Помогает погружаться в себя
Нравится то, что получаешь и теорию (что важно - простым и понятным языком), и практику, и возможность рефлексировать
Inside: психология и практики
Осознанность, медитация, тесты
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
Все ответы уже внутри тебя.
Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.
Топ запросов, которые решает Inside:
— Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения
— Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя
— Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям
Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:
1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только
2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия
3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами
4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии
Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.
В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.
Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!
Условия использования: https://myinside.app/oferta
Hide..
Show more..
Все ответы уже внутри тебя.
Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.
Топ запросов, которые решает Inside:
— Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения
— Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя
— Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям
Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:
1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только
2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия
3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами
4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии
Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.
В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.
Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!
Условия использования: https://myinside.app/oferta
In-Apps
- 1 год
- 4 490,00 ₽
- 1 месяц
- 749,00 ₽
- 1 год (-10%)
- 4 490,00 ₽
- 1 год (-20%)
- 4 490,00 ₽
- 6 месяцев
- 3 490,00 ₽
- 6 месяцев (-10%)
- 3 490,00 ₽
- 6 месяцев (-20%)
- 3 490,00 ₽
Screenshots
User Rating
4.71 out of 5
14 ratings in Russia
5 star
13
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
1
Ratings History
Reviews
Отличное приложение!
Классные, интересные практики, удобный функционал!
Шаг на пути к осознанности
Понравился курс для пар. Это прекрасная возможность качественно провести время вместе, узнать и почувствовать друг друга лучше
Классное приложение
Очень легкое погружение в тему осознанности, никакой духоты. Классные упражнения, короткие полезные тексты. Все очень легко, комфортно и с юмором! Рекомендую!
Отличное приложение
Замечательные практики, удобный функционал, про сложное простыми словами. Спасибо!!
Шок
Увидела рекламу этого приложения. В целом заинтересовало. Да и отзывы хорошие. Решила скачать, посмотреть как все работает. Нельзя нажать ни одного места, где бы не высветилось «у вас кончилось пробная версия, приобретите подписку.». И цена за подписку - просто космос. Учитывая что я первый раз увидела это приложение и даже не знаю как оно работает, не могу себе позволить просто так отдать свои деньги, не поняв как все устроено. Заоблачные цены , просто ужас.
Потрясающее приложение!
Очень помогает курс «Осознанность» и отдельно порадовал удобный дневник благодарности
Понравились курсы
Мне интересно изучать себя, копаться в психологии. Понравились упражнения в курсе «Отношения», простые, но заставляют задуматься. Отличный инструмент для самостоятельной работы или в добавок к терапии
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Gratific
Дневник благодарности и успеха
|
2
|
1 year ago | |
Mind Set Go: осознанность +
Ментальное здоровье. Медитация
|
23
|
11 months ago | |
Дневник: КПТ заметки
Анализируйте свои мысли
|
3
|
4 months ago | |
Self-Coding: медитации и сон
Мотивация, саморазвитие, relax
|
1
|
1 month ago | |
Поток | Забота о себе
Мелодии, медитации, трекеры
|
20
|
2 months ago | |
Helper: Психологи онлайн
|
3
|
2 years ago | |
YouTalk: психолог онлайн
Психология・Ментальное здоровье
|
15
|
3 days ago | |
Way2me: Ваш психолог
Саморазвитие через вопросы
|
3
|
11 months ago | |
Triggero-Виртуальный психолог
|
5
|
5 months ago | |
Мобильный Психолог
Это ваш личный психотерапевт!
|
11
|
7 months ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Inside: психология и практики performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Kristina Bagrova
- Languages
- English, Russian
- Recent version
- 1.5.2 (3 weeks ago )
- Released on
- Nov 25, 2023 (8 months ago )
- Also available in
- Russia, Italy, Kazakhstan, Mexico, Belarus, Portugal, South Korea, Kuwait, Malaysia, Nigeria, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, Pakistan, Poland, Japan, Romania, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, Vietnam, South Africa, India, Colombia, Czechia, China, Canada, Dominican Republic, Belgium, Azerbaijan, Egypt, Australia, Greece, Austria, Hong Kong, Hungary, United Arab Emirates, Ireland, Israel, United States, Argentina, Germany, Denmark, Algeria, Ecuador, France, United Kingdom, Netherlands, Indonesia
- Last updated
- 1 month ago