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title: "IronSets - Reviews, Revenue and Downloads in Netherlands | Apple App Store"
description: "IronSets — 专为力量训练打造的记录工具    无论你是刚踏入健身房的新手，还是经验丰富的训练者，IronSets   都能帮你高效记录每一组训练，追踪每一次进步。    丰富的动作库   - 内置 30+ 预置动作，覆盖胸、背、肩、臂、腿、核心等全部肌群   - 支持自定义动作，打造专属训练库   - 收藏常用动作，快速开始训练   - 按肌群分组浏览，支持搜索筛选    智能训练记录 "
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# IronSets — Netherlands

![IronSets App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/26/1c/b4/261cb44c-8a65-bf1f-989c-341535930022/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [符垚 秦](https://apptail.io/developer/developer-HnLEeb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.vectrakode.IronSets
**Store:** Apple App Store
**Country:** Netherlands
**Version:** 1.0 (released 2026-02-10)
**Original Release:** 2026-02-09
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/nl/app/app/id6758879385)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ironsets-gOAA/netherlands](https://apptail.io/app/ironsets-gOAA/netherlands)

## IronSets Description
IronSets — 专为力量训练打造的记录工具

  无论你是刚踏入健身房的新手，还是经验丰富的训练者，IronSets
  都能帮你高效记录每一组训练，追踪每一次进步。

  丰富的动作库
  - 内置 30+ 预置动作，覆盖胸、背、肩、臂、腿、核心等全部肌群
  - 支持自定义动作，打造专属训练库
  - 收藏常用动作，快速开始训练
  - 按肌群分组浏览，支持搜索筛选

  智能训练记录
  - 实时计时，精确记录训练时长
  - 智能自动填充：自动带入上一组的重量和次数
  - 上次训练参考：对比历史表现，确保持续进步
  - 支持多种组类型：热身组、正式组、递减组、力竭组
  - RPE（自感用力度）记录，精细化训练强度管理
  - 内置休息计时器，支持自由调整时长

  详细统计分析
  - 个人纪录追踪：最大重量、最高次数、预估 1RM
  - 肌群分布图表：直观查看训练是否均衡
  - 总训练量、训练次数等核心数据一目了然
  - 每个动作的详细历史记录与趋势

  Apple Watch 原生支持
  - 手表端独立运行，无需携带手机
  - Digital Crown 旋钮输入重量和次数，操作流畅自然
  - 休息计时器配合进度环和触觉反馈
  - 息屏常亮（AOD）显示当前训练状态
  - 与 iPhone 数据实时同步

  iCloud 无缝同步
  - 训练数据通过 iCloud 自动同步到所有设备
  - 在iPhone 上开始训练，在 Apple Watch 上继续
  - 离线可用，联网后自动同步
  - 数据存储在你的私有 iCloud 中，安全可靠

  简洁优雅的设计
  - 紫色渐变主题，现代感十足
  - 统一的设计语言，操作直觉化
  - 支持中文和英文双语界面
  - 零广告、零订阅、零第三方追踪

  技术亮点
  - 基于 SwiftUI + SwiftData 构建，流畅高效
  - 零第三方依赖，纯原生体验
  - 针对性能深度优化，启动快、操作顺滑

  立即下载 IronSets，开始科学记录你的力量训练之旅。

## IronSets Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/51/98/ca/5198ca5c-a3c2-178f-25b2-49bb00bed0b0/Screenshot_06.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/aa/61/24/aa6124b7-21fc-24c5-6d4d-9cc57fd5e3f0/Screenshot_07.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/15/9f/c7/159fc7ca-3a59-4661-b827-02b4fa3add64/Screenshot_08.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c3/b8/37/c3b837ba-cc38-bfaa-c018-b07a986324cc/Screenshot_09.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9b/9c/aa/9b9caae9-30c8-598a-eea4-b8fb15d73d2d/Screenshot_10.png/1242x2688.png)






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