--- title: "JETZT und HIER - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Du möchtest dir und deiner mentalen Gesundheit Gutes tun, Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag integrieren? Perfekt. Mit JETZT und HIER kannst du ganz einfach in deine Meditationsroutine einst" --- # JETZT und HIER — Germany > Achtsamkeit & Meditation ![JETZT und HIER App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple122/v4/c6/82/54/c6825419-c0b7-817e-6d6c-730e1bd0d8fc/AppIcon-1x_U007emarketing-0-7-0-85-220.png/400x400bb.png) **Developer:** [Ariane Schmidt](https://apptail.io/developer/ariane-schmidt-hFr) (Germany) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (23 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** de.jetztundhierapp.jetztundhier **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 1.2.1 (released 2024-02-26) **Original Release:** 2023-10-12 **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6450175279) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/jetzt-und-hier-rLko/germany](https://apptail.io/app/jetzt-und-hier-rLko/germany) ## JETZT und HIER Description Du möchtest dir und deiner mentalen Gesundheit Gutes tun, Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag integrieren? Perfekt. Mit JETZT und HIER kannst du ganz einfach in deine Meditationsroutine einsteigen, um achtsame Präsenz, Ruhe und innere Zufriedenheit, zu finden. Gönne dir dafür 10-15 Minuten täglich und JETZT und HIER hilft dir, Achtsamkeit in deinem Alltag zu etablieren. Auf dass du selbst in den kleinsten Momenten deines Lebens, Fülle entdeckst und Glücksmomente auskostest. Erkunde unsere kostenfreien BASIS-Meditationen und spüre, wie gut dir diese mentalen Pausen in deinem Alltag tun. Vertiefe deine Praxis mit unserer PLUS Version. Bei anderen Meditations-Apps fühlst du dich bei all der Auswahl an Übungen und Themen überfrachtet? Du weißt nicht, womit du beginnen sollst und dich überfordert die Qual der Wahl? Kein Problem. Lasse dich in unserer PLUS Version Schritt für Schritt an die Hand nehmen. Wir arbeiten mit einem wöchentlichen Konzept und du kannst dich einfach leiten lassen. Mit JETZT und HIER PLUS haben erfahrene Achtsamkeitstrainer:innen und klinische Psychotherapeut:innen ein Konzept für dich entwickelt, um Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag zu integrieren. Woche für Woche erwartet dich ein Achtsamkeits-Thema, auf das du dich fokussieren kannst. Eine kurze, persönliche Audionachricht stimmt dich auf das WEEKLY-Thema ein und stellt dir kurz und knackig wertvolle Hintergrundinfos und Fakten bereit. BEISPIELE unserer Themen-Wochen sind: - Umgang mit deinen Gedanken - Deine Routinen und Gewohnheiten - Verbindung zu dir selbst - Achtsamkeit im Alltag Dabei erwartet dich jeden Tag exakt EINE Meditation, auf die du dich konzentrieren kannst. Mal ist es eine Atemachtsamkeitsübung, die dir Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt, mal ist es eine themenbezogene Meditation, die dich inspiriert. Lass dich überraschen. PUSH-NOTIFICATIONS bringen dich sanft zurück in den gegenwärtigen Augenblick und erinnern dich an das WEEKLY Thema, wenn du dich im Alltag mal in deinen Gedanken verlierst. Um dich und dein Befinden immer fest im Blick zu haben, unterstützt dich unser STIMMUNGSKALENDER. Hier kannst du vor und nach einer Meditation dein Befinden einschätzen. Ideal um immer zu wissen, wie es dir geht und um zu verfolgen, wie sich deine Achtsamkeitspraxis auf dich auswirkt. Unsere PLUS Version bietet dir hier noch einige umfangreichere Funktionen als unsere BASIS Version. Was kostet dich das Ganze? JETZT und HIER BASIS ist komplett kostenfrei. Für JETZT und HIER PLUS musst du kein monatliches oder jährliches Abo abschließen: Wir gestalten es übersichtlich und du erhältst einen Lifetime-Zugang für nur einmal 79,99 Euro. Dies gilt für alle aktuellen und künftigen Inhalte, so lange es JETZT und HIER geben wird. Möchtest du unsere PLUS Version ausprobieren? Dann erkunde sie kostenfrei und unverbindlich in einer Probe-Woche. Du willst alle Fakten nochmal auf einen Blick? Was JETZT und HIER für dich bereithält: - Meditationen auf deutsch - Entwickelt von erfahrenen klinisch-psychologischen Expert:innen - Fokussiert auf Achtsamkeit und Meditation, ohne unnötigen Schnick-Schnack BASIS Version: - Einige kostenfreie Meditationen - Kostenfreier STIMMUNGSKALENDER, um dein Befinden immer im Blick zu behalten - Kostenfreie Probewoche unserer PLUS Version möglich PLUS Version: - Wöchentlicher Meditations-Fokus (WEEKLY) - Persönliches Audio INTRO zum jeweiligen WEEKLY - Täglich EINE wechselnde Meditationen für dich - Push-Notifications zum Thema der Woche - Umfangreicher STIMMUNGSKALENDER, um dein Befinden immer im Blick zu behalten - Lebenslanger Zugang für einmalig nur 79,99 Euro Und Das Beste zum Schluss: JETZT und HIER ist mit ganz viel Liebe, Fachwissen und Herzblut für dich gestaltet um dich zu unterstützen, FÜLLE, PRÄSENZ und LEICHTIGKEIT in dein Leben zu bringen. Lade JETZT und HIER herunter und stärke noch heute deine mentale Gesundheit! Wir freuen uns sehr, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. ## JETZT und HIER Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/fc/19/77/fc1977d6-b2e9-ee73-2f6a-a1b6261c2226/bfcc6f38-05db-40b5-8e86-1b0f32a9c1a1_Slide_1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/82/a8/86/82a8863e-f3b4-8f35-c436-a497608fbe8c/ff4e56db-4e09-4620-94c5-fc1699007722_Slide_2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/24/71/57/2471578c-f839-d468-9d5a-6b21422a5155/0eb40903-b33f-42b9-aa8e-cf5e65d173f9_Slide_3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/0d/0f/bd/0d0fbd16-da6a-7cb1-a843-ab705a327da9/4fc7c906-622b-46e4-8e2a-7deb781acdf9_Slide_4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/f6/3f/cf/f63fcfc5-fe39-2e88-0b41-e74e8d3e62a4/65eb30d3-bba9-441a-95d4-be0f6b90a9fe_Slide_5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/58/af/02/58af0295-e1ed-25a4-f246-1a1d1eaddb63/2919502a-5e75-4821-80bc-a8d53d11c3e6_Slide_6.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/7f/29/e0/7f29e0e0-61a8-8f80-2bf2-02839ab7e3b5/c1f44ef2-9deb-4ab0-8a22-682bbabad1e0_Slide_7.png/1242x2688.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/b4/9b/23/b49b2382-35c8-cd2b-0872-4df396f520d5/2dd478a1-4cf8-4a09-8f45-2d66e51f74cd_Slide_8.png/1242x2688.png) ## JETZT und HIER Rating Breakdown in Germany - 5 stars: 23 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## JETZT und HIER Reviews in Germany ### ***** "*Eine grandiose Achtsamkeits-App*" Die „Jetzt und Hier“-App hat mich von Anfang an begeistert! Die App ist super schön gestaltet; die täglichen Übungen sind wertvoll und anregend. Eine wirkliche Herzensempfehlung! -- RosaKöln, 2024-12-05 ### ***** "Tut soooo gut!" Die kleinen, liebevoll gesprochenen Meditationen und Phantasiereisen sind für mich eine wohltuende Mini-Auszeit im oft so hektischen Alltag! Man kann sie wunderbar als kleine Pausenroutine in seinen Tag integrieren. Mein Körper und Kopf tankt auf, und Arianes Stimme erinnert mich immer an Genuss und einen liebevollen Blick auf die Welt und sich selbst! Sehr zu empfehlen!!!! -- Johanna Alice, 2024-12-04 ### ***** "Wirklich tolle App!" Habe diese App von meinem Therapeuten empfohlen bekommen und bin wirklich positiv überrascht. Der wöchentliche Fokus auf ein bestimmtes Thema in der Plus Version sorgt dafür dass man wirklich was mitnimmt zu einem bestimmten Thema und lernt. Vielen Dank dafür! -- Christoph Paterok, 2024-11-28 ### ***** "Eine schöne Alternative zu den Großen" Die App tut richtig gut. Alleine die Optik ist klar und aufgeräumt. Nicht zu viel Input. Dafür schöne Meditationen, hilfreiche Themen. Mal mit Musik hinterlegt - jenseits von esoterischen Klängen- mal ohne. In der Bezahl-Version wird einem zum Wochenthema jeden Tag EINE Meditation freigeschaltet. Dachte erst, mir sei das zu wenig Auswahl, aber es ist jeden Tag eine schöne Überraschung, was mich am Ball bleiben lässt. Nach dem Meditieren geht’s mir immer richtig gut. Die Stimme ist auch sehr angenehm. Klare Empfehlung von mir. -- Nika_19913, 2024-11-24 ### ***** "Tolle Begleitung auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit" Als Psychotherapeutin ist mir bewusst, dass ein Leben, in dem alle Sinne geschärft sind, ein gesünderes Leben bietet. Achtsamkeit ist hierzu ein toller Skill, den wir leider aufgrund von viel zu vielen Reizen des Alltags verlernt oder nie ganz gelernt haben. Auch ich merke, dass sich oft 2 Gedanken parallel denken und damit viel Stress erzeugen. Die App „HierundJetzt“ bietet sehr schöne Übungen um aus dieser Alltagsfalle auszusteigen. Durch das Stimmungstagebuch bekommt man zudem hilfreiches Feedback, das die Motivation zur regelmäßigen Anwendung der App steigert. Das Layout ist sehr anwenderfreundlich und attraktiv gestaltet, sodass es Spaß macht zu stöbern bzw. seiner Achtsamkeitsroutine nachzugehen. Daher empfehle ich die App, auch im Rahmen meiner Arbeit mit PatientInnen, klar weiter. -- VSinewe, 2024-11-23 ### ***** "Für Erholung im Alltag" Die App ist wunderbar um sich im einem stressigen Alltag auch mal erholen zu können. Die verschiedenen Achtsamkeitsübungen sind sehr individuell und es ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei. Ich kann diese App nur jedem weiterempfehlen um sich zwischendurch eine Pause, Ruhe und etwas Positives zu gönnen. -- Bellaciao124, 2024-11-22 ### ***** "Achtsamkeit super easy" Die App ist super leicht zu bedienen und hat eine schöne Auswahl an Übungen. Bei der Plus Version bekommt man sogar täglich eine neue Übung - das motiviert mich meine Übungen auch regelmäßig im Alltag einzubauen. -- Nicoklaus94, 2024-11-19 ### ***** "Super Alltagsbegleitung" Ich nutze die App fast täglich um mir einen Moment nur für mich zu nehmen. Die Übungen sind einfach super dafür und realistisch im Alltag unterzubringen. -- Evamca12, 2024-11-19 ### ***** "Für mehr Balance und innere Ruhe!" Als Psychotherapeutin kann ich diese Achtsamkeitsapp nur wärmstens empfehlen! Ich nutze sie selbst und empfehle sie auch regelmäßig PatientInnen, die sich dem Thema Achtsamkeit annähern wollen. Sie ist geeignet für Achtsamkeitsneulinge, aber auch für Personen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben. Man spürt wie viel Liebe und Expertise in dieser App steckt. Sie ist mein täglicher Begleiter für Selbstfürsorge, Erdung und innere Ruhe. -- Bb3997, 2024-11-15 ### ***** "Endlich eine professionelle Meditationsapp" Eine absolut tolle/angenehme Stimme und so professionell übersichtlich ausgearbeitet. Hab mich wirklich bedeutend anders danach gefühlt. Entspannter und ausgeglichener. Hab die App direkt heute weiter empfohlen Und die Probewoche angefangen Danke! 🙏🏽 -- Catarinat.v, 2024-06-09 [View all JETZT und HIER reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Apps Similar to JETZT und HIER - [Eldertech](https://apptail.io/app/eldertech-XJcb/germany) - [Morpheus by Vacay](https://apptail.io/app/morpheus-by-vacay-boFb/germany) - [Corona Health](https://apptail.io/app/corona-health-XWXb/germany) - [ama mind](https://apptail.io/app/ama-mind-NVje/germany) - [elona therapy](https://apptail.io/app/elona-therapy-Ixyi/germany) - [ePA BKK exklusiv](https://apptail.io/app/epa-bkk-exklusiv-ozyi/germany) - [Lasea® Ruhe-Coach](https://apptail.io/app/lasea-ruhe-coach-rOyi/germany) - [thrpy](https://apptail.io/app/thrpy-gxgl/germany) - [GongMeister: Meditation-Timer](https://apptail.io/app/gongmeister-meditation-timer-brfm/germany) - [VivoPAL](https://apptail.io/app/vivopal-Qkbn/germany) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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