen Probezeitraums verfällt, wenn der Nutzer ein Abonnement für die betreffende Publikation erwirbt, sofern zutreffend.
Weitere Informationen zu unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier:
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://iamsober.com/de/site/terms-of-service
Datenschutzbestimmungen: https://iamsober.com/de/site/privacy-policy
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Neben der Verfolgung deiner Nüchternheitstage hilft sie dir, neue Gewohnheiten zu entwickeln und sorgt für anhaltende Motivation, indem sie dich mit einem breiten Netzwerk von Menschen verbindet, die alle dasselbe Ziel verfolgen: einen Tag nach dem anderen nüchtern zu bleiben.
Durch unsere wachsende Nüchternheits-Community können Sie von anderen lernen und dazu beitragen, indem Sie Erkenntnisse und Taktiken teilen, die für Sie funktioniert haben.
**Die I Am Sober App bietet:**
- Nüchterne-Tage-Tracker
Um zu visualisieren, wie lange du schon nüchtern bist.
- Erinnern Sie sich, warum Sie aufgehört haben
Fügen Sie Gründe und Fotos hinzu, um sich daran zu erinnern, warum Sie mit Ihrer Sucht aufhören und nüchtern bleiben wollen.
- Täglicher Versprechenstracker
Nehmen Sie sich jeden Tag ein Versprechen vor. Nüchternheit ist ein 24-Stunden-Kampf, also beginnen Sie Ihren Tag mit einem Versprechen, nüchtern zu bleiben. Am Ende des Tages können Sie Ihren Tag Revue passieren lassen und Notizen machen.
- Nüchternheits-Rechner
Sehen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie durch Nüchternheit gespart haben.
- Analysieren Sie Auslöser
Rekapitulieren Sie jeden Tag und finden Sie Muster, die Ihren Tag leichter oder schwieriger machten als den letzten.
- Teilen Sie Ihre Geschichte
Machen Sie entweder mit anderen oder für sich selbst Fotos und protokollieren Sie Ihre Fortschritte direkt in der App. Wählen Sie dann, ob Sie es teilen oder als Erinnerung für sich selbst speichern möchten.
- Meilenstein-Tracker
Verfolgen und feiern Sie Ihre Meilensteine - von 1 Tag über 1 Woche bis zu 1 Monat und darüber hinaus. Vergleichen Sie Ihre Erfahrungen mit denen anderer Menschen auf ihrem Weg zur Nüchternheit. Lesen Sie, wie sie sich bei diesem Meilenstein gefühlt haben und was Sie erwarten können. Wenn Sie Probleme haben, erzählen Sie Ihre Geschichte und laden Sie andere ein, Ihnen zu helfen oder Ratschläge zu geben.
- Zeitplan für den Entzug
Wenn Sie ein Konto erstellen und Ihre Sucht erklären, können Sie sofort einen Zeitplan für den Entzug sehen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie in den nächsten Tagen (und Wochen) erwartet. Darüber hinaus können Sie auch selbst dazu beitragen. Sehen Sie, bei wie vielen anderen die Ruhe zugenommen hat und bei wie vielen die Angst zugenommen hat. Bereiten Sie sich auf das vor, was in der Genesung auf Sie zukommen wird.
- Passen Sie Ihre Erfahrung an
Sie bestimmen die Uhrzeit, Ihr nüchternes Geburtsdatum, die Kategorie der Motivation, die Sie brauchen, die Abhängigkeiten, die Sie überwinden wollen, und sogar die Zusammenfassungen am Ende des Tages. Passen Sie die App an Ihren Lebensstil und Ihre Bedürfnisse an.
Die Zahlung wird bei der Kaufbestätigung mit dem iTunes-Konto verrechnet. I Am Sober Plus verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums ausgeschaltet. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet, und die Kosten für die Verlängerung werden ausgewiesen. Die Abonnements können vom Nutzer verwaltet werden, und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen deaktiviert werden. Ein ungenutzter Teil eines eventuell angebotenen kostenlosen Probezeitraums verfällt, wenn der Nutzer ein Abonnement für die betreffende Publikation erwirbt, sofern zutreffend.
Weitere Informationen zu unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier:
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://iamsober.com/de/site/terms-of-service
Datenschutzbestimmungen: https://iamsober.com/de/site/privacy-policy
In-Apps
- 1 Monat
- CHF 10.50
- 6 Monate
- CHF 30.00
- 12 Monate
- CHF 42.00
- 12 Months
- CHF 30.00
- Ich lasse los
- CHF 1.00
- Ich schaffe das
- CHF 1.00
- Ich bin wertvoll
- CHF 1.00
Screenshots
User Rating
4.77 out of 5
1,183 ratings in Switzerland
5 star
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4 star
136
3 star
35
2 star
5
1 star
12
Ratings History
Reviews
L‘App ne démarre plus et crash
Depuis la mise à jour d’aujourd’hui ver 7.9.7, impossible de lancer l’application. Donc inutilisable avec cette mise à jour… Dommage !
This works
Great app. I started half-heartedly after my daughter showed it to me. But after two days I found it helping me massively. The reminders that the app pops up are encouraging and not annoying. The progress, motivation and financial pages underline and remind you what your freedom means. It has amplified my motivation and focus, a bit like a sports coach, and encourages me every day further removed from my addictions! Oh, and if you slip up the streak section reminds you you’re not a failure!
Good
I love this app as it helps me a lot but i think that i shouldn’t have limits to how many things i can struggle. I understand that y’all need money but i would like do 5-10 things and then only for iamsober plus clients. Still love it
Thank you
Its quite helpful even if you take it lightly or think it won’t change much
Hilfreich, aber mit Mängeln
Die App ist super hilfreich auf dem individuellen Weg der Genesung. Allerdings ist insbesondere die Esstörungs-Community teilweise sehr toxisch. Hier fehlt ganz klar eine Moderation.
Une aide considérable
Cette app encourage à tout point de vue à te it le coup pour passer les premiers temps difficiles. Les échanges avec la communauté concerné par le même problème est un atout ÉNORME 👍
Amazing!
Didn‘t expcet it to be so good
Mag die app
Motiviert einen
Pledge and review is so good
I like to pledge in the morning and review my day in the evening. This makes me stick to my path.
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Chart
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Category
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Rank
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Top Grossing
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Top Free
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13
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Top Free
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13
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Top Grossing
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14
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Top Grossing
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14
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Keywords
wysa,
sv,
smoke free,
rauchen aufhören,
kwit,
iamsober,
selbstverletzungs tracker,
quitnow,
clean,
alkoholfrei
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App Info
- Category
- Lifestyle
- Publisher
- I Am Sober LLC
- Languages
- Korean, Greek (modern), Dutch, Danish, German, Russian, Romanian, Norwegian Bokmål, Swedish, Spanish, Arabic, English, Ukrainian, Italian, Indonesian, Japanese, Czech, Turkish, Portuguese, Polish, French, Finnish, Hungarian, Hebrew (modern)
- Recent version
- 8.0.4 (1 week ago )
- Released on
- Jul 19, 2013 (10 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Australia, France, Mexico, Germany, Brazil, Poland, Sweden, Italy, Netherlands, South Africa, Israel, Russia, Spain, Finland, Denmark, Czechia, Belgium, Norway, New Zealand, Ireland, Chile, Switzerland, Colombia, Romania, Turkey, Hungary, Portugal, Austria, Argentina, Ukraine, Peru, Ecuador, Egypt, Malaysia, Indonesia, Philippines, India, Singapore, Greece, Dominican Republic, Nigeria, Japan, Kazakhstan, Kuwait, Lebanon, Hong Kong, Belarus, Thailand, Vietnam, South Korea, Algeria, Azerbaijan, China, Pakistan, Taiwan
- Last updated
- 3 days ago