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description: "Mi nombre es Jhonnathan, más conocido como JAP.  Llevo 15 años entrenando calistenia de forma diaria varias horas al día.  No tenía ningún donl, solo perseverancia y pasión.  Algunos hoy me consideran"
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# JAPP — Spain
> La magia de la Calistenia

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**Developer:** [JAPP CALISTHENICS S.L](https://apptail.io/developer/japp-calisthenics-sl-qfGg)
**Category:** Sports
**Rating:** 5.0/5 (62 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.japp-calisthenics.japp
**Store:** Apple App Store
**Country:** Spain
**Version:** 1.6.7 (released 2026-09-28)
**Original Release:** 2024-07-19
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id6504732458)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/japp-uEJq/spain](https://apptail.io/app/japp-uEJq/spain)

## JAPP Description
Mi nombre es Jhonnathan, más conocido como JAP.

Llevo 15 años entrenando calistenia de forma diaria varias horas al día.

No tenía ningún donl, solo perseverancia y pasión.

Algunos hoy me consideran un maestro.

Llevo 10 años enseñando a otras personas calistenia.

He transformado sus vidas.

Y no han entrenar cada día varias horas como yo, solo 1 hora 3 días a la semana con mi método.

Ahora tienes la oportunidad de transformar tu cuerpo y tu vida en la palma de tu mano.

¿Te interesa?

EL MÉTODO JAPP

Aprende calistenia con el método JAPP

- Movilidad: mejora tus rangos articulares, desarrolla la elasticidad muscular, previene lesiones y mejora la consciencia corporal.

- Skills: Desarrolla habilidades a simple vista imposibles, pero que con una buena adaptación y progresiones correctas, cualquiera puede realizarlas.

- Fuerza: La parte más importante del entrenamiento y de la calidad de vida de una persona. Desarrolla y mejora tus niveles de fuerza con ejercicios utilizando tu propio peso corporal.

- Cardio/Core: Parte final de nuestra sesión, en la que mejoraremos capacidades físicas de resistencia aeróbica y anaeróbica y la estabilidad central del core.

Obtendrás lo siguiente de forma gratuita: 

· Entrenos gratuitos y semanales de ejemplo..
· Entrenos gratuitos de iniciación. 
· Entrenos gratuitos sin material.
· Entrenos gratuitos de movilidad.
· JAPP Level. Entreno de nivelación para medir tu progreso.

Con nuestra suscripción PREMIUM, obtendrás:

NUEVOS ENTRENOS CADA SEMANA

Nuestro entrenador programará entrenos adaptados a tu nivel semanalmente.

· 12 nuevos entrenamientos cada semana adaptados a tu nivel.
· Más de 500 entrenamientos profesionales de calistenia.
· Guías detalladas en vídeo para realizar más de 250 ejercicios creados por JAP.
· Crea tu propio programa de entrenamiento con toda la base de datos disponible en la aplicación.
· Evalúa tu rendimiento en los entrenamientos y compáralo con el de otros usuarios en cada rutina.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Además del entrenamiento semanal, tendrás acceso a más de 400 entrenamientos de calistenia.

- Iniciación: Aprende los fundamentos de la calistenia con ejercicios básicos y progresiones guiadas. Ideal para principiantes que desean familiarizarse con los movimientos.

- Sin Material: si no tienes material ni un parque de calistenia cerca, no te preocupes, prueba nuestros entrenamientos «Sin Material».

- Movilidad: mejora tu rango de movimiento y reduce el riesgo de lesiones con ejercicios específicos para la flexibilidad y la movilidad articular.

- Entrenos por grupos muscular: Define y fortalece diferentes grupos musculares con entrenamientos específicos para pecho, espalda, hombros, piernas, core y más.

- Domina técnicas avanzadas como el pino, la plancha, el front lever y el back lever con rutinas progresivas y tutoriales detallados.

- Retos, resistencia y freestyle: Pon a prueba tus habilidades y supera tus límites con retos de calistenia que te motivarán a progresar.

- JAPP Level: mide tu nivel y tu progreso, supérate a ti mismo y realiza un seguimiento de tus avances.

ESTADÍSTICAS

Registros detallados: Cada vez que completas un entreno, la app registra la información relacionada con tu entrenamiento. Esto crea un historial completo de tu actividad.

- JAPP Level: El nivel JAPP es una rutina que nos permite evaluar tu nivel y realizar un seguimiento de tu progreso. Hazlo cada vez que sientas que has mejorado.

- Visualización del progreso: Puedes ver tu progreso en gráficos y tablas fáciles de entender, lo que te permite identificar tendencias y áreas de mejora.

- Ranking: JAPP te permite ver tu clasificación de nivel de progreso en comparación con otros usuarios de la aplicación.

¡DISFRUTA TRANSFORMANDO TU CUERPO Y TU VIDA!

EULA: 

Condiciones de uso: 

Política de Privacidad: 

## JAPP Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c5/80/a3/c580a393-1a9c-d535-2392-ec2fe6b8026d/840cdbe6-32e8-4445-bc8f-ddd868727c14_01.png/1242x2688.png)
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- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e9/08/0d/e9080d39-73c5-cc48-f6ed-a20dbf09e827/efb7b6aa-9e98-4e4c-bfc3-ec38c1a6444c_08.png/1242x2688.png)

## JAPP Rating Breakdown in Spain
- 5 stars: 62 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## JAPP Reviews in Spain

### ***** "La mejor app y escuela"
La app funciona fenomenal, a parte de poder seguir tus progresos fácilmente. El centro JAP de calistenia es uno de los mejores de España.
-- dogma_xv, 2026-05-31

### ***** "Reseña"
He probado varias apps y es la mejor con diferencia, una de las mejores inversiones que he hecho.
-- RaulHDL, 2026-03-30

### ***** "Increíble"
Una APP muy completa que me sirve para aprender desde cero una disciplina nueva. Gracias!!
-- Anna.G.M, 2025-03-19

### ***** "La mejor app de calistenia"
Lo recomiendo muchísimo, llevo 3 años haciendo calistenia desde 0 y unos 6 meses con la app, he visto vídeos de YouTube, 2 entrenadores… y nada como la aplicación, notas la mejoría pero además de eso sirve de mucha ayuda para los ejercicios,repeticiones, el descanso, las series, tienen niveles, cada semana nuevos entrenos, también tiene específicos, es una barbaridad. Calidad precio inmejorable para todo lo que hay 10/10
-- Antonio M. Jimenez, 2025-03-04

### ***** "La app de entrenamiento que necesitas"
Calidad de contenido increíble, app cuidada al detalle, pagaría de nuevo la mensualidad con los ojos cerrados. Puedo decir que estoy en mi mejor forma gracias sin duda a la JAPP💪🏽
-- S-O-L-R-A-C, 2025-03-04

### ***** "Genial"
Por encima de mis expectativas. Recomendable 100%💪🏻💪🏻👊🏼💪🏻💪🏻
-- ChenteLu78, 2024-12-30

### ***** "TOP"
El mejor centro de calistenia con los mejores entrenadores de mallorca!!
-- bicantarellas, 2024-09-18

### ***** "Brutal!!"
Una app súper intuitiva, fácil de usar, los entrenos y las rutinas son buenísimas! Mucha variedad, buenas explicaciones. Válido tanto para principiantes como avanzados
-- Vera Khezina, 2024-09-17

### ***** "PERFECTO PARA TODOS LOS NIVELES"
Muy top, entrenamientos adaptados, parte gratuita muy completa y entrenos  perfectos
-- Todo por pago, 2024-09-17

### ***** "Fenomenal!!!💪💪💪"
Una pasada!!!💪💪💪💪
-- Pasky2024, 2024-09-15

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## JAPP In-App Purchases
| Item | Price |
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| Subscripción Premium - Anual | €119.99 |
| Subscripción Premium - 6 meses | €77.99 |
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