--- title: "Я ТУТ - Reviews, Revenue and Downloads in Ukraine | Apple App Store" description: "Ваш додаток самодопомоги та професійної психологічної підтримки. Розроблено командою UAMH (uamentalhelp). Бувають дні, коли складно зібратися з думками, коли навіть пояснити свій стан непросто. “Я ТУ" --- # Я ТУТ — Ukraine ![Я ТУТ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/d8/88/91/d88891f0-f7df-0f46-57ee-c2ee5bc40028/AppIcon-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-YhGFjb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.7/5 (17 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** org.uamentalhelp.uamentalhelp **Store:** Apple App Store **Country:** Ukraine **Version:** 1.0.11 (released 2026-10-08) **Original Release:** 2025-12-17 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ua/app/app/id6749000752) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ia-tut-zjSx/ukraine](https://apptail.io/app/ia-tut-zjSx/ukraine) ## Я ТУТ Description Ваш додаток самодопомоги та професійної психологічної підтримки. Розроблено командою UAMH (uamentalhelp). Бувають дні, коли складно зібратися з думками, коли навіть пояснити свій стан непросто. “Я ТУТ” створено саме для таких моментів — коли потрібно зупинитися, почути себе і знайти опору. Зрозумійте свій стан Пройдіть коротке тестування — щоб побачити, як ви почуваєтесь насправді. Без оцінок і складних термінів — лише уважне ставлення до себе. Отримайте практики На основі технік когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) додаток пропонує прості, але ефективні вправи. Вони допомагають знизити напругу, впоратись із тривогою та відновити внутрішній баланс. 5–10 хвилин на день і ви вже робите крок назустріч собі. Підтримка, коли вона справді потрібна Якщо результати тесту свідчать, що самодопомоги може бути замало, додаток автоматично запропонує зв’язок із кваліфікованим фахівцем. Конфіденційно, без зайвих кроків і відчуття тиску. Безпечно і приватно У “Я ТУТ” діє просте правило — усе, що ви робите, залишається лише з вами. Додаток не зберігає ваші відповіді без вашої згоди. Ви контролюєте, коли повертатися і чим ділитися. “Я ТУТ” — простір, де можна відновитись, зупинитись і відчути: ви не самі, ви — тут. “Я ТУТ” не надає медичних порад, діагностики або лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими питаннями, які можуть виникнути щодо медичного стану. Ніколи не нехтуйте професійними медичними порадами і не відкладайте звернення по них через те, що ви прочитали в мобільному додатку “Я ТУТ”. «Реалізація проекту «Додаток психологічної самодопомоги “Я ТУТ”» стала можливою завдяки Фонду Роберта Боша». www.bosch-stiftung.de ## Я ТУТ Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/96/35/77/963577ed-e01d-adde-c9c8-ec41bd21f9ac/5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/11/75/82/11758253-ecf6-96b7-3cd3-7aee0d5aa843/6.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/81/19/be/8119beca-f29f-5309-d52c-445c8e779753/1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ef/ce/7f/efce7f34-a4f7-89e1-75c0-b7100710903d/2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9f/0c/13/9f0c1386-d415-422b-cfa8-4df6bf6c39c1/3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c5/8f/31/c58f317b-d8d2-ca56-d1b7-c3c25991044f/4.png/1242x2688.png) ## Я ТУТ Rating Breakdown in Ukraine - 5 stars: 15 (88%) - 4 stars: 1 (6%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (6%) ## Я ТУТ Reviews in Ukraine ### ****- "Корисний додаток із простором для покращення" Плюси Додаток повністю безкоштовний — це вже величезний плюс. Ілюстрації приємні, м’які та естетичні. Особливо сподобалась поведінка ШІ. Він не нав’язує порад і ні в чому не переконує, а м’яко направляє: пропонує дихальні вправи, техніки для заспокоєння, допомагає стабілізувати стан у складні моменти. Дуже корисно опрацьовувати з ним автоматичні думки, проводити когнітивну реконструкцію та розбирати тривожність. Спочатку його стиль може здатися дещо холодним, але з часом розумієш, що це радше прояв професійності, ніж недолік. Теоретичні модулі написані простою, живою мовою — без зайвих термінів і перевантаження. Приємно, що теорія одразу переходить у практику: до кожного блоку є вправи, які допомагають краще засвоїти матеріал. Також у додатку зручно вести щоденник — це допомагає структурувати думки та відстежувати свій стан. Мінуси Хотілося б мати графік настрою, щоб бачити, як змінюється стан з часом — наприклад, за тиждень чи місяць. Це допомогло б краще розуміти себе. На жаль, таку можливість додаток поки що не надає. Відсутнє збереження результатів психологічних тестів (на депресію, тривожність, психологічну гнучкість). Було б зручно, якби після проходження тесту результати автоматично зберігалися в журналі в окремому розділі. Тоді можна було б проходити їх регулярно (наприклад, раз на 2–4 тижні) і чітко бачити динаміку стану. У чаті з ШІ майже відсутні анімації, через що взаємодія виглядає «дерев’яною» і менш живою у порівнянні з іншими подібними сервісами. Деякі вправи не інтегровані в додаток: є лише текстові інструкції, і їх доводиться виконувати в нотатках або на папері, що незручно. Функція озвучення вправ потребує доопрацювання: слухати можна, але виконувати паралельно складно через відсутність необхідних пауз і можливості взаємодії. Ще один недолік — очищення пам’яті ШІ кожні 24 години без таймера. Було б значно зручніше бачити, скільки часу залишилось до оновлення. Є і технічні проблеми: зокрема, некоректно відображається час повідомлень в переписці з ШІ. Замість фактичного часу відправлення завжди показується поточний. Через це неможливо зрозуміти, коли саме було надіслано повідомлення — у всіх них відображається один і той самий час, як на годиннику. Найбільший дискомфорт викликає обмеження на кількість повідомлень. ШІ може раптово перестати відповідати посеред розмови без попередження. Це суттєво погіршує досвід, особливо коли діалог важливий. Було б корисно додати лічильник повідомлень або індикатор, щоб розуміти, скільки ще дос -- Astrina_17, 2026-03-31 ### *---- "найбільш неетичний і поверхневий додаток у категорії" шішні аудіо без необхідних пауз, логічних вступів чи завершень. але найгірше — немає базового інструктажу та елементарної безпеки. -- EugeneEu, 2026-03-20 ### ***** "Корисний і продуманий застосунок" Корисний і продуманий застосунок. Інформація зручно подається структуровані модулі, цікаво проходити тести, була б рада мати ще більше тестів. Вправи можна вмикати в аудіоформаті й буквально за кілька хвилин розвантажитися. Дуже раджу, тим більше що застосунок безкоштовний -- Chorna_smuha, 2026-01-28 ### ***** "Подобається" Дуже сподобалось користування додатком. Зручно, що можна пройти тест і одразу тобі запропонує дієві практики. З вправ помітила декілька які мені радила психолог для покращення стану, а я про них забула. Гарна подача теорії. Взагалі дуже корисно в наш час і зручно, що все в одному місці зберігається, і можна відслідковувати свій стан і роботу з ним. -- Daria28, 2026-01-27 ### ***** "+++++" Чудовий додаток. Дякую за підтримку. -- Smile20.26, 2026-01-26 ### ***** "Гарний і корисний додаток" Подобається, як реалізовано вправи і тести, зручно що є можливість звʼязатися зі спеціалістом. Хочеться більше контенту. Бажаю розвиватись та наповнювати додаток різноманітним корисним контентом! -- Anton&family, 2026-01-26 ### ***** "Мені дуже подобається" За два тижні користування додатку я розширила коло знайомств і тепер мені не так сумно. Інші модулі ще не дивилася, але думаю що там також зможу знайти багато корисного для себе. Дякую розробникам -- Alice🧘, 2026-01-21 ### ***** "Класний додаток" Нарешті зʼявився безкоштовний зручний додаток для психологічної допомоги. Реально зараз психолог мінімум вартує 800 грн, а тут є підтримка ❣️ -- byblukD, 2026-01-14 ### ***** "Справжній рятівник у моменти тривоги." Подобається, що вправи займають всього 5–10 хвилин, але реально допомагають знизити напругу. Рекомендую всім, хто шукає опору в складні дні. -- Mvolbb, 2025-12-19 [View all Я ТУТ reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*