Esercizi e training di Kegel
Muscoli del pavimento pelvico
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Esercizi di Kegel per donne e uomini che rafforzeranno i muscoli del pavimento pelvico. L'allenamento ti occuperà solo pochi minuti al giorno, e vedrai i risultati già dopo 2 settimane. Il piano di allenamento consiste in esercizi semplici ed efficaci che puoi eseguire in qualsiasi momento e luogo.
Muscoli di Kegel forti sono la tua garanzia di salute. Grazie ai nostri esercizi Iron Kegel, rafforzerai i muscoli di Kegel ottenendo benefici quali:
- Per gli uomini una migliore salute della prostata e prevenzione dei problemi di incontinenza futuri
- Per le donne muscoli di Kegel forti riducono il dolore del parto, accorciano il tempo del parto e accelerano la guarigione post-parto
- Aumento della soddisfazione sessuale e, di conseguenza, maggiore autostima
- Maggiore controllo sul proprio corpo nei momenti intimi
Ci prendiamo cura della tua privacy
• L'app ha un'icona discreta. Anche se qualcuno guarda il tuo telefono, non saprà a cosa serve l'app Iron Kegel.
• In qualsiasi momento puoi silenziare l'app e disattivare le vibrazioni. Ti alleni in modo discreto, dove e quando vuoi.
• Il design dell'app è stato creato per mantenere la massima discrezione durante l'allenamento.
Benefici per uomini e donne
• In Iron Kegel, il piano di allenamento è personalizzato per uomini e donne.
Non sai come allenarti?
• Non preoccuparti! - Nell'app troverai istruzioni su come localizzare e sentire i tuoi muscoli di Kegel.
Allenamento regolare dei muscoli del pavimento pelvico
• Promemoria regolari degli allenamenti per non dimenticarteli. Puoi decidere se ricevere notifiche sugli esercizi.
• Grazie alle notifiche, manterrai una routine regolare nell'allenamento dei muscoli di Kegel e vedrai rapidamente i risultati.
Misura i tuoi progressi di allenamento
• Con Iron Kegel, puoi misurare i progressi degli allenamenti in qualsiasi momento. Grazie al timer integrato, misurerai esattamente come aumenta la resistenza dei tuoi muscoli di Kegel.
• I risultati delle misurazioni vengono registrati su un grafico che mostra chiaramente quanto velocemente aumenta la resistenza dei muscoli del pavimento pelvico.
Allenamento Personale dei Muscoli di Kegel - Come può aiutarti Iron Kegel?
• Saprai quando allenarti.
• Grazie alle nostre istruzioni, scoprirai dove si trovano i muscoli di Kegel e come allenarli.
• La difficoltà degli esercizi aumenta gradualmente e puoi adattarla individualmente.
• Istruzioni vocali e vibrazioni facilitano il tuo allenamento.
Perché è così importante allenare i muscoli di Kegel?
Con gli esercizi regolari eviterai problemi di incontinenza. Inoltre, allenando i muscoli del pavimento pelvico otterrai un migliore controllo durante il rapporto sessuale.
Nei donne, i muscoli di Kegel svolgono un ruolo molto importante durante la gravidanza e il parto - grazie ai muscoli del pavimento pelvico forti, le donne attraversano il periodo del parto molto meglio.
I muscoli del pavimento pelvico contribuiscono alla stabilizzazione della colonna vertebrale. Allenando i muscoli di Kegel, eliminerai i difetti posturali e il dolore associato alla schiena.
L'app è disponibile gratuitamente per il download.
Prova la nostra app gratuitamente, poi assicurati l'accesso sottoscrivendo un abbonamento di 1 o 3 mesi. Ogni abbonamento garantisce accesso illimitato a tutte le risorse dell'app. Paghi una volta per un periodo specifico.
Costo dell'abbonamento di 1 mese – 3,99 Euro
Costo dell'abbonamento di 3 mesi – 10,49 Euro
L'abbonamento si rinnova automaticamente 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento precedente. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento.
Se desideri rinunciare agli allenamenti, la cancellazione è possibile in qualsiasi momento dal tuo account AppStore.
Termini e Condizioni: https://ironkegel.com/app-terms-and-conditions/
Informativa sulla Privacy: https://ironkegel.com/app-privacy-policy/
Hide..
Show more..
Muscoli di Kegel forti sono la tua garanzia di salute. Grazie ai nostri esercizi Iron Kegel, rafforzerai i muscoli di Kegel ottenendo benefici quali:
- Per gli uomini una migliore salute della prostata e prevenzione dei problemi di incontinenza futuri
- Per le donne muscoli di Kegel forti riducono il dolore del parto, accorciano il tempo del parto e accelerano la guarigione post-parto
- Aumento della soddisfazione sessuale e, di conseguenza, maggiore autostima
- Maggiore controllo sul proprio corpo nei momenti intimi
Ci prendiamo cura della tua privacy
• L'app ha un'icona discreta. Anche se qualcuno guarda il tuo telefono, non saprà a cosa serve l'app Iron Kegel.
• In qualsiasi momento puoi silenziare l'app e disattivare le vibrazioni. Ti alleni in modo discreto, dove e quando vuoi.
• Il design dell'app è stato creato per mantenere la massima discrezione durante l'allenamento.
Benefici per uomini e donne
• In Iron Kegel, il piano di allenamento è personalizzato per uomini e donne.
Non sai come allenarti?
• Non preoccuparti! - Nell'app troverai istruzioni su come localizzare e sentire i tuoi muscoli di Kegel.
Allenamento regolare dei muscoli del pavimento pelvico
• Promemoria regolari degli allenamenti per non dimenticarteli. Puoi decidere se ricevere notifiche sugli esercizi.
• Grazie alle notifiche, manterrai una routine regolare nell'allenamento dei muscoli di Kegel e vedrai rapidamente i risultati.
Misura i tuoi progressi di allenamento
• Con Iron Kegel, puoi misurare i progressi degli allenamenti in qualsiasi momento. Grazie al timer integrato, misurerai esattamente come aumenta la resistenza dei tuoi muscoli di Kegel.
• I risultati delle misurazioni vengono registrati su un grafico che mostra chiaramente quanto velocemente aumenta la resistenza dei muscoli del pavimento pelvico.
Allenamento Personale dei Muscoli di Kegel - Come può aiutarti Iron Kegel?
• Saprai quando allenarti.
• Grazie alle nostre istruzioni, scoprirai dove si trovano i muscoli di Kegel e come allenarli.
• La difficoltà degli esercizi aumenta gradualmente e puoi adattarla individualmente.
• Istruzioni vocali e vibrazioni facilitano il tuo allenamento.
Perché è così importante allenare i muscoli di Kegel?
Con gli esercizi regolari eviterai problemi di incontinenza. Inoltre, allenando i muscoli del pavimento pelvico otterrai un migliore controllo durante il rapporto sessuale.
Nei donne, i muscoli di Kegel svolgono un ruolo molto importante durante la gravidanza e il parto - grazie ai muscoli del pavimento pelvico forti, le donne attraversano il periodo del parto molto meglio.
I muscoli del pavimento pelvico contribuiscono alla stabilizzazione della colonna vertebrale. Allenando i muscoli di Kegel, eliminerai i difetti posturali e il dolore associato alla schiena.
L'app è disponibile gratuitamente per il download.
Prova la nostra app gratuitamente, poi assicurati l'accesso sottoscrivendo un abbonamento di 1 o 3 mesi. Ogni abbonamento garantisce accesso illimitato a tutte le risorse dell'app. Paghi una volta per un periodo specifico.
Costo dell'abbonamento di 1 mese – 3,99 Euro
Costo dell'abbonamento di 3 mesi – 10,49 Euro
L'abbonamento si rinnova automaticamente 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento precedente. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento.
Se desideri rinunciare agli allenamenti, la cancellazione è possibile in qualsiasi momento dal tuo account AppStore.
Termini e Condizioni: https://ironkegel.com/app-terms-and-conditions/
Informativa sulla Privacy: https://ironkegel.com/app-privacy-policy/
In-Apps
- Year subscription
- 15,49 €
- Subskrypcja roczna
- 22,99 €
- 1 Month subscription
- 3,99 €
- 3 Months subscription
- 10,49 €
- Subskrypcja kwartalna
- 9,99 €
- Subskrypcja miesięczna
- 7,99 €
- 3 Months subscription promo
- 3,99 €
Screenshots
User Rating
0 out of 5
0 ratings in Italy
Ratings History
Reviews
App doesn't have any reviews yet
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Men's rise: Kegel exercises
Kegel trainer for men
|
0
|
2 years ago | |
Kegel Trainer, Men's Health
Stamina and Erection Exercise
|
0
|
2 years ago | |
Simple Kegel Timer
|
0
|
1 year ago | |
Ora Kegel per Uomini
Esercizi Kegel per prostata
|
0
|
7 months ago | |
PelviFly & Kegel Ninja Trainer
|
0
|
2 years ago | |
Esercizi di Kegel Metodo
Rinforzare il perineo
|
0
|
1 year ago | |
Kegel Trainer: Pfm Esercizi
Pelvico Pavimento Fitness app
|
0
|
8 months ago | |
Kegel Exercise: PFM Workouts
Pelvic Floor Exercises
|
0
|
1 year ago | |
Esercizi kegel uomo app
Esercizi per pavimento pelvico
|
0
|
8 months ago | |
XiiB Kegel Exercises For Men
Last Longer
|
3
|
2 years ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Trening Mięśni Kegla PFM performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Softroids sp. z o.o.
- Languages
- Spanish, German, Danish, Finnish, French, Hindi, English, Italian, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Swedish, Turkish, Ukrainian, Arabic
- Recent version
- 1.2.9 (3 weeks ago )
- Released on
- Nov 5, 2021 (2 years ago )
- Also available in
- Poland, Brazil, Spain, Ukraine, Canada, United Kingdom, France, Australia, United States, Germany, Malaysia, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Portugal, Mexico, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, Philippines, Pakistan, India, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Vietnam, South Africa, Algeria, Argentina, Austria, Azerbaijan, Belgium, Belarus, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Denmark, Dominican Republic, South Korea, Ecuador, Egypt, Finland, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Italy, Japan
- Last updated
- 2 weeks ago