* Apresentando os melhores professores de meditação de língua portuguesa incluindo Sofia Bauer, Gabriel Menezes e muitos mais
* Ganhador do prêmio App do Ano pela revista TIME*
* O App mais feliz do mundo - Tristan Harris *
O aplicativo de meditação gratuito # 1. Junte-se a milhões de pessoas aprendendo a meditar com o Insight Timer, acalmando a mente, reduzindo a ansiedade, controlando o estresse e dormindo profundamente para aumentar o nível de felicidade. Meditações e palestras guiadas lideradas pelos maiores especialistas em mindfulness do mundo, neurocientistas, psicólogos e professores de meditação de Stanford, Harvard, Dartmouth e da Universidade de Oxford. Faixas de música de artistas de renome mundial.
Com novas meditações guiadas gratuitas adicionadas diariamente, você não encontrará um acervo maior que o do Insight Timer. Excelente para iniciantes e praticantes experientes.
FUNÇÕES GRATUITAS:
* Centenas de meditações guiadas em Português, lideradas por professores que falam Português.
* Muitas outras meditações guiadas pelos melhores professores de meditação de língua inglesa do mundo, traduzidas para Português.
* Milhares de faixas de música e sons ambientes para acalmar a mente, concentrar-se, dormir melhor e relaxar.
* Centenas de grupos de discussão e recursos dedicados à comunidade portuguesa.
* O timer para meditação mais popular do mundo
* Siga seus professores favoritos
* Estatísticas e marcos para acompanhar seu progresso
* Integração com a Apple Health Mindful Minutes
Meditações focadas em vários benefícios, como:
* Dormir
* Lidar com a Ansiedade e Reduzir o Estresse
* Recuperação de Vícios
* Auto-amor e Compaixão
* Foco e Concentração
* Liderança
* Melhores Relacionamentos
* Gentileza (Love-Kindness)
* Meditação para Crianças
* Alimentação Atenta
* E muito mais...
Junte-se aos principais professores e músicos de meditação, incluindo:
* Sandro Shankara
* Antonia Arvind
* Moby
RECURSOS PAGO - MEDITAÇÕES PREMIUM DO INSIGHT
Temos uma assinatura opcional no aplicativo.
* Ouça offline (faça o download de meditações guiadas para o seu dispositivo)
* Modo de repetição
* Avanço rápido e retrocesso
* Começar de onde você parou
* Áudio de alta qualidade
A assinatura está disponível mensalmente por US$ 9,99 / mês ou anualmente por US $59,99 / ano. O pagamento será cobrado pela sua conta do iTunes na confirmação da compra e será renovado automaticamente no final de cada período, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir das configurações da sua conta do iTunes, mas o reembolso não será fornecido para partes não utilizadas do termo. Os preços e a moeda variam de acordo com o local. A assinatura será renovada com o mesmo custo.
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Uso faz anos e era mesmo o que precisava para registar o meu humor. Tem uma ferramenta óptima para fazer as meditações um timer ajustável às tuas próprias preferências.
Tem toneladas de conteúdo gratuito e pago de riquíssima qualidade.
Recomendo 100%
Please fix the log in issue
I love the app but due to what it says it’s a “server error” it doesn’t let me log in. It’s kinda annoying because I don’t want to lose my progress.
Very good
I mainly use it for sleep it let's me fall asleep within minutes
Wonderful app, recommend to everyone (I just have one suggestion for improving)
I really love the app and even free version is great and has enormous amount of practices (uncountable yoga nidra practices for example) and the “restriction” to move tracks forward actually helped me to be more present and calm and trust the full flow of each meditation. I switched to yearly subscription just to support the app and of course these glorious teachers I found here who helped me be more conscious, self compassionate, optimistic, and love myself and enjoy calm state of mind. Some of practices are pure gold and I listened to them many times. Just a small suggestion: Make nature sounds escapes (which are 8 hours long) in the Sleep section available to pause from built-in iOS multimedia controls from Lock Screen and from headphones. It is not convenient that I cannot pause them without opening the app. When I fall asleep I usually take off my headphones and simple meditations stop playing as any music in another app do, but this sleep nature sounds continue playing and there is no controls on the Lock Screen and when you almost asleep it is disturbing to open app and stop them from there.
Fantástico
Toda a app incrível, infinitas opções e suporte para praticar, basta querer meditar! O member plus garante conteúdos com excelente qualidade de informação e de som, aprender, meditar, pausar.
Parabéns e obrigado por existirem!
Excelente
Excelentes histórias para ajudar crianças e adultos a adormecer rápido 🙌
Melhor App de meditação
Tem as mais variadas meditações, cursos, lives, aulas. Recomendo.
The most complete personal development app
Insight Timer has been my companion for many years now. It’s my source of inspiration and my reminder of my daily meditation practice. I’ve met many guides and teachers that share their unique view and knowledge of what is to live well. From thousands of free meditations, to live sessions, to journaling, these are just some of the features that this app offers. It’s also a worldwide community of people sharing their journey in search for meaning. I couldn’t recommend it more.
top
muitas opções, app bem executada e inspiradora, flui … 🩷✌🏻
Atualização
Com a nova atualização muitas funcionalidades passaram a ser apenas para membros plus. E nem sequer existe a opção de subscrição mensal só anual 🙄