Numo ADHD: AI e motivazione

Campus Coach TON APP en course à pied !
Rejoins + 300K RUNNERS et réussis tes défis running avec Campus, ton programme personnalisé pour progresser en course à pied. Que tu souhaites débuter la course à pied, préparer un 10km, un semi-marathon ou un marathon, nos plans d'entraînement sur-mesure t'aident à progresser avec plaisir. Campus coach t'accompagne pour devenir l'as de la vitesse et le n°1 de l'endurance.
TON PROGRAMME D’ENTRAINEMENT RUNNING EN FONCTION DE TON NIVEAU ET DE TES OBJECTIFS
10km, semi-marathon, marathon, trail, ultra trail, reprise…
Débutant.e, intermédiaire ou confirmé.e
Trouve ta course avec le moteur de recherche intégré FINISHERS (marathon- semi-marathon- 10Km, trail partout dans le monde)
Défini ton plan running de 12 semaines à 1 an en fonction de ton objectif principales et inclus tes courses secondaires tout au long de ta prépa.
Choisi un plan trail ou ultra-trail conçu par Mathieu Blanchard : prise en compte du denivelé, laps manuel pour lancer tes séances de côtes au bon moment
Dorénavant construit une saison complète de tes défis running sur notre app campus coach !
En fonction de l’objectif visé, viens améliorer ta vitesse et/ou ton endurance grâce à des cycles de travail dédiés qui évoluent avec ta pratique.
SUIS TES SÉANCES ET TA PROGRESSION AVEC CAMPUS COACH
Séances détaillées et diversifiées sur tout le programme : fractionnés, côtes, endurance fondamentale, intervalles...
Allures personnalisées basées sur tes chronos et ton ressenti
Exportation des entraînements vers ta montre GPS : Garmin, Coros et Suunto
Suivi des résultats de ta progression en temps réel importés de la montre GPS ou de Strava
Analyse de tes stats (distance, dénivelé, vitesse...) dans le journal de course
REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE DE PASSIONNÉ.ES EN COURSE A PIED
Connaissances sur le sport, la route, le trail, la nutrition et la santé mentale
Groupes de course et webinaires avec la crème de la crème CAMPUS COACH : Q&R des coachs (Running Addict - Ironuman - Mathieu Blanchard)
Partage tes exploits sur les réseaux sociaux (Kudos et like en pagaille) !
Participe aux courses partenaires iconiques comme le Marathon de Paris, Run in Lyon (RIL), le marathon de Toulouse et pleins d'autres évènements.
CAMPUS COACH - UNE APP RUNNING PENSÉE PAR DES COUREURS POUR TOUS LES COUREURS
L’idée de 4 fondateurs passionné(e)s de course à pied, dont Running Addict et Ironuman. Leur challenge au quotidien ? C’est de rendre la course à pied accessible à tous et de permettre au plus grand nombre de bien se préparer à une compétition (marathon - semi-marathon - 10km - 5km - trail - ultra-trail).
Prêt.e à repousser tes limites, à faire progresser ta vitesse et ton endurance sur la distance de ton choix ? Campus, ton coach running est dans ta poche ou dans ta montre GPS.
Viens t'entrainer sérieusement sans te prendre au sérieux (le mantra de Running Addict) !
CGV: https://www.campus.coach/legals/cgv
CVP: https://www.campus.coach/legals/charte-de-vie-privee