--- title: "筋レコ - 筋トレ記録・ワークアウト - Reviews, Revenue and Downloads in France | Apple App Store" description: "筋レコは、限界に挑むトレーニーのために設計された、精密なワークアウト記録・分析アプリです。緻密なデータ分析と快適な操作性を融合させ、あなたがより強く、より大きくなっていく過程をダイレクトに伝えます。 【主な特徴】 ■ 「今日」を刻む精密な記録システム（無料） 重量、レップ数、RPE（自覚的運動強度）だけでなく、セットごとのメモや休憩タイマーも完備。あなたのトレーニングの熱量を、漏らさず記録します" --- # 筋レコ - 筋トレ記録・ワークアウト — France ![筋レコ - 筋トレ記録 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/4c/3c/80/4c3c803f-8259-55e3-c0e6-58aa931ffe37/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [瑜 邹](https://apptail.io/developer/developer-wJCg) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** easy.pass.kinreko **Store:** Apple App Store **Country:** France **Version:** 0.1.20 (released 2026-10-09) **Original Release:** 2026-04-07 **Languages:** English, Japanese, Korean, Chinese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6761006424) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ironreko-hardcore-lift-log-SkUz/france](https://apptail.io/app/ironreko-hardcore-lift-log-SkUz/france) ## 筋レコ - 筋トレ記録 Description 筋レコは、限界に挑むトレーニーのために設計された、精密なワークアウト記録・分析アプリです。緻密なデータ分析と快適な操作性を融合させ、あなたがより強く、より大きくなっていく過程をダイレクトに伝えます。 【主な特徴】 ■ 「今日」を刻む精密な記録システム（無料） 重量、レップ数、RPE（自覚的運動強度）だけでなく、セットごとのメモや休憩タイマーも完備。あなたのトレーニングの熱量を、漏らさず記録します。 ■ トレーニングプラン（無料：3件まで／PRO：無制限）※ 目的に合わせたプランを作成・管理。PROにアップグレードすると、プラン数の制限なく自由にカスタマイズできます。 ■ 成長を「見える化」する統計・データ分析（PRO）※ 1RM 推移チャート：推定最大重量（1RM）の伸びをグラフで表示。昨日の自分を超えた瞬間がひと目でわかります。 ボリューム分析：週単位・月単位の総負荷量を自動集計。過負荷の原則に基づいた着実な進歩をサポートします。 ターゲット部位の分布：どの筋肉に負荷が集中しているかを分析。バランスの取れたボディメイクに欠かせない指標を提供します。 ■ プレート計算機（PRO）※ バーベルのプレート配分を瞬時に計算。ジムでの準備をスムーズに。 ■ 広告非表示（PRO）※ PRO会員は広告なしの快適な操作環境でトレーニングに集中できます。 ■ プライバシー最優先（Local-First）（無料） あなたのデータはすべてローカルデバイスに保存されます。面倒なユーザー登録は不要。データは100%あなたのものです。 ■ 代替種目のクイック切り替え（無料） マシンが埋まっていても大丈夫。長押しで、設定済みの代替種目にスムーズに切り替え。 ※ マーク付きの機能は、有料サブスクリプション（PRO）へのアップグレードが必要です。料金・期間はアプリ内の購入画面でご確認ください。 【こんな方におすすめ】 - 数字とグラフで、自分の成長過程を詳細に追い続けたい方。 - 毎回のトレーニングを振り返り、着実にレベルアップしたい方。 - iOSの美しいデザインと、サクサク動く操作感を愛する方。 Terms of Use: ## 筋レコ - 筋トレ記録 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c9/50/2c/c9502c40-69be-edc4-dada-0c3976a7beb0/03-active-recording-1320x2868.png/1320x2868.png) - 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