--- title: "KAI: Palestra & HIIT - Reviews, Revenue and Downloads in Italy | Apple App Store" description: "Il fitness che funziona dentro la tua vita, non al posto suo. KAI mette insieme palestra e HIIT in un'unica app, calma e concentrata. Che tu abbia dieci minuti o un'ora intera, sul tappetino a casa, " --- # KAI: Palestra & HIIT — Italy > Tracker workout e progressi ![KAI: Palestra & HIIT App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/75/04/a7/7504a7c3-e1a1-c250-3eb8-62668da66b11/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Davide Pergola](https://apptail.io/developer/davide-pergola-lCJc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (8 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** dav3app.HIIT **Store:** Apple App Store **Country:** Italy **Version:** 4.14 (released 2026-11-04) **Original Release:** 2023-08-24 **Languages:** English, French, German, Hindi, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish, Vietnamese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6463143206) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/italy](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/italy) ## KAI: Palestra & HIIT Description Il fitness che funziona dentro la tua vita, non al posto suo. KAI mette insieme palestra e HIIT in un'unica app, calma e concentrata. Che tu abbia dieci minuti o un'ora intera, sul tappetino a casa, in palestra o all'aperto, hai ciò che ti serve per allenarti bene e andare avanti. Niente urla, niente "no excuses". Solo un sistema che rende facile la costanza. SCEGLI IL TUO PERCORSO Vuoi essere guidato? Apri allenamenti pronti tra cardio ad alta intensità, forza, resistenza e sessioni a basso impatto. Ognuno è strutturato per sfruttare al meglio il tempo che hai. Sai già cosa vuoi? Diventa il coach di te stesso. Costruisci schede palestra su misura, scegliendo esercizi, serie, ripetizioni e recupero, oppure crea circuiti HIIT a tempo. Salvali, segui i tuoi progressi e adatta tutto ai tuoi obiettivi reali. STRUMENTI INTELLIGENTI, IN SESSIONE Mentre ti alleni in palestra, KAI fa i conti per te: - 1RM stimato da una serie qualsiasi. - Rampe di riscaldamento pronte sul tuo peso di lavoro. - RPE / RIR e %1RM, per trasformare lo sforzo nel carico giusto. PERCHÉ FUNZIONA - Allenamenti brevi e ben costruiti: sostanza vera, nel tempo che hai. - Flessibilità totale: casa, palestra o all'aperto. - Per ogni livello: dalla prima sessione agli anni di pratica. - Decidi tu: segui un piano o crea il tuo. KAI nasce da un'idea semplice: i sistemi battono la forza di volontà, la continuità batte la perfezione. È il fitness che funziona dentro la vita, non la domina. Costanza, non perfezione. Questo è KAI. Avviso: Tutti gli allenamenti, gli esercizi e i movimenti forniti in questa applicazione hanno finalità esclusivamente informative ed educative e non sostituiscono programmi professionali. Prima di iniziare qualsiasi esercizio o programma di fitness è essenziale consultare un medico o un professionista sanitario qualificato. Per usare l'applicazione devi leggere e accettare i termini e le condizioni d'uso, accessibili direttamente nell'app o disponibili sul sito insieme all'informativa sulla privacy. Termini d'uso (EULA): Informativa Privacy: ## KAI: Palestra & HIIT Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c7/4a/81/c74a814f-4c8d-5b18-0b28-04cd8c1cb127/01.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/df/76/38/df76384a-ede3-0b2e-40d6-0a43db7c4ebd/02.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/82/d7/b6/82d7b686-49da-72b2-f332-9bef2b631f85/03.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bb/49/8d/bb498d73-ba60-f942-3f47-495cce924eea/04.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/13/a6/85/13a6853a-c921-944e-250e-3e3e4a06b923/05.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/82/d1/e6/82d1e61d-f30a-1bc3-681c-3a3a655f8e6b/07.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/8d/1f/04/8d1f04dd-31c4-a552-63b0-8ef3fdd8aafd/06.png/1284x2778.png) ## KAI: Palestra & HIIT Rating Breakdown in Italy - 5 stars: 8 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## KAI: Palestra & HIIT Available In - [Italy](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/italy) - [Argentina](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/argentina) - [Austria](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/austria) - [Australia](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/australia) - [Azerbaijan](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/azerbaijan) - [Belgium](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/belgium) - [Brunei](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/brunei) - [Brazil](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/brazil) - [Canada](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/canada) - [Switzerland](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/switzerland) - [Chile](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/chile) - [Colombia](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/colombia) - [Cyprus](https://apptail.io/app/kai-palestra-hiit-veyn/cyprus) - 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