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title: "isi-App bei PMS - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store"
description: "Die isi-App bringt dir eine ganzheitliche Unterstützung beim Prämenstruellen Syndrom (PMS) direkt auf das Smartphone. Dies beinhaltet wichtige Disziplinen wie Gynäkologie, Psychologie, Physiotherapie,"
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# isi-App bei PMS — Germany
> Kostenfrei auf Rezept

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**Developer:** [Endo Health](https://apptail.io/developer/endo-health-aSkb) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (32 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** app.pms.prod
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.2.456 (released 2026-11-04)
**Original Release:** 2024-05-07
**Languages:** German, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6479317372)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/isi-app-bei-pms-hyYp/germany](https://apptail.io/app/isi-app-bei-pms-hyYp/germany)

## isi-App bei PMS Description
Die isi-App bringt dir eine ganzheitliche Unterstützung beim Prämenstruellen Syndrom (PMS) direkt auf das Smartphone. Dies beinhaltet wichtige Disziplinen wie Gynäkologie, Psychologie, Physiotherapie, Ernährungsmedizin, Bewegungstherapie, Schmerztherapie, Entspannungstechniken und viele mehr!

Symptom-Tagebuch: Jede Frau ist unterschiedlich! Mit der isi-App findest du heraus, was dir am besten hilft und deine Symptome lindert. Die isi-App beinhaltet ein speziell auf das PMS zugeschnittenes Symptom-Tagebuch. Du hast die Möglichkeit, Einflussfaktoren wie Ernährung, Sport, Arbeit etc. direkt mit deinen Symptomen in Zusammenhang zu bringen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Wissenschaftliche Inhalte: Du hättest gerne einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung deiner PMS-Beschwerden? Die isi-App bringt ein ganzes Team von Expert:innen direkt zu dir. In verständlichen, evidenzbasierten und leitlinienkonformen Modulen lernst du direkt von den Expert:innen.

Tue was dir gut tut: Du möchtest Übungen machen, die PMS-Symptome lindern können? Kein Problem! Die Expert:innen haben für dich praktische, interaktive Übungen entwickelt – von geführten Übungen über achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bis hin zu Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Du kannst sie direkt am Smartphone durchführen.

Unabhängig von Pharmafirmen – direkt für das Wohl der Betroffenen entwickelt. Die isi-App ist ein zertifiziertes Medizinprodukt (CE) und eine zugelassene digitale Gesundheitsanwendung in Deutschland (siehe 

SO AKTIVIERST DU DIE APP:

Um die isi-App nutzen zu können, benötigst du einen Aktivierungscode deiner Krankenkasse.

Um den Code von deiner Krankenkasse zu erhalten, gibt es zwei Möglichkeiten:

Option 1 - Diagnose vorhanden: Du reichst bei deiner Krankenkasse einen Nachweis deiner Diagnose &quot;Prämenstruelles Syndrom&quot; (ICD-10: N94.3) ein.

Option 2 - Rezept von Ärzt:in: Sofern du keinen Diagnose-Nachweis hast oder die Krankenkasse ihn nicht akzeptiert, kannst du dir von deiner Ärzt:in ein Rezept ausstellen lassen. Anschließend kannst du dieses Rezept bei deiner Krankenkasse einreichen.

Bei beiden Optionen erhältst du von deiner Krankenkasse einen Code, den du in die isi-App eingibst. Mit dem Code ist die isi-App ab Aktivierung für drei Monate freigeschaltet. Rechtzeitig vor Ablauf der drei Monate informiert dich die App, dass du bald eine neue Verschreibung benötigst, um die isi-App weiterhin nutzen zu können. Sende dazu ein neues Rezept an deine Krankenkasse oder fordere einen neuen Aktivierungscode an.

Klingt etwas kompliziert? Keine Sorge – die isi-App hat einen Aktivierungsassistenten, der dir bei der Beantragung des Codes von deiner Krankenkasse behilflich ist!

Haftungsausschluss

Die isi-App ist in der Europäischen Union ein Medizinprodukt der Klasse I.

ACHTUNG: Die isi-App kann dir keine medizinische Diagnose stellen und ersetzt auch nicht die Standardtherapie beim Prämenstruellen Syndrom. Wende dich in Notfällen sofort an die Notfallversorgung. Die isi-App ersetzt nicht den Rat eines Arztes/einer Ärztin oder einen Termin mit einem Arzt/einer Ärztin.

Zielgruppe

Die isi-App richtet sich an Frauen ab 18 Jahren mit diagnostiziertem Prämenstruellen Syndrom (PMS). Die App kann nach ärztlicher Verordnung und ohne ärztliche Verordnung genutzt werden.

Kontraindikationen

Generelle Kontraindikationen bestehen nicht. Bei körperlichen Beschwerden während der körperlichen Übungen solltest du diese zunächst ärztlich abklären.

Bei Bestehen folgender Umstände frage vor der Umsetzung körperlicher oder die Ernährung betreffender Übungen dein:e Ärzt:in, welche Bestandteile der isi-App für dich geeignet sind:

    - Akute Entzündungen oder Fieber
    - Fortgeschrittene Herzerkrankungen
    - Bösartige Erkrankungen
    - Verletzungen von Wirbelsäule, Rückenmark, Knie- oder Hüftgelenk
    - Schwangerschaft oder Stillzeit

## isi-App bei PMS Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d4/31/cb/d431cb9d-87cc-858e-a279-72d56efce35c/Daily_routine.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fc/f7/d7/fcf7d794-13cb-2129-8745-bb2e98caa8fa/Auf_Rezept.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/87/6c/32/876c326e-0797-6146-1c1d-c6c94720f276/U_U0308bungen.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7a/a9/c9/7aa9c9c4-de8d-e04b-cf08-b3f978294bce/Wissen.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/73/7e/0a/737e0a94-596b-1fd3-8f40-616bb775b6cd/Daily_documentation.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a7/a2/06/a7a206b7-62bf-c241-849d-2475fd8127d9/Symptom_tracking.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b7/97/ca/b797ca69-6a11-cb18-7b5a-45c1468b2cbc/Auswerten.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/99/87/14/99871472-aee6-8405-77de-7976d7a0834c/Medizinprodukt.jpg/1242x2688.png)

## isi-App bei PMS Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 26 (81%)
- 4 stars: 2 (6%)
- 3 stars: 1 (3%)
- 2 stars: 1 (3%)
- 1 stars: 2 (6%)

## isi-App bei PMS Reviews in Germany

### ***** "Super"
Sehr hilfreich bei PMS
-- Hännsch, 2025-01-06

### ***** "Tolle App"
Danke für die Umsetzung dieser App!
-- Becky030, 2024-10-18

### ***** "Übersichtliche Zyklus-App mit hilfreichen Tipps"
Die PMS-App bietet einen hervorragenden Überblick über verschiedene Symptome während des Zyklus. Besonders gut gefällt mir, dass man nicht nur die Symptome dokumentieren kann, sondern auch Vorschläge zur Linderung erhält. Die App hilft dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen und auf körperliche und emotionale Veränderungen gezielt einzugehen. Sie ist leicht zu bedienen und bietet wertvolle Unterstützung im Alltag.
-- Fem161, 2024-10-15

### ***** "Hilfreiche App"
Die App gibt mir am erster Stelle das Gefühl, nicht ganz so alleine mit meinen PMS beschwerden zu sein. Man kann seine Symptome dokumentieren und Übungen dagegen machen. Ich fände es noch hilfreich, in der Auswertung zu sehen, welche Symptomatik sich am häufigsten zu welchem Zyklustag zeigt. So könnte man sich doch besser darauf vorbereiten und vorausschauend seinen Alltag planen. Und noch ein kleines Feedback zur Bedienung: die tägliche abfrage könnte etwas kürzer sein. Sonst hat man schnell mal „keine Zeit“ dafür.
-- LonaPhi638, 2024-10-13

### ****- "Bewertung"
Die Isi App ist eine gute App zum Tracken von PMS Symptomen und trägt so dazu bei, dass man seinen Zyklus besser versteht und achtsamer wahrnimmt, was einem gut tut und was nicht. Es gibt außerdem einiges an Übungen und Informationsvideos in kleinen Häppchen, die einen sehr an die Hand nehmen.
-- L.Kornellkirsche, 2024-10-12

### ***** "Hilfreiche Infos"
Erfordert allerdings einiges an Mitarbeit. ;)
-- krallentanz, 2024-10-10

### ***** "Super App!"
Ich habe die App 12 Wochen im Rahmen einer Studie genutzt und war und bin sehr überzeugt davon! Man kann sehr schön die Symptome tracken und bekommt einen guten Überblick über seinen Zyklus. Die Übungen waren mir teilweise schon bekannt, aber der Großteil war neuer Input, was sehr hilfreich war. Wirklich schön gestaltet!
-- Sarah24689, 2024-10-09

### ***** "Tolle App"
Mir hilft die App sehr weiter und ich kann sie jeder Frau empfehlen, die unter PMS leidet. In der App können eine Vielzahl von Symptomen einfach und schnell protokolliert werden und es gibt super viele Infos und Lernmaterial über PMS. Was ich besonders toll fand waren die vielen tollen Übungen zu Entspannung wir Meditationen, Traumreisen, Atemübungen und Yogaübungen.
-- Katinka0802, 2024-10-08

### ***** "Wichtige App für die Frauengesundheit!"
Neben der ausführlichen Dokumentation der eigenen Symptomen und des Lifestyles, gibt es einige Inhalte, die einem viel Wissen vermitteln. Auch für alle Frauen, die sich schon viel mit PMS beschäftigt hat, gibt es noch Einiges dazu zu lernen und konkrete Ernährungsempfehlungen oder Übungen zu entdecken!!
-- Charly_1317, 2024-10-08

### ***** "Sehr hilfreiche App"
Die App ist hilfreich! Sowohl für das Tracking der Symptome als auch für Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Die Videos sind wirklich toll.
-- Ed20099, 2024-10-08

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